Conas anraith le brat sicín ruán chun cócaireacht?

Go ginearálta, á n-ullmhú anraith le brat sicín, a úsáid ansin an núdail. Ach a ghlacadh uaireanta pasta eile agus rís.

An chéad oideas

Ach le haghaidh athrú, is féidir leat a dhéanamh anraith le brat sicín ruán. A cócaireacht air, beidh ort:

- 4 prátaí;

- 1 liamhás sicín;

- 1 cairéad;

- 1 oinniún;

- bhíoma leath dill;

- leath teaspoon Piobar dubh;

- leath cupán ruán;

- 3 spúnóg bhoird de ola lus na gréine;

- 1 duille bá;

- 1 ionga gairleoige;

- gráinnín salainn.

ullmhúchán

1. I toirt POT de thart ar dhá lítear áit liamhás maith nite. A líonadh le huisce agus láithreach a chur go léir na spíosraí agus gairleog. Cook thar teasa trí mheán ar feadh thart ar daichead nóiméad, tar éis a boils sé.

2. Glasraí Cé go bhfuil an brat cooked, ullmhaithe - nite agus glanta. Ansin Chuimil coarsely cairéid agus oinniúin gearrtha i ciúbanna beaga.

3. Tar éis sin, ba chóir na glasraí a sheoladh chuig an uile agus Fry go dtí donn órga.

4. Prátaí, freisin, gearrtha i ciúbanna beaga.

5. Ba chóir ruán ar athraíodh a ionad a ní le huisce fuar.

6. Nuair a bhíonn an brat réidh, ní mór duit a bhaint as an liamhás, an fheoil scartha ó na cnámha, agus é a sheoladh ar ais isteach sa brat. Chomh maith leis sin chur leis na prátaí agus ruán. Tá t-ábhar Brewed den uile ar feadh thart ar 20 nóiméad go dtí go na prátaí go hiomlán réidh.

7. Tar éis sin, seol anraith glasraí friochta agus coinnigh an tine ar feadh cúpla nóiméad. Ansin, bain an uile as an teas agus a thabhairt ar an mhias brew beag. Sin uile an anraith le ruán brat sicín cócaráilte.

An dara oideas

Roinnt cócairí mhaith turgnamh le fiú na miasa is simplí. Is féidir leis an t-athrú slightest i dteicneolaíocht ullmhúcháin a dhéanamh ar an blas neamhghnách agus níos plódaithe. Níl aon eisceacht, agus anraith ruán le brat sicín. Oideas cé nach difriúil go háirithe ó na gnáth, ach tá roinnt rúin cócaireachta a dhéanamh ann. A ullmhú anraith seo, ní mór duit:

- Chicken 0.3 cileagram;

- 0.2 cileagram ruán;

- 1 cairéad;

- 1 oinniún;

- 2 prátaí;

- labhrais =

- piobar dubh;

- ola lus na gréine (2 tbsp.);

- dill úr;

- salann.

Céim ar treoracha cócaireacht ar chéim

1. An chéad rud anraith chun cócaireacht. Chun seo a dhéanamh i bpanna uisce a fháil agus an sicín thumadh. Tar éis don leacht bruite, bain an cúr déanta, go dtí go mbeadh an brat soiléir. Tar éis gur chóir duit a fhágáil ar an fheoil chun cócaireacht ar teas íseal.

2. Is gá chun glasraí a ullmhú - nigh agus iad glan. Tar éis sin, rub ar grater cairéid mheán. Oinniúin agus prátaí gearrtha i ciúbanna (beag).

3. Ar an pláta iarratas a dhéanamh ar friochadh uile agus Doirt ar ais ola glasraí. Nuair heats sé suas, cuir an oinniún agus Fry sé le beagán. Tar éis sin, a chur ar roinnt carrots, stir, agus clúdaithe le clúdach agus fág ar feadh cúig nóiméad.

4. I friochadh tirim ar leith a chur ar an ruán nite agus Fry ar feadh thart ar cúig nóiméad.

5. Nuair a bhíonn an brat réidh, é a bhaint di as an sicín. Deighil na feola as na cnámha agus é a chur ar ais isteach sa uile. Ina theannta sin, ag an am céanna a sheoladh go léir na comhábhair ullmhaithe cheana agus spíosraí.

6. Cook ar feadh thart ar 10 nóiméad is gá. Tar éis an ama, an clúdach uile. Ansin, a bhaint as teas agus saoire a infuse ar feadh 15 nóiméad.

7. Sula gcuirfidh an anraith ar an tábla, chop glas agus Doirt ar an mbarr.

Sin den sórt fhaightear anraith. Níl a phróiseas ullmhúcháin chomh casta.

An tríú-oideas

Anois féach ar an leagan eile den anraith. Is féidir go mbainfidh tú taitneamh as an t-oideas.

comhábhair:

- Uisce - thart ar 2 lítear.

- Sicín ar an cnámh - punt, agus fiú beagán níos mó. Má tá tú ag cócaireacht anraith do leanaí beag, is fearr a chur ar an fheoil, ar a bhfuil aon saille nó sicín chíche.

- Prátaí - 2 píosaí ar mhéid beag.

- Ruán - 0.5 cupáin.

- Is é an bolgán méid mheán.

- Cairéid - beag.

Conas anraith le brat sicín ruán chun cócaireacht? Céim le treoir chéim

1. cnámha sicín nó a leagtar anraith Doirt uisce fuar.

Fhios 2. B'fhéidir nach bhfuil gach duine a d'fhonn a anraith nourishing iompaithe amach, ní mór sé i gcónaí a Doirt leacht fuar. Ansin tá an blas feoil aistríodh Navara. Ach más mian leat go mbeadh slice delicious de sicín bruite, ansin tá sé riachtanach a sheoladh i bpota nuair boils uisce.

3. Nuair is gá duit a bhaint go cúramach ar an cúr agus cócaireacht an anraith ar feadh ar a laghad 40 nóiméad.

4. Más rud é mar an gcéanna do pháistí óga anraith chun cócaireacht leis an ruán ar brat sicín, ansin tar éis fiuchphointe an t-uisce is gá duit a fhiuchadh ar an fheoil ar feadh thart ar 10 nóiméad agus taosc an t-uisce. Ansin Doirt ceann nua.

5. Seolfaidh an brat, is gá duit chun glasraí a ullmhú - nigh agus glan. Ansin gráta mín na cairéid agus oinniúin agus prátaí gearrtha i ciúbanna beaga.

6. I uile réamhthéite Doirt ola glasraí beag agus a chur ar ais ar an oinniún agus cairéad. Nuair a bhíonn siad a Fry beag, oinniún agus go bhfaighidh dath órga, Doirt uisce beag. Ansin, is gá duit a chlúdach agus roinnt ama a mhúchadh.

7. I gcás leanaí óga tá sé inmhianaithe a sheoladh glasraí sonraí sa anraith le prátaí.

8. brat Nuair a bheidh réidh, sicín tharraingt amach as é. Má tá cnámh, ansin iad a bhaint.

9. Nuair a sheolann tú an ruán brat nite agus prátaí. Nuair a thagann sé go léir chun boil, clúdach uile agus suanbhruith os cionn mheán teas ar feadh thart ar cúig nóiméad déag.

10. Tar éis an ama seo, cuir feoil mhionaithe agus glasraí steamed. In éineacht le spíosraí agus Doirt iad beagán glas (is féidir agus tirim).

11. boil do eile 10 nóiméad is féidir, a chur as an anraith pláta le brat sicín ruán. Lig dó fuarú beagán, ansin is féidir leat a ithe. Más gá, is féidir é a chothú le uachtar.

Anraith ruán le brat sicín. Oideas le grianghraf

Uaireanta, tar éis lá crua mhaith liom rud éigin nach a chur san am i bhfad, agus scíth a ligean chun cócaireacht. Is féidir le Sa an mhias a chur san áireamh anraith le brat sicín ruán. Is chos bia Fast-simplí. Beidh Cócaireacht dhíth:

- Chicken 0.3 cileagram;

- 0.2 cileagram ruán;

- 1 cairéad beag;

- 1 oinniún;

- cúpla prátaí;

- a ola lus na gréine beag do friochadh;

- luibheanna úr.

An phróiseas ullmhúcháin an anraith

1. Feoil chur i bpanna agus a chlúdach le huisce. Seol an pláta, fanacht ar an t-uisce a fhiuchadh, a bhaint as an cúr. Má chailleann sé, ní ábhar é - ní mór duit a Doirt beagán uisce fuar, agus beidh sé ardú ar ais ar bun. Go réidh agus go cúramach a bhaint de na cúr, saoire anraith chun cócaireacht.

2. Idir an dá linn, ba chóir an Bow a ghlanadh as an husk agus gearrtha i ciúbanna beaga. Tar éis a chur i bpanna ola téite roimhe seo (lus na gréine). Nuair a bhíonn an t-oinniún beagnach trédhearcach, tá sé riachtanach a chur ar cairéad brushed agus grátáilte. Corraigh. Ansin fhágáil ar an glasraí ar feadh tamaill bhig a stew.

3. prátaí, bain an craiceann, nigh sé agus a ghearradh i bpíosaí dá rogha féin.

4. Sa fheoil anraith críochnaithe a bheith scartha ní gá ó na cnámh. Just a bhfuil sé ullmhaithe ag cur na comhábhair le chéile leis an ruán nite. Chomh maith leis sin is fiú Doirt spíosraí - salann, piobar dubh, piseanna, bá duille.

5. Ansin, ní mór an uile a bheith clúdaithe le clúdach agus fág ar feadh 10 nóiméad.

Mar fhocal scoir

Anois, tá sé soiléir conas anraith le brat sicín ruán chun cócaireacht. D'fhéachamar ar roinnt oidis. Beidh tú a roghnú rogha oiriúnach de cócaireachta.