Conas chun cócaireacht na prátaí san oigheann le glasraí: oidis, comhábhair

I ndaoine, rud is cúis le stíl mhaireachtála shláintiúil agus is fearr a ithe i gceart, tá miasa an-tóir orthu, bruite san oigheann. Prátaí agus glasraí baked i muinchille nó ar bhileog bácáil is féidir, a bheith ina príomhchúrsa nó mhias taobh. San Airteagal seo, beidh tú ag foghlaim prátaí oidis le glasraí san oigheann, chomh maith le roinnt de na rúin a ullmhaithe.

Prátaí le glasraí i bpanna

Beidh an t-oideas simplí cuidiú leat amach ar laethanta troscaidh, nó nuair is gá duit a cócaireacht a mhias taobh do líon mór na n-aíonna. Cad iad na comhábhair beidh orainn? Tá liosta de na táirgí féach thíos:

• Sé nó seacht prátaí móra.
• 300 gram de reoite meascán glasraí.
• oinniún amháin.
• Ceann ionga gairleoige.
• Trí spúnóg bhoird de mayonnaise.
• Spíosraí chun blas.
• Rosemary.
• Marjoram.
• basil;
• Ground piobar dubh.
• Piobar Dearg.

prátaí bácáilte le glasraí bruite an-simplí. oideas mionsonraithe is féidir leat léamh thíos:

• Glan na tiúbair, iad nigh go maith faoi uisce reatha agus ansin gearrtha i slices.
• A ullmhú ar an anlann, maonáis nascadh le gairleog brúite, luibheanna agus spíosraí.
• Measc na prátaí leis an marinade agus é a fhágáil ina n-aonar ar feadh an ceathrú cuid de uair an chloig.
• Oinniúin shaoradh ó na husk agus é gearrtha i fáinní leath.
• Socraigh ar bhileog bácáil le páipéar bácáil agus ansin ramhar le ola glasraí. Doirt isteach ar an leath bun an prátaí, tá meascán glasraí sin, oinniún, agus barr - na prátaí atá fágtha.

Bhácáil an mhias ar feadh 40 nóiméad, ar siúl ansin faoi an grill ar feadh cúig nóiméad. Nuair a bheidh na glasraí browned, a aistriú iad a chur san plátaí, steal zelnyu agus a sheirbheáil. Chomhlánú trátaí homemade nó anlann uachtar.

Casserole le prátaí agus glasraí san oigheann

Chun seo a dhéanamh, beidh ort na miasa glasraí bunaidh na táirgí seo a leanas:

• Prátaí - cileagram amháin.
• Zucchini - cileagram amháin.
• Oinniún - dhá phíosa.
• Ola glasraí - leath cupán.
• Salt.
• piobar dubh.
• Rusk talamh - dhá spúnóga.
• Mayonnaise meatless - trí spúnóga.
• Dill.
• Gairleoige - dhá clóibh.

Conas a bhácáil an mhias san oigheann? Prátaí le glasraí bruite an-simplí:

• Boil prátaí scafa go dtí go cooked in uisce saillte.
• oinniúin Saor in aisce ó na husk, agus ansin chop mín é. Fry preform i ola glasraí.
• zucchini óga, nigh agus gearrtha i slices tanaí. Tar éis gur gá dóibh salann agus Fry a chur i bpanna go dtí go donn órga ar an dá thaobh.
• Fhuaraithe prátaí mash nó wipe sé trí criathar.
• Ramhar tráidire bácála le hola agus sprinkle le roscaí crumbs. Cuir na prátaí ar a thaobh, agus ansin unfold na zucchini (leath). Ní mór an ciseal a bheith salann agus piobar agus rub le garlic, tríd an bpreas.
• Chop an dill agus sprinkle thar na glasraí.
• Doirt an prátaí atá fágtha agus zucchini. Arís, lubricate dóibh le garlic, séasúr le piobar agus sprinkle le salann.

Sprinkle casserole sa todhchaí le ola glasraí agus cuir san oigheann ar feadh leathuaire. Sula ag freastal, garnish le maonáis agus trátaí úr fáinní.

Sicín le glasraí

Ag an am seo, beidh orainn léiríonn tú conas a cócaireacht dinnéar hearty san oigheann. Dó, beidh orainn na comhábhair seo a leanas:

• cearc amháin.
• Dhá cileagram de prátaí.
• Trí cairéid.
• 200 gram de beacáin.
• oinniún amháin.
• Spíosraí agus salann chun blas.

Conas a bhácáil an sicín le glasraí agus prátaí sa pholl? Léigh an t-oideas thíos:

• Glan agus nigh na glasraí go maith.
• scaoileadh Fungais ó scannáin agus sruthlaigh faoi uisce reatha.
• chóireáil sicín agus bain an craiceann as é.
• Gearr na cairéid agus na prátaí i smután mór agus oinniún - diced.
• Beacáin gearrtha ina cheithre phíosa.
• Fill na bianna ullmhaithe i mbabhla domhain agus séasúr iad le salann agus spíosraí.
• Cuimil an sicín le salann agus seasoning. Ligean dó a seasamh an ceathrú cuid de uair an chloig.
• Cuir an bia sa sleeve le haghaidh bácála, agus ansin cheangal ar an dá thaobh. A chur le scian a cheadú roinnt punctures gaile chun éalú.

Cuir an hose le sicín agus glasraí i bhfoirm, agus ansin é a chur san oigheann. dinnéar Bake uair seo chugainn agus go leith. Nuair a théann an tréimhse ama a bheidh sonraithe, gearrtha chum, oscailt agus áit an fhoirm ar an oigheann do eile deich nóiméad. Nuair a bhíonn an sicín clúdaithe le screamh browned, ní mór é a fháil, fionnuar beagán agus a sheirbheáil.

Prátaí agus trátaí san oigheann

blas spicy den casseroles glasraí atá cinnte chun taitneamh a bhaint do chuid aíonna. A ullmhú sé mar phríomh-mhias nó mhias taobh. Stoc suas ar comhábhair is gá:

• Prátaí - sé píosaí.
• Trátaí - trí cinn.
• Gairleoige - dhá clóibh.
• oinniún mór.
• Olive nó ola glasraí - trí spúnóg bhoird.
• Peirsil, Dill nó basil (is féidir leat a chur meascán réidh-déanta de luibheanna Provencal).
• Salt.
• Piobar Ground.

Prátaí agus trátaí san oigheann bruite an-simplí. Is féidir le oideas a fháil anseo:

• Glanadh agus prátaí go maith nite gearrtha i slices.
• Oinniúin gearrtha i ciúbanna.
• craiceann Gairleoige agus chop.
• Chop luibheanna úr.
• Cuir bia i mbabhla, add a im agus salann. Measc go maith.
• Ola mias bácála, cuir an leath bun an glasraí. Them go cothrom, cuir an slices trátaí. Salann agus piobar trátaí.
• Scaip na prátaí atá fágtha.

Cuir an fhoirm ar an oigheann réamhthéite agus cócaireacht casserole uair an chloig. Chun na glasraí a thriomú, a chlúdach le scragall ar feadh 15 nóiméad go dtí go cooked. Nuair a bheidh an t-am atá sonraithe caite, bain an mhias críochnaithe as an oigheann é, é a roinnt ina codanna agus aíonna a thairiscint.

casserole glasraí

Tá an mhias foirfe do leanbh nó bia aiste bia. prátaí bácáilte le cabáiste ullmhaithe mar seo a leanas:

• Chun tús a chur, beidh ort a chop 200 gram de cabáiste agus é a boil in uisce saillte.
• Tar éis sin craiceann 250 gram de phrátaí, boil agus braichlis sé le méid beag de im.
• Wring amach an cabáiste agus le chéile sé le prátaí mashed. Salann na glasraí a bhlaiseadh agus corraigh.
• Ramhar mias bácála le im agus sprinkle le roscaí crumbs. Cuir na glasraí ann.
• casserole Sprinkle blúiríní aráin sa todhchaí agus a sheoladh in oigheann réamhthéite.

prátaí Ag ullmhú cabáiste ar feadh thart ar 20 nóiméad.

Prátaí le beacáin agus ae

Is féidir é seo an mhias saibhir a ullmhú le haghaidh lóin nó dinnéar. Prátaí sa pholl casadh amach an-bhlasta, agus an fheoil - flavorful agus tairisceana. Ag an am seo, ní mór dúinn na táirgí seo a leanas:

• Mairteoil ae - 500 gram.
• a meánmhéide prátaí - sé phíosa.
• oinniún amháin.
• cairéad amháin.
• Beacáin - 300 gram.
• Uachtar - 200 ml.
• Géar uachtar - ceann amháin tablespoon.
• Spíosraí.
• Salt.
• A gráinnín nutmeg.

Prátaí sa sleeve ullmhaithe mar seo a leanas:

• Gearr frostbitten an t-ae i bpíosaí beaga.
• Glan agus nigh na glasraí.
• Slice na prátaí agus oinniúin agus cairéid i fáinní leath.
• Glan na beacáin agus a ghearradh ina dhá leath.
• Measc na bianna ullmhaithe.
• Ceangail le uachtar géar agus séasúr iad le spíosraí.
• Gearr muinchille le bácáil an méid ceart agus go daingean iamh iad ag foirceann amháin. É a chur san ae agus glasraí, agus ansin Doirt go réidh ar an sauce.
• Ceangail an hose ar an taobh eile agus é a chur i bhfoirm teasfhulangacha. Tóg ar an dromchla na punctures éagsúla.

Cook an mhias san oigheann ar feadh leath uair an chloig, gearr an scragall agus bhácáil ar feadh eile deich nóiméad.

prátaí stuffed

A ullmhú ar an sneaiceanna neamhghnách a chaitheann tú an iomarca ama. Cad iad na comhábhair is gá dúinn:

• Prátaí - 12 píosaí.
• Beacáin Coinnithe - 150 gram.
• One clog piobar.
• Soilire díloirgnithe - 50 gram.
• Leath de na bleibíní.
• glasraí triomaithe - ceann amháin tablespoon.
• piseanna glas Reoite - 500 gram.
• Smetana.
• Seasoning le haghaidh glasraí - ceann amháin tablespoon.
• Ground piobar dubh.
• cáis crua.

Conas a dhéanamh mhias blasta san oigheann? Prátaí le glasraí a ullmhú oideas, mar a thuairiscítear thíos:

• Peel na prátaí, nigh sé, ghearradh ina dhá leath agus go cúramach a ghearradh leath bealaigh.
• Chop na beacáin agus glasraí. Measc iad le piseanna, uachtar géar, salann agus spíosraí.
• Líon isteach an stuffing prátaí, ar siúl ansin é a chur i mias bácála.
• Clúdaigh na glasraí slisní cáise.

Cuir an fhoirm ar an oigheann agus é a chlúdach le scragall. Bhácáil an mhias feadh uaire an chloig.

Prátaí, oinniúin, piobair agus trátaí

Is féidir an mhias simplí ach an-bhlasta a thabhairt mar bhia mar mhias taobh le feoil nó iasc. A ullmhú le táirgí seo a leanas:

• Prátaí - cileagram amháin.
• Oinniún - dhá phíosa.
• Piobair clog - dhá phíosa.
• Trátaí - sé píosaí.
• Mayonnaise.
• Salann agus piobar.

Is Oideas do casserole homemade delicious simplí go leor:

• Prátaí, glan, nigh agus chop na fáinní.
• Oinniúin agus piobair gearrtha i fáinní leath.
• Trátaí gearrtha i fáinní.
• Lubricate an bhfoirm mayonnaise agus áit ar an bun an prátaí. A salann chun blas, piobar agus scuab le maonáis.
• Cuir na piobair agus oinniúin, agus a leagan ar bharr an trátaí. Séasúr na glasraí le salann agus piobar.
• Lubricate an ciseal deireanach de mayonnaise.

Cuir an fhoirm ar an oigheann ar feadh 40 nóiméad. Nuair a bhíonn an mhias réidh, é a chur ar phláta, sprinkle le luibheanna chopped agus a sheirbheáil. Ná déan dearmad a chomhlánú ar a trátaí nó uachtar anlann intíre.

Mar fhocal scoir

Beidh muid sásta má tá tú mhaith a ullmhú miasa delicious agus sláintiúil san oigheann. Prátaí le glasraí - tá sé seo le mhias taobh mór gur féidir a chothú leis an iasc nó feoil. Lena chois sin, is féidir na miasa de réir ár oidis a ullmhú agus ar laethanta troscaidh.