Cén chaoi a bhfuil grenades? comhairle phraiticiúil

torthaí coimhthíocha - pomegranate, i láthair go flúirseach sna siopaí. Ach conas a roghnú, glan agus is tábhachtaí, conas a bhfuil pomegranate nach raibh eolas ag go leor. Tá roinnt nuances agus roinnt rialacha simplí. Iarratas a dhéanamh orthu i gcleachtas, is féidir leat a chur go héasca ar an torthaí a chur le do aiste bia.

Ar an gcéad dul beidh muid a thuiscint, cad é an pomegranate. Mar a léiríonn an taithí, agus roinnt taighde a - tá sé a táirge an-úsáideach. Tá a sú suimeanna móra carbaihiodráití, mar shampla glúcóis agus fruchtós. Ina theannta sin é a aigéid orgánacha go leor. Eolaithe bhfuil teist go bhfuil cosc pomegranate ól chun cinn agus forbairt na siadaí. Tá sé seo mar gheall ar an láthair frithocsaídeoirí. Na substaintí a dhéanann suas an grenade, colaistéaról a ísliú.

thagann chun cinn go leor díospóidí thar cibé acu, conas a ithe pomegranate. Creideann roinnt daoine dhearmad nach féidir na cnámha de na torthaí a ithe.

Tá sé cruthaithe go bhfuil na cnámha, chomh maith le gach comhpháirteanna eile den pomegranate úsáideach freisin. Fiber iontu, normalú na bowels. Ní Cnámha digested, ach dul trí chonair an díleá, cleanse an intestines agus a peristalsis a fheabhsú. Ós rud é tocsainí a bhaint, baictéir agus laghdaíonn colaistéaról.

Go bhfuil Cnámha ola sailleacha le E vitimín, mar gheall ar a bhfuil normalú an t-iarmhéid hormone nádúrtha i gcorp. Dá bhrí sin, is é an úsáid a bhaint pomegranate le síolta úsáideach freisin fadhbanna ar bith sa réimse pearsanta a dhíothú.

Mar sin féin, fiú amháin den sórt sin a torthaí sláintiúil, ní mór duit a ithe i moderation. Iontráil a ainm sa réim bia is gá ach amháin tar éis béile a aigéid orgánacha nach raibh irritate an boilg. Cén fhoirm agus conas a ithe pomegranate?

Is féidir é a ithe úr, scaradh an chruithneacht as an rind. Chomh maith leis sin tá sé in úsáid in ullmhú na miasa éagsúla. Ar leithligh rá faoi sú pomegranate. Tá sé níos fearr a úsáid, tráth nach déanaí ná 20 nóiméad tar éis cócaireachta. Dá bhrí sin, beidh an comhlacht a fháil cothaithigh is mó atá ann. Is féidir leat a cheannach réidh de dhéantús an sú i siopa, ach tá sé níos fearr chun cócaireacht air féin.

Chun seo a dhéanamh, ní mór duit a ghlacadh pomegranate agus braichlis an-dian ó gach taobh. Tar éis sin a rinneadh i craiceann an poll agus Doirt an sú mar thoradh air i gloine. Ach d'fhonn a bhaint as na gnéithe ar an fhéatas, tá sé riachtanach a dheighilt ón cruithneacht as an craiceann agus iad a pas a fháil sa uige. Ansin squeeze an sú i ngabhdán. Is féidir leat úsáid a bhaint as lámhainní a sheachaint staining do lámha.

Mholadh a ithe gloine ar cheann de sú pomegranate in aghaidh an lae, ach ní níos mó ná 4 in aghaidh na seachtaine. Le haghaidh ionsú níos fearr ar an sú Ba chóir a chaolú le huisce ag cóimheas de 1: 1. Is féidir é a úsáid le haghaidh an uisce mianraí.

Toisc go bhfuil grenades, tuigimid, ach a ghlanadh na torthaí nach bhfuil chomh éasca. Agus anseo tá rialacha. Le haghaidh íonú níos éasca ar an pomegranate as an craiceann is gá a dhéanamh seo chugainn. Glacann muid ar an torthaí agus a ghearradh as an barr a, go dtí go streaks bán. Ansin, an treo na veins (cruthaíonn siad an lobules), tá sé riachtanach a dhéanamh incision ar fud an craiceann dromchla iomlán. Ina dhiaidh sin ar ceal pomegranate ghearradh síos thar an pláta agus tús knocking spúnóg nó scian peann thar an dromchla. Ná bíodh eagla ort a damáiste a dhéanamh don gráin. Beidh siad codlata ar phláta, ach craiceann fanacht sa lámh.

Tá sé níos fearr a bhaint as pomegranate úr. Dá bhrí sin, sula mbíonn tú a grenade, ní mór duit cinneadh a dhéanamh cé a bheidh tú ag úsáid. Más é seo an sú, cócaireacht ansin ba chóir é a bheith díreach sula n-itheann. Tá Pomegranate agus a sú a úsáidtear le haghaidh marinating feoil. Lena chois sin, tá an torthaí seo a leanas le anlainn agus sailéid éagsúla. In aon chás, is é an úsáid a bhaint an táirge seo inchurtha in amhras.

Anois go bhfuil a fhios agat conas a ghlanadh, agus is tábhachtaí, conas a bheith acu grenades, é a chur le do aiste bia agus sáitheán do chomhlacht le vitimíní agus cothaithigh ag teastáil go géar tairbheach.