Anraith Neantóige le nutmeg

Cheap tú go raibh muid ar ais sa lá d'aois, nuair a bhí chothú daoine "féarach"? Agus anseo agus ansiúd. Ní mór duit ach a thuiscint agus leas a bhaint as gach rud a thugann dúinn an nádúr mháthair. Uaireanta, nach bhfuil fiú dul ar an margadh go sonrach le haghaidh fásta do glasraí agus luibheanna cócaireachta. Agus díreach go leor chun a chur ar siúl ar an nádúr an chathair agus tá stoc i ndáiríre suas "vitimín" féara. Níl an Samhraidh seo a dhéanamh deacair. Assemble duilleoga quinoa haghaidh salad refreshing nó shoots burdock subh. Agus miasa ar nós anraith nettle, chops seamair, deoch Samhadh, níl a fhios go leor ar chor ar bith. An bhfuil tú féin laethanta fasting uaireanta glas, saturating an comhlacht le fuinneamh an tsamhraidh. San Airteagal seo, beimid ag díriú ar neantóga - dhó féar glas.

An úsáid a bhaint nettle

Tá nettle méid ollmhór substaintí úsáideacha, ag tosú as vitimíní, riandúile agus próitéiní dar críoch, stáirse agus aigéid éagsúla. Tá sé suntasach go an carotene ann ná sa buckthorn farraige agus fiú cairéid. A aigéad ascorbic atá dhá oiread an méid i gcomparáid leis an currant dubh. Cuidíonn "pungency" nettle chun leigheas galar go leor, mar shampla neamhoird an ae agus biliary chonair, neamhoird menstrual, diaibéiteas, hemorrhoids agus go leor eile. Ba chóir a thabhairt faoi deara nach féidir é a úsáid le linn toirchis agus atá ag fulaingt ó thrombophlebitis agus varicose veins, mar thickens sé an fhuil. Duilleoga iarratas thairis inmheánach, i.e. ullmhú na miasa nettle éagsúla agus decoction inólta, tá sé in úsáid go forleathan le haghaidh cóireála i mbéal an phobail. Beidh insileadh láidir a bheith ina feithicil den scoth le haghaidh dó, wounds agus ulcers, agus pian i matáin agus hailt imíonn siad tar éis bathhouses le giolcach nettle. Decoctions mar fhréamh fáil réidh le fadhbanna craicinn (acne, boils, rash craicinn).

nettle pretreatment

Bailigh é, ar ndóigh, ní mór a chaitheamh lámhainní, ar shlí eile beidh tú sruthán go mbeidh do lámha a chur ar fáil. Ach nach bhfuil na miasa eagla ar a "hotness". An anraith nettle nó stobhach téann sé ar feadh cúig nóiméad go dtí go cooked. Le linn cócaireachta, an searbhas imithe, agus tá sé fós blas úr. Agus nuair a ullmhú tú sailéad, bain úsáid as fiuchphointe uisce scalded nó cócaráilte 2-3 nóiméad, duilleoga glasa, agus ansin a chuirtear in uisce fuar. Cuirimid tú chun cócaireacht refreshing tosaithe tsamhraidh - anraith nettle. Soláthraíonn sé íosta a leagtar de tháirgí. Ag baint úsáide as é mar bhonn, is féidir leat a thabhairt cothrom le dáta do oideas anraith le blasanna buíochas nua leis na comhábhair bhreise. Is Neart seomra do shamhlaíocht anseo ollmhór.

anraith nettle. chos ar

1. Bow (1 ríomhaire.) Chopped agus Fry i bpanna domhain i im nó ola glasraí.

2. Líon an ciúbanna prátaí coimeádán (5 ríomhaire.) Agus ar aghaidh ag Blanch ar feadh 5-7 nóiméad.

3. A cheangal ar an glasraí duilleoga úr de nettle (400 g), stir agus Doirt 1 lítear de brat (sicín nó muc). A ullmhú anraith nettle vegetarian, ní mór duit uisce a úsáid.

4. Tar éis 10-15 nóiméad na cócaireachta mhúchadh an tine.

5. Tar éis fionnuar beagán, whisk meáchan cumascóir, salann agus ath-boil.

6. Freastal sprinkled nutmeg agus luibheanna (Dill, peirsil). Go minic, go háirithe má tá an anraith nettle bruite i brat, tá an mhias maisithe le leath ubh bhruite. Bain sult as an aroma glas!