Ullmhú chóilis ar bhealaí éagsúla.

Is féidir le Ullmhú cóilis a dhéanamh ar bhealaí éagsúla. Cócaireacht, friochadh, reo, Canning, etc Cóilis ní féidir a úsáid ach amháin mar mhias taobh foirfe, ach freisin mhias ar leith, go foirfe spiced. Tá an táirge sách saibhir i vitimíní agus próitéin, a máistreacht go héasca ag an gcorp an duine. D'nár fhonn ullmhú an chóilis ag gabháil leis an caillteanas na vitimíní tairbheach, ba chóir é a chur i fiuchphointe uisce. Smaoinigh ar roinnt oidis simplí den táirge seo suimiúil.

oideas 1

cóilis úr cooked in uisce a ba mhaith leat a chur 1 siúcra tablespoon agus 1 tablespoon salann. chóilis bruite poured breading te. Ba cheart 3 spúnóg breading róstadh i im te. Mhias sheirbheáil te.

oideas 2

comhábhair Riachtanach: chóilis, 2 spúnóg plúr, piobar, salann, 1 ubh, cumin, ola glasraí do friochadh. Ba chóir an t-uisce cabáiste saillte a bhreith leat chuig leath. Ansin é a ghearradh i bpíosaí agus measctha le plúr, piobar, spíosraí. Ón cutlets a rinneadh mais a fuarthas a bhfuil fried ar an dá thaobh i ola glasraí go dtí go donn órga. Is Cóilis a bhfuil ubh a oireann go maith mar snack.

oideas 3

comhábhair is gá: 700-800 gram de prátaí, cóilis 0.5 kg, 100 gram de beorach, 0.5 tae mustaird spúnóg, 2 taespúnóg stáirse, piobar dearg. prátaí scafa gearrtha agus baked san oigheann ar feadh 45 nóiméad. Bácáilte chóilis measctha le prátaí ullmhaithe. Ní mór na comhábhair atá fágtha a mheascadh le chéile i bpota agus a thabhairt chun boil. Ansin, tá an anlann thoradh poured isteach i prátaí cabáiste adhaint. An mhias sheirbheáil ar an tábla te.

oideas 4

Tá cóilis Cócaireacht déanta in uisce saillte, ghearradh a píosaí meánmhéide, Doirt an ola olóige, agus titim trátaí slisnithe chodladh. Seasoning, salann, piobar, luibheanna úr a chuirtear le blas a chur air. Casadh sé amach sailéad go leor delicious agus sláintiúil.

oideas 5

Is é a ullmhú chóilis le prátaí agus bagún le próiseas an-suimiúil. ní mór na comhábhair a boiled agus ansin gearrtha i slices tanaí. Corraigh Ní mór go séasúr le sú líomóide, ola olóige agus sprinkle le horseradish grátáilte. Comhréireanna: cóilis - 150 g prátaí bruite - 150 gram, saill - 100 gram. Na comhábhair atá fágtha chun blas.

chos 6

Cabáiste bruite i sáile, cucumbers agus trátaí gearrtha i slices. Is mar a thugtar air ciseal-císte: sraith de cucumber agus trátaí, ansin sraith de chóilis (arís agus arís eile arís agus arís eile). Sula ag freastal is féidir leat a sprinkle le soy sauce agus ola olóige, chomh maith le a mhaisiú le greenery.

oideas 7

Cóilis Brocailí le bruite in uisce ar feadh 2-3 nóiméad, an siúcra agus salann (tuairim is 1 tablespoon). Bowl salad greased le anlann garlic, ansin é a scaipeadh sraitheanna de brocailí agus cabáiste. Tá gach ciseal sprinkled le spíosraí (piobar dearg, cumin agus a leithéidí) agus le maonáis nó uachtar.

oideas 8

Tá go leor casseroles suimiúil oidis le cauliflower. Mar shampla, a chur ar na píosaí bácála chóilis, feoil agus eggplant, trátaí, beacáin, oinniúin, cairéid, piobair agus go léir Doirt maonáis. Ansin seol san oigheann. Is féidir leat a mhaisiú ar an barr le cáis ghrátáilte agus luibheanna.

Mar atá feicthe againn, is féidir ullmhú chóilis a dhéanamh ar bhealaí éagsúla. Cóilis le gach lá a rith bíonn sé níos mó agus níos mó tóir. Féidir le gach duine a chruthú ar bhealach chóilis cócaireacht, toisc go bhfuil sé úsáideach go leor agus éasca a ullmhú. Éileoidh sé seo samhlaíocht. Bon appetit!