Aiste bia Juice: fhírinne iomlán a insint

Cine daonna invented go leor bealaí chun fáil réidh de na kilos breise, tá an chuma, rud ar bith níos mó is féidir leat a shamhlú. Agus fós leanaimid orainn rud éigin nua a aimsiú, ag súil go gcabhróidh sé seo linn a bhaint amach ár aisling figiúr álainn i ndáiríre. Súnna do meáchain caillteanas - ar cheann de na hábhair is ábhartha. deir duine éigin, is féidir leo a bheith i ndáiríre mór meáchan a chailleadh, agus daoine eile, lena n-áirítear go leor saineolaithe go seasann nach bhfuil sé seo an bealach is fearr a thabhairt ar an figiúr in ord. A ligean ar iarracht a dhéanamh amach cad atá fíor agus cad nach bhfuil.

Cad iad na súnna a úsáidtear is fearr

A ligean ar dul láithreach ár n-aird ar an bhfíric gur féidir le mar uile-íoc do na kilos breise san áireamh ach amháin nádúrtha, agus is tábhachtaí, freshly súnna ullmhaithe. Cad a dhíoltar sa siopa, ní go maith ar chor ar bith. Lena chois sin, sna súnna a cheannach bhfuil go minic siúcra, agus nach bhfuil sé an bealach is fearr tionchar ag an miondealú ar na saillte. Agus fiú más rud é nach bhfuil an pacáiste cuid den siúcra dúirt nach bhfuil an áireamh go bhféadfadh sé a chur leis i gcónaí.

Sú úr a úsáid díreach tar éis a ullmhú. Ós rud é go fiche nóiméad ina dhiaidh sin, chaill sé an chuid is mó dá gcuid cothaithigh, ach má d'fhéadfadh seasamh ar feadh cúpla uair an chloig, nó fiú a bheith mí-oiriúnach mar bhia don.

Aiste bia Juice: buntáistí agus míbhuntáistí

Nach bhfuil súnna Slimming chomh héifeachtach ag caint faoi. Ar ndóigh, díospóidí aon duine an bhfíric go bhfuil siad foinse luachmhar vitimíní, mianraí, snáithín, peictin. Cuidíonn A bhuíochas leis an comhdhéanamh saibhir den sú meitibileacht a fheabhsú, go mbeadh éifeacht dhearfach ar díleá, an chóras imdhíonachta a neartú. Siad fiú cabhrú leat meáchan a chailleadh, ach trí iad féin sa troid in aghaidh powerless róthrom. Cheana féin a bhí ag an bhfíric nach bhfuil siad depress appetite, ach a mhalairt, excites sé.

Dá bhrí sin, tá súnna slimming ar thaobh amháin éifeachtach, ach ar an taobh eile nach bhfuil. Mar sin féin, ag aon am amháin a bhí ceaptha fiú ar aiste bia do súnna, a deireanach níos faide ná cúig lá. Tá cúpla cileagram a chailleadh i rith an ama sin, ar ndóigh, go bhféadfaí, go bhfuil caillteanas amháin sa chás seo beidh sé, is dócha, ní saill, agus sreabhach níos mó, táirgí dramhaíola agus tocsainí. Is é sin, tar éis suí ar aiste bia sú, is féidir leat glan do chorp, ach nach bhfuil meáchan a chailleadh.

laethanta Fasting ar an sú

Toisc go bhfuil tú faoi deara cheana féin, sú deoch i gcainníochtaí móra nach bhfuil sé molta. Ach má tá tú aon uair amháin in aghaidh na seachtaine a chaitheamh ar a n- lá troscadh, is féidir leat dlús a chur beagán suas do phróiseas meáchain caillteanas. Cad iad na súnna an chuid is mó éifeachtach do meáchain caillteanas? Lig dúinn iad a scrúdú.

• Sú Soilire do meáchain caillteanas. B'fhéidir gurb é an rogha is oiriúnaí. Mar sin féin, agus an chuid is mó unpleasant. Tá Ós rud é go sú soilire a bhfuil blas an-sainiúil, mar sin ní mór duit a bhfuil fonn níos mó a chaitheamh troscadh lá.
• Sú Pomegranate. A chuireann le miondealú ar na saille, deoch amháin is féidir é ach i bhfoirm chaolaithe. I ndáiríre, tá feidhm ag an riail seo chomh maith le cairéid, sú úll. Chomh luath agus atá tú ag ullmhaithe sú úr, ní mór é a chaolú le trian ar a laghad den uisce is gnách.
• Sú Watermelon. Freisin a chabhraíonn chun laghdú saill comhlacht, ach freisin a chabhraíonn chun leibhéil siúcra fola a laghdú.
• Apple sú. Cook tá sé inmhianaithe ó torthaí milis an-, ach nach bhfuil an-acidic oiriúnach.
• Pineapple. Cabhraíonn sé cleanse an comhlacht na tocsainí, leacht sa bhreis a tharraingt siar. Cuireann sé le miondealú ar na saille.

I leigheas tíre, tá sé dá dtagraítear drugaí ar nós aló sú Vera do meáchain caillteanas. Tá sé Creidtear go bhfuil a ithe ó lá go lá i gcainníochtaí beaga bail ar fónamh orthu le fáil réidh cileagram bhreis. Chun seo a dhéanamh, sú aló ba chóir duit deoch 50 ml trí huaire gach lá roimh béilí. An chúrsa cóireála le fada, ag tabhairt sosanna gearra. Mar sin, má shocraíonn tú a liostáil cabhair aló, ansin deoch an sú den ghléasra ar feadh míosa, agus ansin ar feadh dhá sheachtain ghlacadh sos.