Green caife - touted go forleathan leigheas do meáchain caillteanas, i ndáiríre, tá sé go léir na pónairí céanna, ach ní teaschóireáilte - friochadh. Is é sin go bhfuil iontu cuid mhór d'aigéad chlorogenic (10%), tionchar dearfach ar an meitibileacht agus accelerates an metabolism, chomh maith le vitimíní, aimínaigéid agus frithocsaídeoirí. Conas a brew caife glas le ginger, athbhreithniú a dhéanamh ar na sonraí a n-airíonna, chomh maith le tréithe eile, a léamh ár n-alt. Dála an scéil, tá roinnt cothaitheach Sinséar, a thagann chomh maith leis an dí cuidíonn, cleanse an comhlacht agus feabhas a chur ar an metabolism.
Conas caife a ullmhú le ginger do meáchain caillteanas rathúil
Maidir le freastal ar cheann de dí beidh ort a meileann faoi cheann tablespoon pónairí neamhrósta, den mhéid seo, chóir go mbeadh ort 2 spúnóga tae na n-amhábhar le haghaidh brewing, chomh maith le glan agus gráta nó a ghearradh i slices 1-1.5 cm ar úr fréimhe sinséar. comhábhair Réidh a chur i Toirc, Doirt 200 ml d'uisce agus a chur ar an pláta, ach ní teasa i bhfad. Bain babhla as teas is gá nuair a thosaíonn an leacht ach a fhiuchadh. Tar éis ach Doirt an deoch isteach i cupán agus dí sips beag, nach bhfuil an blas an chuid is fearr, ach ní féidir bainne agus siúcra a chur leis.
Conas caife le slimming ginger a dhéanamh
Is 2-3 cupáin in aghaidh an lae, ba chóir é a dháileadh go cothrom i rith an lae - An dáileog molta na dí. Mar shampla, ar maidin ólann tú amháin ag freastal i ndiaidh dinnéar - an chéad cheann eile, agus seo caite oíche más mian leat. Níl a thuilleadh gá, éifeacht an ní a mhéadú slimming, agus ritheann tú an baol ródháileog de Caiféin leis na torthaí atá orthu, mar shampla brú fola ard agus deacracht ag titim ina chodladh. Chomh maith leis sin, molann dochtúirí agus nutritionists úsáid na modhanna chomh maith le cothú, ach ansin beidh tú a fheiceáil ar an caillteanas is suntasaí de cileagram.
caife Glas agus ginger: athbhreithniú ar éifeachtacht de réir meáchain caillteanas
An-go leor moladh pónairí neamhrósta nó sliocht, a thabhairt dúinn samplaí dá gcuid éachtaí féin i laghdú meáchain. Má tá an duine ar an meán i mí anuas gur féidir an t-iarratas a chailleadh ó 2 go 6 kilos breise nuair a glacadh caife glas agus roinnt srianta aiste bia (go háirithe fiú measartha a ithe sailleacha agus bia Carbaihiodráit-saibhir), deir roinnt torthaí an-suntasach i 8-12 kg 30 laethanta. Ar ndóigh, is féidir leat a bheith sásta do na Raidió Rí Rá go bhfuil an figiúr do aisling, ach ní mór dúinn cuimhneamh go bhféadfadh an caillteanas de níos mó ná 3-6 kg in aghaidh na míosa a bheith simplí contúirteach do shláinte. Mar sin, teacht ar an bpróiseas meáchan a chailleadh go dona.
Glas caife agus ginger: athbhreithniú ar an dí mar phlaicéabó ar an chéad cheann eile. Cén fáth go bhfuil Ní chuireann roinnt de na huirlisí cuidiú?
Is fiú a nótáil go, chomh maith le freagraí díograiseach, tá an uirlis ar arm na opponents, a rá go bhfuil, chomh maith le sláinte an iomlán (cuimhin leat go bhfuil caife vitimíní agus frithocsaídeoirí úsáideacha), nach bhfuil an deoch chabhródh le meáchain caillteanas ar chor ar bith. Ar an drochuair, nach bhfuil eolaithe teacht fós ar chomhthoil ar an bhfuil nó nach bhfuil sé raibh caife glas an uirlis amháin a chuidigh chun laghdú ar an meáchan sna rannpháirtithe na ngrúpaí fócais le linn na staidéar, bíodh sé ag an am céanna a chomhlíonadh aiste bia íseal-calorie sa thug féin ar an toradh. Mar sin féin, laistigh de mhí, go mbeadh tú a bheith sásta a shocrú fhreastalaíonn eile de dí, nach gá a overeat. Go háirithe go bhfuil bónais ar a tomhaltas Is faoi chois appetite. Sin an fáth ag brath ach amháin ar tú, cabhrú nó nach bhfuil sa phróiseas de réir meáchain caillteanas caife glas le ginger. Is féidir athbhreithniú ar é a fháil idir dhearfach agus dhiúltach, agus beidh a ábhar ag brath ar cé chomh maith agus tú ag cloí leis na moltaí go léir maidir le húsáid na gcistí nó a dhéanann neamhaird cuid acu.