Cén fáth mocha - an deoch is fearr chun feabhas a chur tiúchan

Níl a fhios agat conas a iarraidh ar do Boss a chur ar an meaisín caife san oifig? Is féidir le eolaithe cabhrú leat le seo. Fuair siad amach go Mocha - is é an deoch is fearr nuair a thagann sé chun cur leis an fad an tiúchan de bhur n-aird. Is ea, tá sé seo le meascán blasta caife agus cócó atá oiriúnach le haghaidh oibre tháirgiúil - mar sin deir eolaíocht.

Cad iad na scoláirí Rinneadh imscrúdú go díreach

Taighdeoirí ag Ollscoil Clarkson agus an tSeoirsia tar éis staidéar ar an éifeacht cócó in éineacht le Caiféin agus gan a réimse aird, spreagadh chun obair chognaíoch, chomh maith le imní, fuinneamh agus tuirse. A gcuid torthaí, a foilsíodh i BMC Cothú, léirigh go raibh meascán de chumas caife tuirse dul i ngleic agus a laghdú imní de cócó is fearr chun cur leis an tiúchan.

"Bhí sé i ndáiríre staidéar spraoi - a dúirt sé a chuid údar luaidhe Ali Bolani ó Ollscoil Clarkson i ráiteas. - Méadaíonn Cócó an sreabhadh fola chuig an inchinn, a ardaíonn an ghníomhaíocht agus ar aird cognaíocha. Ach is féidir Caiféin féin a mhéadú imní. Tá an tionscadal áirithe fuarthas amach go laghdaíonn cócó an imní de bharr Caiféin! A leithscéal maith chun deoch Latte mocha. "

Conas a dhéanamh ar an tástáil

An staidéar, a mhair ar feadh bliana, ceanglaíodh ar rannpháirtithe a ól deoch cócó le neamhchead dá mbunús, ar neamhchead dá mbunús nó phlaicéabó gan cócó. Na taighdeoirí tástáil ansin ar na héifeachtaí, measúnú a dhéanamh ar an giúmar na n-ábhar agus an cumas chun tascanna cognaíocha. Bhí sé chomh maith le staidéar dúbailte-dall, ó bhí a fhios ní fhéadfaidh an rannpháirtithe ná na taighdeoirí a tsubstaint ndearnadh tástáil.

Ceanglaítear na tástálacha measc monatóireacht a dhéanamh ar litreacha chumhdaithe ar an scáileán. Bhí faoi deara rannpháirtithe, nuair a chonaic siad go léir go bhfuil an «X» an litir i ndiaidh an "A". Sa dara céim a bhí siad chun tascanna matamaiticiúla, a dhealú agus faoi deara go bhfuil an chuma na huimhreacha corr de réir oird.

conclúidí suimiúil

Na húdair arna dtabhairt i gcrích go bhfuil méadú ar cócó féin sreabhadh fola chuig an inchinn, feabhas a chur ar ghníomhaíocht chognaíoch agus achar airde, agus caife - spreagthach maith ar a dtugtar - ina n-aonar is féidir a mhéadú imní. Ach nuair a spreagann úsáid chomhuaineach ar neamhchead dá mbunús, agus a chuireann cócó aird, ach ag an am céanna a laghdaíonn an imní de bharr an éifeacht Caiféin. Ciallaíonn sé seo go bhfuil mocha - an deoch is fearr ar do shon, nuair a bhraitheann tú go bhfaighidh tú sé deacair chun díriú.

"Tá na torthaí tástála cinnte tuar dóchais inti agus a thaispeáint go bhfuil cócó mar aon le Caiféin le rogha maith do mhic léinn agus aon duine eile a bheidh ag teastáil chun aird a fheabhsú," - a dúirt Bolani. Sé ag dul a chur i gcrích tástálacha i Ollscoil Clarkson, chun difríochtaí idir Caiféin nádúrtha agus sintéiseacha a scrúdú, chomh maith le airíonna taighde breise ar cócó a chur i gcrích.