Cluas as an ceann agus eireaball breac - oideas le grianghraif

housewives thrifty a fhios conas é a úsáid éisc cinn, eireabaill agus eití. As na táirgí a fhaightear cúrsaí nourishing chéad, nach bhfuil náire do chairde agus do mhuintir siamsaíocht. Agus má d'úsáid tú an "Noble" cineálacha éisc don dinnéar, ar roinnt de na remnants a fháil ar anraith iontach. Conas a ullmhú ar an chluas an ceann agus eireaball breac? Rúin na cócaireachta agus oidis foghlaimeoidh tú ón alt seo.

Cluas "succulent"

Mhaith leat a bheith ionadh, ach is féidir anraith tiubh agus hearty a dhéanamh as cinn éisc agus eireabaill. Dá bhrí sin, nach Rush a dhiúscairt de na táirgí úsáideacha. Tá sé níos fearr a scrúdú go cúramach ar ár oideas agus é a dhéanamh arís ina chistin.

comhábhair:

• Cinn agus eireabaill breac - trí phíosa.
• Oinniún - píosa amháin.
• Prátaí - 4-5 mheán.
• Bay duille.
• Pepper - 10 nó 12 píosaí.
• Uibheacha - cúig píosaí.
• Oinniúin Glas - bundle amháin.
• Salt - chun blas a.

Conas chun cócaireacht an anraith an ceann agus eireaball breac? Is oideas anraith delicious an-simplí:

• Doirt isteach i sáspan uisce fuar agus a chur ar an miasa ar an tine. Nuair a thagann an t-uisce a fhiuchadh, immerse an ceannairí agus eireabaill. Boil brat a laghad leath uair an chloig, gan dearmad a dhéanamh a shoot an cúr go tréimhsiúil.
• Nuair a bheidh an t-am sonraithe, brú an leacht. Píosaí na n-iasc fionnuar, agus ansin ar leithligh an fheoil ó na cnámha. Fill ar ais an laíon leis an brat.
• Glasraí glan, gearr an prátaí i ciúbanna, agus fáinní leath onion. Níos ísle ar an bianna ullmhaithe i anraith. Cuir salann, spíosraí agus bá duille.
• Uibheacha boil i sáspan ar leith, iad a craiceann as an bhlaosc agus coarsely Gríscín (is féidir leat a ghearradh ach iad i leath)
• Nuair a bhíonn na prátaí réidh, bain an anraith as an teas.

Socraigh an anraith isteach babhlaí, cuir gach cuid den ubh agus oinniúin glas chopped.

Anraith le rís

Cad iad na comhábhair is gá duit a fháil ar anraith delicious de na breac? An ceann agus eireaball! Chos ar anraith hearty agus a léamh álainn thíos.

Na táirgí ceart:

• ceann éisc agus eireaball.
• Dhá oinniúin.
• cairéad amháin.
• Trí spúnóg bhoird de ríse.
• Cúig prátaí.
• Ceann bunch glas.
• Salann, ola glasraí agus spíosraí - chun blas a chur air.

Conas chun cócaireacht an anraith an ceann agus eireaball breac? An rún de na miasa delicious a bheidh tú ag foghlaim nuair a léann tú ár n-treoracha:

• Go críochnúil sruthlaithe na píosaí éisc agus iad a chur chuig an phota. Iad a chur oinniún glanadh, bá duille agus cúpla piseanna allspice. Doirt táirgí uisce fuar agus iad a chur ar phláta. Chomh luath agus a thagann an brat chun boil, a laghdú teasa agus é a thabhairt do eile 20 nóiméad.
• Bain ó na uile go léir na dtáirgí, agus brú an leacht.
• Fill ar ais an uile leis an tine agus é a chur ina ríse dea-nite. Nuair a bheidh sé réidh le leath, cuir na prátaí diced.
• I friochadh uile Fry an oinniúin, slisnithe i fáinní leath, agus cairéid grátáilte. Cuir leis na spíosraí le haghaidh iasc, lena n-áirítear lus an choire, meascán piobair, thyme agus paprika.
• Nuair a bhíonn na prátaí réidh, a chur i zazharku uile agus iasc (ní mór an flesh a scaradh ó na cnámha).

Salt anraith, spíosraí agus Greens gearrtha go mion chur leis. Nuair a thagann an t-anraith chun boil, cas teas agus lig seasamh ar an chóireáil le haghaidh an ceathrú cuid de uair an chloig. Tar éis sin, Doirt sé isteach babhlaí agus a thabhairt chuig an tábla.

Cluas le muiléad

Ar an mhias simplí, beidh ort:

• An ceann agus eireaball breac.
• 400 gram de phrátaí.
• 100 gram de muiléad.
• oinniún amháin.
• Salann agus spíosraí.

oideas:

• Sa te brat iasc , níos ísle ar an prátaí mionghearrtha.
• An ceathrú cuid de uair an chloig, a sheoladh i sáspan nite faoi reatha muiléad uisce.
• Ar a laghad a chur sa chluas mín mionghearrtha oinniún, salann agus spíosraí.

Ba chóir anraith Réidh a thabhairt do infuse ar feadh leathuaire.

"Ceann agus eireaball" an chluas breac. Oideas le grianghraf

Is féidir le housewife thrifty gan costas eacnamaíoch i bhfad a ullmhú anraith gourmet. Ar an mhias beidh ort:

• An eireaball agus ceann d'iasc mheánmhéide.
• Oinniún.
• Cairéid.
• Trí nó ceithre prátaí.
• Leath cupán uachtar 20%.
• Dhá lítear uisce.
• Dhá duille labhrais.
• Dill.
• Allspice.

Cluas as an ceann agus eireaball breac ullmhaithe mar seo a leanas:

• Chun tús a chur, a chóireáil páirteanna éisc, iad a nigh agus bain an gills. Ansin, iad a chur isteach i pan agus a chlúdach le huisce fuar. Cuir na miasa ar an sorn agus an brat a thabhairt chun boil. Cuir na duilleoga bhá iasc, glanadh as an oinniún husk agus cúpla peppercorns.
• Glasraí glan, gearr an cairéid i ciúbanna agus ciúbanna prátaí.
• Tar éis leath uair an chloig, brú an brat, disassemble an ceann agus eireaball. Fill ar ais an fheoil leis an uile, chuig na glasraí ullmhaithe.
• Nuair a bhíonn anraith réidh, Doirt sé i uachtar te.

Liach an anraith agus sprinkle gach ceann ag freastal le dill chopped.

cluas Creamy i stíl na Fionlainne

Boil an anraith de Filléid éisc inár am na géarchéime nach bhfuil ró-brabúsach. Mar sin féin, tá go maith ar bhealach amach! cócaireacht Fionlainne Is féidir le anraith delicious a bheith ina líon íosta de tháirgí agus in achar gearr ama.

comhábhair:

• Bay duille.
• chun blas an garlic.
• Glasaigh.
• cairéad amháin.
• oinniún amháin.
• An ceann agus eireaball an breac meán.
• Clog piobar.
• Prátaí.
• Próiseáilte Cáis - píosa amháin in aghaidh an lítir an brat.

Conas a ullmhú ar an chluas an ceann agus breac eireaball Fionlainnis-stíl? Léigh an t-oideas thíos:

• Próiseas boil agus iasc uisce fuar.
• Leath uair an chloig tar éis fiuchphointe, bain an ceann agus eireaball.
• Cuir an brat prátaí mionghearrtha i ciúbanna, oinniún mionghearrtha, bataí Piobar milis, garlic chopped agus piobar dubh.
• Cuir spíosraí agus feoil éisc.
• An méid beag de brat nó cáis uachtair uisce caol, agus ansin cuir an meascán isteach an brat.

Garnish gach ceann ag freastal le luibheanna úr roimh ag freastal. Más mian leat is féidir leat a chur i ngach pláta de slice de líomóid nó sú líomóide beag.

A simplí chos ar anraith an ceann agus eireaball breac

Is anraith creamy blaistithe cinnte go bhfaighidh lucht leanúna i do theaghlach. Fiú mura bhfuil do theach ró-Fond an chluas, an rogha is maith leo gá.

Na táirgí ceart:

• Dhá spúnóg bhoird de im.
• Cainneanna - dhá phíosa.
• Prátaí - cileagram amháin go leith.
• Tail agus ceann - amháin ag an am.
• Bay duille.
• Salann, dill agus piobar - a bhlaiseadh.
• Uisce - sé spéaclaí.
• Uachtar - aon lítear.

chos:

• Cook brat iasc, mar a thuairiscítear thuas. Strain é, agus ansin ar leithligh na píosaí breac.
• Glac pota glan agus é a chur trí thine. Doirt isteach ar an t-im bun.
• Fry an cainneanna, slisnithe i stiallacha, go dtí go bog.
• Doirt i an stoc éisc, cuir salann agus spíosraí chun blas.
• Cuir na prátaí i bpanna, gearrtha ciúbanna lár, agus ansin na píosaí breac. Mar blas, cuir an duilleog bhá agus anraith suanbhruith ar feadh cúig nóiméad.
• Doirt an anraith warmed uachtar, luibheanna mionghearrtha agus spúnóg eile de ola.

Te an anraith thar teasa trí mheán ar feadh cúpla nóiméad, agus ansin láithreach é a iarraidh ar an tábla.

cluas Ungáiris

Ráta teaglaim iontach na n-iasc succulent agus paprika! Beidh mhias álainn agus geal do thoil ní amháin ar an blas ach freisin ar an chuma.

comhábhair:

• Breac - eireaball agus ceann.
• Prátaí - dhá phíosa.
• Clog piobar.
• Trátaí - dhá phíosa.
• Oinniún - píosa amháin.
• Trátaí greamaigh - ceann amháin tablespoon.
• Sweet piobair - teaspoon amháin.
• Spicy piobair - teaspoon an ceathrú cuid.
• Uibheacha.
• Bay duille.
• Ground dubh piobar - dhá pinches.
• Dill agus peirsil - 20 gram.
• Ola glasraí - dhá spúnóg.
• Salt - CTA.
• Uisce - trí lítear.

Conas chun cócaireacht chluas Ungáiris:

• Ullmhaigh an brat as an ceann agus eireaball an breac le Chomh maith leis na leafs agus piseanna piobar dubh, píosaí ar leith na n-iasc.
• oinniúin crispy Fry, ansin cur leis an gcéanna paprika. Tá cúpla nóiméad ina dhiaidh sin a chur isteach sa pan scafa agus trátaí agus greamaigh trátaí chopped.
• Piobair clog agus prátaí gearrtha i stiallacha. Seol do chuid glasraí isteach an brat agus cócaireacht iad ar feadh seacht nó ocht nóiméad.
• Cuir sa chluas agus iasc anlann. Tabhair mhias chun blas le piobar agus salann.

Nuair a bhíonn an chluas réidh, ar whisk ubh agus Doirt an meascán isteach sa pan i sruth tanaí (is féidir an chéim seo a fhágáil ar lár). Freastal ar an mhias ar an tábla, maisiú sé le luibheanna úr.

Mar fhocal scoir

Beidh muid sásta má beidh ort chun blas an chluas an ceann agus eireaball breac. Mar a fheiceann tú, as an mhias a dhéanamh ach na dtáirgí is fearr atá ar fáil. Le ár oidis, beidh tú in ann a shábháil ar bhuiséad an teaghlach, a chóireáil ngaolta anraith delicious agus hearty.