Cáis uachtair - an blas is eolas ó óige

Le blianta beaga anuas, arís bhí tóir i measc na Rúiseach cáis ispíní. Baineann sé le íseal-táirgí agus tá Clear blas taitneamhach. Is Tá roinnt mhaith dá blas an eolas ó óige, nuair a bhí sé ar an delicacy coiteann amháin. Anois, tá cuid mhaith cineálacha cáise ispíní, idirdhealú ag faoi bhreiseáin. Tá an cáis amaitéarach. Ach is mó ar fad achomhairc sé blas traidisiúnta go leor cáise ispíní.

Sula rachaidh mé go dtí an gcuntar siopa, téann cáis ispíní leáite trí phróiseas casta ullmhúcháin. Tá sé feabhsaithe go mór le blianta beaga anuas agus tá gá le cuid mhór de na breiseáin saorga, agus leáphointe ard. Dá réir sin ní cáis ispíní bia úsáideach.

Chun é a dhéanamh, a chur le difriúil cáiseanna soladach grád. Tá siad talamh agus measctha le cáis teachín agus im. Tá sé seo go minic táirgí faoi bhun caighdeáin nó imithe in éag. I gcás an meascán is fearr de na comhpháirteanna uile an mheascáin chlé go aibí. Gur le himeacht ama nach bhfuil an mais solidified, chuir sé salann-melters. Is minic go bhfuil sé chiotráite sóidiam agus fosfáit. Ansin, bhí téite cáis ripened le stirring leanúnach. An mhais a tugadh isteach spíosraí agus breiseáin eile.

Tá meascán leá trí gléas speisialta a chur i bpacáiste de scragall plaisteach nó ceallafán. Tá sé roinnte ina chodanna agus a fháil loaves beag de cáis. Tá siad cooled agus deataithe. Úsáidte le haghaidh cineálacha crann min sáibh caitheamh tobac neamh-roisíneacha. Is minic go bhfuil sé ar beith, fearnóg, fuinseog agus dair. Ach nach bhfuil roinnt cineálacha faoi réir caitheamh tobac nádúrtha, agus curtha leo leasaitheach speisialta le blas deataigh.

cáis uachtair - tá sé ard-calorie bianna a bhfuil cion ard de salann. Mar sin, nach bhfuil sé molta a úsáid do dhaoine a bhfuil galair an boilg, na duáin agus soithigh fola. Is féidir fosfáití atá ann faoi deara frithghníomhartha ailléirgeacha, agus an t-aigéad a úsáidtear le haghaidh chaomhnú, atá díobhálach le exacerbation de gastritis agus ulcers.

Chomh maith le cáis, ispíní is minic a rinneadh ar tháirgí faoi bhun caighdeáin agus tainted, agus im in ionad saillte plandúla saoire.

Ach tá an úsáid a bhaint an cáis sa ispíní fós ann. Is foinse de saillte cothaitheacha agus próitéiní a bhfuil aimínaigéid riachtanach chomhdhéanamh. Tá an cáis absorbed go hiomlán ag an gcomhlacht agus tá ní hamháin fosfar agus cailciam, ach freisin vitimíní A, E agus D. Mar sin féin, nach bhfuil daoine róthrom spreagadh a ithe cáise ispíní. Calories atá ann, cur le raimhre.

Nuair a cheannach cáis ispíní a bheith in ann a roghnú i gceart. Tá táirge maith a chríochnaíonn snasta go réidh agus donn. Comhsheasmhacht ba chóir é a ghearradh dlúth agus go réidh, is gá aroma taitneamhach de deataigh. Is féidir é seo cáis a thomhailt go díreach mar bhia nó a chuirtear le miasa éagsúla.

Mar shampla, is féidir leat a dhéanamh builín aráin pita. Tá an mhias ard-calorie delicious cooked go héasca. Is gá a dhéanamh ar an líonadh, chop bradán, ispíní agus cáis, uibheacha bruite. Ansin cuir an Greens, cucumbers agus piobair clog nó arbhar. Gach meascán le maonáis agus a chur ar arán pita. Go docht rolladh isteach i rolla, wrap i scragall agus a chur ar feadh dhá uair an chloig in áit fhionnuar.