Cad é anann úsáideach?

Go dtí seo, tá an pineapple ar cheann de na ba choitianta agus is fearr leat Torthaí eile trópaiceacha. Is breá chuid is mó daoine an laíon juicy de na torthaí, ach a fhios nach bhfuil gach duine cé chomh úsáideach is atá sé. Mar sin, cad é anann úsáideach? Go deimhin, tá an torthaí tionchar dearfach ar an comhlacht ar fad, feabhas a chur ar fheidhmiú na gcóras díleá agus cardashoithíoch, chomh maith leis an riocht an craiceann. A míbhuntáiste amháin - meastar gur ailléirgin láidir.

Cad iad na vitimíní atá i anann thaispeáint suas? D'fhonn a thuiscint cad é anann úsáideach agus cé chomh maith agus dtéann sí i gcion ar do chorp, ag smaoineamh maith a sheiceáil ar dtús a bhfuil ann. Gcéad dul síos, i laíon de na pineapple tá a lán uisce, agus fíor aon saill. Má itheann tú 100 gram de torthaí, a bheith cinnte go bhfaigheann do chorp ach 48 kcal.

Anseo gheobhaidh tú a lán de na siúcraí simplí - den chuid is mó sucrose. Tá iolrachas na vitimíní tairbheach Pineapple freisin - A, SP, thiamine, B2 agus cobalamin agus aigéad ascorbic. Sa flesh torthaí agus an cion ard de riandúile mianraí, cosúil le copar, sinc, iarann, iaidín, maignéisiam, mangainéise agus cailciam. Lena chois sin, tá na torthaí a bromelain mar a thugtar air - ar casta na n-einsímí a chabhróidh bhriseadh síos próitéine agus sailleacha bia, chomh maith le snáithín.

Cad é anann úsáideach do dhaoine le fadhbanna díleácha agus raimhre? Mar a bhfuil ráite cheana, seachas iolrachas na vitimíní, laíon anann ina bhfuil bromelain, a chuireann chun cinn díleá tapa agus go hiomlán. Dá bhrí sin, i gcás sárú ar an díleá próisis tá sé an-chuidiú a ithe slices roinnt de torthaí úra nó ól gloine sú anann (cinnte úr). Dá bhrí sin, beidh tú in ann iad féin a chosaint ó na nausea agus discomfort eile tar éis béilí.

Lena chois sin, is é an t-anann an-tóir ag daoine ag streachailt le meáchan breise, toisc go dtosaíonn bromelain nuair a ionghabháil a bhriseadh síos taiscí saille faoin gcraiceann. Cuimhneamh go díreach cad a leighis agus éifeacht tairbhiúil pineapples úr a chaomhnú ach amháin má tá sé bholg folamh. Seachas sin, ach dlús a chur leis an einsím próisis chasta táirgí díleá.

Cad é anann úsáideach don gcorp an duine? Tá Pineapple tionchar dearfach ní hamháin ar an bpróiseas asamhlaithe substaintí, ach freisin ar chórais orgán eile. Mar shampla, tá sú anann an-cabhrach i gcás fadhbanna leis an gcóras cardashoithíoch agus tá airíonna fola-tanú. Pineapple úsáideach do dhaoine a bhfuil claonadh chun foirm téachtáin fola. Lena chois sin, laghdaíonn ithe go rialta de súnna úr nó laíon torthaí at.

Pineapple feabhas suntasach ar an chuma ar craiceann. Mar shampla, áilleacht nua-aimseartha meas masks, uachtair agus tonics déanta as anann. Tá sé inmhianaithe go bhfuil na táirgí cosmaideacha úr agus d'ullmhaigh é féin.

Má tá tú chun stop Láithriú blisters craiceann, ach ó am go ham a iarraidh ar an craiceann difear slice de anann úr - beidh tú faoi deara láithreach a fheabhsú.

A lán daoine atá suim acu i: anann stánaithe - go bhfuil siad úsáideach? Go deimhin, is fearr a ithe torthaí úra mar bhia stánaithe i bhealach amháin nó eile caillfidh a n-airíonna.

Conas a roghnú anann? Ós rud é go meastar pineapples agus sa lá atá inniu torthaí coimhthíocha a fhios ag gach duine conas a roghnú dóibh. An gcéad dul síos, ní mór duit aird a thabhairt ar an dath agus cáilíocht an craiceann de na torthaí. Ba chóir a thabhairt scothdhonn, aon dents agus spotaí dubha. Is fiú a sniff na torthaí freisin atá anann aibí boladh beag de choipeadh.

Is féidir leat Beartaíonn freisin ar an fhéatas. Má tá an fhuaim dull - ciallaíonn sé seo go bhfuil an torthaí níos aibí. Má tá an fhuaim ringing ar cnagadh, is dócha go bhfuil an t-anann withered taobh istigh.

Eat flesh anann úr, súnna deoch, mhanglaim ullmhú agus a bheith sláintiúil.