Conas a ullmhú an tastiest sprouts Bhruiséil? Sprouts Bhruiséil - oidis multivarka

Sprouts Bhruiséil ag éirí táirge níos coitianta ar an tábla. Is glasraí álainn agus neamhghnách, ní hamháin blasta, ach freisin níos caoithiúla. Go leor housewives atá wondering conas a cócaireacht shampla péacáin tastier go mbeidh sé achomharc a dhéanamh chun gach ball teaghlaigh. Tá an glasraí bruite, stew, tá bake faoi dhóigh ghinearálta le chócaireacht.

Sprouts Bhruiséil: oidis i multivarka

Ní A bhuíochas leis an teicníc miracle le haghaidh bia den sórt sin a ullmhú gá iarracht i bhfad. Tá Tóg comhábhair den sórt sin: punt de sprouts Bhruiséil, thart ar 120 g de cos muiceoil deataithe, thart ar 800 ml den brat ó glasraí, oinniún, spúnóga tae urlár mustaird ola olóige beag, spíosraí.

bpróiseas ullmhúcháin

1. Bow a ghlanadh agus chop. Le liamhás, bain an craiceann agus a ghearradh orthu i stiallacha fíneáil.
2. Ní mór Cabáiste a nigh go maith agus a dhéanamh incision ar gach gas i bhfoirm croise.
3. Doirt brat i multivarku, lena n-áirítear "Cook" mód agus é a thabhairt chun boil. Ansin, chuir ar ais ar an cabáiste agus suanbhruith ar feadh 15 nóiméad ar an síneadh. Tar éis sin, Doirt an brat le haghaidh anlann, cabáiste agus fág le fuarú.
4. Anois cracklings ullmhú. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit a cócaireacht an liamhás sa "Broil" mód, go dtí donn órga. Ní dhéanann an saille go bhfanann sa bhabhla draein, agus Fry an oinniún ann.
5. A ullmhú ar an oinniúin, caithfidh tú a úsáid cumascóir. Le sé a whip dtí éide Bow beagán brat, mustaird, fínéagar agus ola lus na gréine.
6. Anois, ní mór duit a rolladh an cabáiste i anlann, salann agus piobar. Freastal sé le bagún.

Anois tá a fhios agat conas a ullmhú na sprouts tastiest effortlessly. Tá an mhias foirfe do bricfeasta nó lón.

le cearc

A ullmhú mhias tapaidh agus blasta cosúil le sprouts Bhruiséil le sicín, ní mór duit a chur ar na comhábhair: thart ar 220 g de sprouts Bhruiséil, agus sicín oiread is mian leat a réamh-boil, oinniún, cúpla spúnóg bhoird de ketchup nó greamaigh trátaí agus an méid céanna ola olóige chomh maith le spíosraí.

Conas a ullmhú an tastiest bachlóga Bruiséile i multivarka?

1. Ba cheart Cabáiste a shruthlú go maith agus glanta ag duilleoga buż.
2. Ba cheart oinniúin a ghlanadh agus a ghearradh ar bhealach ar bith. Roghnaigh ag multivarka "bácáil" mód agus Fry sé i ola ar feadh 10 nóiméad.
3. Ansin cuir an cabáiste i mbabhla agus cócaireacht do eile 15 nóiméad.

4. Ba cheart Filléid a ghearradh i ciúbanna beaga agus ansin cuir multivarku. Ná déan dearmad salann agus piobar a chur leis. Lena chois sin, an cupán a chur ghreamú trátaí agus Doirt 50 g uisce. Socraigh an "bácáil" mód agus am 30-45 nóiméad.

An Bhruiséil shampla péacáin, oidis multivarka haghaidh a bhfuil cur síos thuas, casadh sé amach blasta agus neamh-gréisceach. Tá an mhias cinnte le do thoil dhaoine fásta agus do pháistí.

Bhruiséil rósta sprouts

Is féidir é seo an mhias a sheirbheáil mar an príomh-garnish, atá oiriúnach araon do feola agus an t-iasc. An Bhruiséil shampla péacáin, bruite san oigheann, Sábhálann méid ollmhór de úsáideach agus bhlastacht. Ar an mhias, is gá duit a ghlacadh leath cileagram de cabáiste, 1 h. Spoon an thyme, cúpla clóibh de garlic, leath cupán blúiríní aráin agus spíosraí chun blas.

bpróiseas ullmhúcháin

1. Ba cheart Cabáiste a ní, glanadh agus a ghearradh ina dhá leath. Is gá méid beag de uisce a bheith bruite ar feadh 3 nóiméad. I ndiaidh cabáiste is gá a cool síos.
2. I ola ar leith meascán babhla mór, thyme agus gairleog brúite. Is é an anlann a thagann chun cinn a moisten go maith leis an cabáiste agus é a chur i bhfoirm a bheidh tú bhácáil é. Clúdaíonn glasraí aránaithe an barr agus a chur san oigheann bhácáilte feadh uair an chloig ag teocht de 200 céim.

Is féidir an t-oideas seo a úsáid ag daoine nach bhfuil a fhios conas a cócaireacht bachlóga Bruiséile reoite. Ach amháin sa chás seo tá sé riachtanach a bheiriú ar feadh 8 nóiméad.

cabáiste

Braised Sprouts Bhruiséil le sicín a fháil an-tairisceana agus blasta. Le haghaidh a ullmhú is gá duit a ghlacadh le beagán de ola olóige, thart ar 350 gram de ispíní deataithe, seallóidí, cúpla trátaí, chíche cearc, a bunch de thyme agus Rosemary, 2 zucchini, 3 cairéid agus mar go leor meacain bhána, finéal, 13 píosaí sprouts Bhruiséil, salann agus piobar .

bpróiseas ullmhúcháin

1. Tosaigh le glasraí gur gá a bheith nite agus glanta. Ní mór do oinniúin agus trátaí a bheith gearrtha i ciúbanna. Cairéid agus meacain bhána a ghearradh treallach, ach beag.
2. Ar friochtán domhain teas an ola agus an gá atá le Fry sé ispíní mionghearrtha.
3. Leath de na saille a bhí fágtha go ina dhiaidh sin, ba cheart a fholmhú agus na oinniúin fágtha agus Fry chopped chíche go dtí go órga i dath.
4. Tar éis a sheoladh chuig an trátaí uile, thyme agus Rosemary agus suanbhruith ar feadh 20-25 nóiméad. Nuair a bheidh an t-am, a chur leis na glasraí ach amháin an cabáiste agus iad a cócaireacht ar feadh 15 nóiméad go dtí go bhfuil siad bog. Ansin, is gá duit a chur ar an cabáiste agus cócaireacht ar feadh 10 nóiméad. Ag deireadh an blas, is féidir leat a chur spíosraí. Gach sprouts Bhruiséil le sicín tá sé réidh.

casserole

Rogha eile de conas a cócaireacht shampla péacáin tastier. D'fhéadfadh sé seo mhias a bheith bricfeasta saibhir fíneáil nó a úsáid mar garnish do feola nó iasc. Ar mhaithe le hullmhú ba chóir a chur thart ar 280 gram de sprouts Bhruiséil, thart ar 350 g de cáis uachtair agus 180 g de chrua. Lena chois sin, ní mór duit a ullmhú a bunch de basil agus peirsil, teaspoon allspice, salann agus ola chun lubrication an fhoirm.

bpróiseas ullmhúcháin

1. Maidir leis an ngá a chur ar an POT tine, uisce boil, salann agus boil an cabáiste ann ar feadh 5 nóiméad.
2. A bheith i bhfoirm, scuab sé le ola agus a leagan amach an cabáiste, a ghearradh ina dhá leath, taobh árasán atá os comhair síos.
3. Cabáiste ar barr, sprinkle le luibheanna mionghearrtha, cáis, uachtar géar agus piobar.
4. Mhias gá a chur san oigheann, réamhthéite go 200 céim ar feadh uair an chloig a ullmhú. Críochnaithe againn Ba chóir go mbeadh casseroles a donn órga.

Sprouts Bhruiséil le beacáin

embodiment eile de seo ullmhóidí glasraí, ar gá iad a chur thart ar 220 gram de beacáin úra, thart ar 300 g de cabáiste, piobar teaspoon, bhíoma peirsil, roinnt ola glasraí agus salann.

bpróiseas ullmhúcháin

1. Ó Bhruiséil mór sprouts bhaint as na duilleoga uachtair agus a ghearradh ar an cabáiste ina dhá leath. Má thagann tú trasna cásanna móra, is féidir leat iad a roinnt ina 4 píosaí.
2. Ba cheart Beacáin a ní, glanadh, gearrtha i 4 píosaí agus le chéile le cabáiste.
3. A chur le pan friochadh le bun tiubh, Doirt an ola ar ais, cuir na glasraí agus suanbhruith ar feadh leathuaire faoi na lid dúnta. Mar thoradh air sin, ba chóir an cabáiste a bog.
4. Ag deireadh na cócaireachta an salann mhias is gá agus piobar. Sprouts Bhruiséil, nach bhfuil a ullmhú a ghlacadh i bhfad de do chuid ama, gheobhaidh tú an-tairisceana agus blasta.

Sailéad le sprouts Bhruiséil

A ullmhú mhias úsáideach agus éasca, is gá duit a chur thart ar 300 gram de cabáiste, 120 g cairéid, 80 g pitted ológa dubh agus piseanna beagán níos lú glas, 320 g de Piobar agus an méid céanna prátaí bruite. Eile is gá duit thart ar 180 g de trátaí 20 g de duilleoga leitís, 15 ml de ola glasraí agus 5 ml de fínéagar agus spíosraí.

bpróiseas ullmhúcháin

1. Ba cheart Cabáiste a ní, glanadh agus bruite. Prátaí gearrtha i ciúbanna, piobar - fáinní leath, trátaí - slices, ológa leath - fáinní. Cairéid ar grater a meileann meánmhéid.
2. Ní mór do gach comhábhair a mheascadh le chéile, spíosraí add.
3. A ullmhú ar an sauce, tá sé riachtanach ola agus fínéagar a chur le chéile.
4. Ba cheart leitís a ní agus a chur ar bun an mhias. Leagann siad amach sailéad agus Doirt an anlann. Decorate an mhias chun ológa agus piseanna fanacht.

leideanna cabhrach

1. Uaireanta, tá sprouts Bhruiséil blas beagán géar agus searbh. A shocrú an fhadhb seo, ní mór duit a Doirt an glasraí le huisce fuar, iad a thabhairt chun boil agus ansin Doirt thar uisce úr agus cócaireacht go dtí tairisceana.
2. Lena chois sin, an searbhas féidir saoire friochadh cabáiste ach amháin sa chás seo, an cabáiste ba cheart a ghearradh ina dhá leath.
3. Ba chóir a thabhairt san áireamh chomh maith go bhfuil cabáiste beag annamh a bhfuil blas searbh.
4. Ar mhaithe le hullmhú miasa éagsúla ag baint úsáide as sprouts araon úr agus reoite.