Conas a mhéadú soláthar bainne? bealaí éifeachtacha mam ag tabhairt aire

Bheathú Cíche - Is próiseas fiseolaíocha an-tábhachtach don leanbh ar an chéad bhliain den saol. An-i bhfad amú a chreideann gur féidir le meascán saorga in ionad bainne cíche. Ar fud an domhain nach bhfuil aon analógacha i mbainne cíche. Chun beatha do do leanbh a dhéanamh ach an fonn agus na máithreacha iarracht uasta.
I ár gcuid ama, an iliomad lactating bainne mná cíche disappears thart ar 2-3 mí d'aois. Féadfaidh na cúiseanna seo a bheith céadta. Uaireanta, fiú an drogall a bhíonn an mháthair í féin a bheith ag brath ar bheathú cíche leanúnach, nó eagla a spoil an cruth a breasts. Ní mór dúinn tuiscint a fháil ar fhírinne bunúsach amháin: Is é an t-sláinte an leanbh an ceann is tábhachtaí. bainne na Máthar - is é seo an bia is fearr don leanbh, saibhrithe le vitimíní agus riandúile. Gan amhras, beathú cíche - cinnte fiú é!
Nuair strus suntasach, chomh maith le nuair malnourished bainne cíche a laghdú i uimhir nó fiú an duibheagán. Cad a dhéanann tú má tá an méid bainne laghdaithe? Conas lachtadh a mhéadú bainne cíche? Agus a théann i bhfeidhm ar an táirgeadh bainne cíche? Bain triail as a thuiscint.
Ba chóir gach máthair bheith ar an eolas a thagann ag amanna áirithe géarchéimeanna lachtadh, nuair a thiocfaidh bainne i bhfad níos lú. Ba chóir a thuiscint nach bhfuil sé seo an chúis do thabhairt isteach na bianna comhlántach Tá géarchéimeanna lachtadh ag 3 agus 6 seachtaine, agus 3, 4, 7, agus 8 mhí den saol leanbh. An ré a ní mór - 3-4 lá, ní dhéanann siad iompróidh an riosca don leanbh le sláinte. I géarchéimeanna gá ag amanna a mhéadú a chur i bhfeidhm leanbh leis an chíche, agus dá bhrí sin an méadú ar an toirt an bhainne a spreagadh.

Conas a mhéadú soláthar bainne? Máithreacha cothú maith
Is réamhriachtanas le haghaidh sláinte an linbh, chomh maith leis an friotaíocht a áirithiú leis an ngníomh na n-ionfhabhtuithe éagsúla - Cothú do mhná beathú cíche.
Tá dea-chothú a chinnfear de réir táscairí den sórt sin:
- luach bia agus fuinnimh;
- an t-iarmhéid na n saillte, próitéiní agus carbaihiodráití;
- infhaighteacht riandúile, vitimíní agus mianraí.
Tá Tá chomh maith le táirgí a chuireann le lachtadh: sa chéad áit is anraithí feola agus bratanna agus bainne comhdhlúite, gallchnónna. Agus, ar ndóigh, níos mó sreabhach (thart ar 2 lítear in aghaidh an lae) - súnna, neamh-carbónáitithe uisce agus brat ó torthaí triomaithe.

Conas a mhéadú soláthar bainne? chompord síceolaíoch sa teaghlach
Sa tréimhse i ndiaidh na breithe an-leochaileach agus íogair. Mothaíonn sí tuirseach, agus is féidir leis an strus slightest mar thoradh ar laghdú ar tháirgeadh bainne. Timpeall an teaghlach ag teastáil swings giúmar indulgent chóireáil ag na máithreacha nua de dhéantús an duine. Is é chun cúnamh agus tacaíocht a ba chóir a máthair óg bhraitheann i gcónaí go bhfuil sí duine éigin a bheith ag brath ar. Tá sé an-tábhachtach freisin go bhfuil codlata, mar gheall ar chuid eile cuí agus giúmar maith - is é an eochair do bheathú cíche rathúil.

Conas a mhéadú soláthar bainne? leanbh a bheathú Proper
Ní mór duit chun beatha an leanbh ar a chéad iarratas, d'aon imní agus ag caoineadh. Agus sa chéad lá den saol ba chóir don leanbh a chur chuig an chíche gach uair an chloig. Ní hamháin go bhfuil neamhaird a dhéanamh ar na fothaí oíche agus a bheith cinnte a thabhairt ar cheann bheathú an dá chíche agus críochnaigh gur chóir cíche-beathaithe a bheith le a thosaigh muid ag. Coinnigh i gcuimhne go spreagann lachtadh tairiseach teagmháil coirp an leanbh agus a mháthair.

Conas a mhéadú soláthar bainne? phytotherapy
Tá luibheanna is féidir a mhéadú an éifeacht laktogonny, go bhfuil iontu blátholaí gníomhú ar na endings nerve srutháin chíche. Molann an chuid is mó go minic ar an úsáid a bhaint as síolta finéal (insileadh), deoch cumin insileadh nettle agus mil leis an sú de raidis.

Prolaktatina a ardú go bhfuil an leibhéal san fhuil is féidir le hullmhúcháin homeopathic, a bhfuil, más gá, dochtúir a fhorordú.
Maidir leis an éifeacht is fearr i lachtadh a mhéadú ag teastáil a chur le chéile gach ceithre cinn de na modh thuasluaite.