Cócaireacht i bpotaí. fries Recipes, anraith agus leite

Casseroles a mheas roinnt de na is úsáideach, ós rud é go léir cothaithigh i rith cócaireachta chaomhnú breá. Ach molann cothaithigh sonraí agus ní miasa dóibh siúd atá ag streachailt le breis-mheáchan, toisc go bhfuil sa phróiseas chócaireacht go hiomlán as láthair aon ola, rud a chiallaíonn go bhfuil an bia calories níos lú ná má tá tú ag cócaireacht an rud céanna ar an uile.

Sicín sa phota. Recipes i faoin tuath

Is a ullmhú núdail a rinneadh sa bhaile - An chéad rud a dhéanamh. Chun seo a dhéanamh, mheascadh an ubh, dhá spúnóg bhoird de uisce, cupán plúr agus gráinnín salainn. Is é an taos mar thoradh air go maith a rolladh amach agus gearrtha i stiallacha tanaí, é a chur ar tuáille thriomú.

Next ullmhú an taos a dhúnadh na comhábhair i bpota (na oidis plean den sórt sin a bhfuil tréithe go minic ag an bhfíric go bhfuil ionad clúdach a úsáidtear taos úr). Measc dhá spúnóg bhoird de im, dhá spúnóg bhoird de uisce, ubh, cupán plúr agus a spoonful beag de púdar bácála. Measc gach rud agus fág ar feadh leathuaire.

Anois tá sé in am do cearc, ní mór é meáchan conablaigh 1.5 cileagram. Is é an craiceann a chur go hiomlán, an chuid eile mionghearrtha i bpíosaí beaga. Gcéad dul síos, tá feoil friochta i bpanna ar feadh thart ar 15 nóiméad agus ansin a chur isteach sa potaí. Ar an sicín friochta leagtha amach dhá cairéid agus oinniúin.

Cothrom a chur i núdail potaí agus luibheanna úr, ansin Doirt an brat sicín te go díreach i bpotaí (oidis a mholadh a úsáid leath lítear de brat ar fad na potaí, ach ar iarratas is féidir a líonadh agus níos mó). Ar bharr gach coimeádán go docht a chlúdach an taos, buíocán ramhar barr agus áit i oigheann ar feadh 20 nóiméad.

Anraith sa phota. anraith prátaí Recipes le beacáin

Tá an t-oideas atá dírithe ar dhá potaí. Trí prátaí scafa beaga meánmhéide gearrtha i ciúbanna agus a sheoladh chuig an bun an leathanaigh. Ní mór beacáin Níos faide leagtar i bpotaí 3 - 4 fungus, gearrtha go mín. Doirt an t-uisce fiuchphointe ar feadh thart ar 2/3 den soitheach agus a sheoladh chuig languish san oigheann ar feadh 15 nóiméad.

Tar éis an t-am a leithroinneadh a fháil ar an potaí amach as an oigheann. Slice na glasraí: 1 trátaí gan chraiceann, oinniún amháin agus le duilleoga roinnt de soilire, gach roinnte ina chuid chothroma agus a chur i bpotaí. Gach meascán agus seol ar ais san oigheann, ach i leath uair an chloig. Ar an gcaoi chéanna, is féidir leat cócaireacht anraith pea sa phota, ansin i dtús báire ach piseanna i gcoimeádáin san oigheann ar feadh thart ar uair an chloig, agus ansin a leagan ar fad na comhábhair eile.

Is féidir le Anraithí a chothú go díreach isteach sa potaí, agus is féidir a dhoirteadh isteach babhlaí agus garnish le dill úr agus oinniúin glas.

Eorna sa phota. Recipes le feoil agus beacáin deataithe

Mark 100 gram de na beacáin triomaithe agus foraoise líonadh a n-cupán fiuchphointe uisce agus fág ar feadh 15 nóiméad agus ansin shábháil i colander, saor ó leacht sa bhreis (nach bhfuil an leacht Doirt féin) agus gearrtha i píosaí móra.

Dhá chupán Pearl eorna nigh an-mhaith i colander, ansin ní bhaint as é. Cuir pota uisce a líonadh sa tríú, ar an tine a fhiuchadh, cuir colander le eorna agus a chlúdach le clúdach agus fág ar feadh ndabhach uisce ar feadh 20 nóiméad.

Tuilleadh boil lítear uisce, add a spoonful de ola glasraí agus a salainn beag, seol i fiuchphointe uisce steamed Pearl eorna, suanbhruith ar feadh 20 nóiméad, ansin arís colander a chur ar ceal go hiomlán gloine uisce.

Maidir 100 gram de slice bagún agus trí nóiméad de friochadh i ola, ansin cuir na beacáin i friochadh uile agus oinniún mionghearrtha, Fry ar feadh 6 nóiméad agus cothrom le dáta - 400 gram Ispíní deataithe gearrtha i slices agus a chur freisin grilling. Corraigh Beidh gach rud a bheith réidh in 4 nóiméad.

Is é an mais mar thoradh measctha le eorna agus scaipthe thar na potaí, an brat atá fanta na beacáin scaipthe thar na coimeádáin agus cuir gach rud san oigheann ar feadh leathuaire. Bain sult as do béile.