Roinnt comhairle phraiticiúil maidir le conas a neartú gruaige sa bhaile

Daoine níos mó agus níos mó le himeacht ama Tosaíonn, cur isteach ar an fhadhb caillteanas gruaige. An chuid is mó faoi deara an próiseas seo san earrach, nuair a fhulaingíonn an gcomhlacht ó easnaimh vitimín, agus an tsamhraidh, nuair a bhíonn an ghruaig lé gníomhach "ualach gréine." Ach an titim agus an gheimhridh fhadhb, ar an drochuair, ní chuireann sé imíonn siad. Staid an chomhshaoil agus stíl bheatha na ndaoine nua-aimseartha - alas, ní a chur chun cinn fás na gruaige sláintiúil. I measc na cúiseanna is féidir a bheith ina chúis le caillteanas gruaige, a liostaítear mar bheathú cíche agus strus.

Bíonn mná go háirithe painful a bhrath é, desperately breathnú ar conas fós gach lá le cíor gruaige níos mó agus níos mó caillte. Seampúnna newfangled agus maisc ar fáil ag fógraíochta, ach cuidiú. Beidh ár n-airteagal a thabhairt ar roinnt leideanna - Conas a neartú do chuid gruaige sa bhaile.

Leid 1: Ceannaigh hata. An gheimhridh íseal agus teocht ard - i rith an tsamhraidh, in éagmais ceannbhearta mar thoradh ar fheidhm soithíoch lagaithe, beathú gruaige agus go dona difear do struchtúr na slata gruaige. Mar thoradh air sin, a thosaíonn gruaige le titim amach i líon mór. Thabhairt i gcrích againn gur gá an ghruaig a chosaint. I samhradh na bliana - ó na gaoithe, radaíocht ultraivialait, uisce na farraige. Gheimhridh - ó athruithe teochta. Earraigh - as easpa cothaithigh agus i ndáil le gruaig gné bitheolaíochta suas chun dáta deireanach sa tréimhse ama. I bhfómhar na bliana is féidir leat a bheith ag súil chomh maith caillteanas gruaige, más rud é go raibh do laethanta saoire an tsamhraidh ar siúl i dtimpeallacht te.

Leid 2. Lig do chuid gruaige. styling laethúil agus haircuts, ag baint úsáide as modhanna speisialta mar thoradh ar lagú ar an ghruaig fréamhacha. Más féidir, déan iarracht a tirim do chuid gruaige tar éis níocháin an ghruaig gan úsáid a bhaint as triomadóir gruaige, mar go bhfuil an nós imeachta nach bhfuil chomh maith sábháilte do na gruaige. Más mian leat a tirim do chuid gruaige le triomadóir gruaige, roghnaigh teocht mheán agus sruth aeir díreach ionas gur i gceantair áirithe ní raibh an ceann chun cinn ó róthéamh.

Perm cuireann freisin ar an leochaileacht mhéadaithe na gruaige.

Leid 3 faoin gcaoi a neartú do chuid gruaige sa bhaile. Más mian leat a bheith gruaige sláintiúil agus álainn, a chur ar fáil dóibh le vitimíní, a, dála an scéil, ní gá a cheannach ag an cógaisíochta. Go leor, má tá do aiste bia cothrom, an t-ábhar de na grúpaí is tábhachtaí de vitimíní ag cur san áireamh. Vitimín A neartaíonn na fréamhacha gruaige, B - cúnamh iomlán iad ag fás, vitimíní D, C, E agus rabhadh roinn leochaileacht. Chomh maith leis sin ag teastáil vitimíní PP agus K. Eat glasraí, iasc, torthaí, im agus glasraí. An coinníoll tábhachtach: ní mór don vitimíní i do aiste bia a bheith i láthair ar bhonn rialta.

Leid 4: Ná nigh do chuid gruaige gach lá. níochán go minic dehydration soposbstvuet gruaige agus caillteanais comhpháirteanna struchtúrtha úsáideacha. Fiú ba chóir duit a fhios nach bhfuil an shampoo i bhfeidhm go díreach leis an ghruaig, a réamh-poured isteach ina pailme, agus ansin ach beagán foamed, pritupayut a nigh an ceann.

Ba chóir an teocht an uisce a bheith gar do teocht an tseomra. Tá an próiseas níocháin de dhíth i bhfeidhm oiriúntóir aer luibh tae (LINDEN, nettle, burdock, chamomile, aló, calamus, slánlusanna) a fhoirceannadh nó a sruthlaithe. Is féidir leat freisin cúpla spúnóg bhoird de uisce, fínéagar nó sú líomóide. Tá sé inmhianaithe gan úsáid a bhaint uisce níocháin gruaige as an sconna.

Leid 5: Cuimhnigh, tá cíor gruaige fliuch dodhéanta. Faigh cíor maith le fiacla mhaol.

Is Leid 6. Beidh duine de na cleachtais is éifeachtúla "obair" leideanna maidir le conas a neartú an ghruaig sa bhaile le húsáid masks, deartha go speisialta chun na críche seo. Is féidir leat a cheannach jar de réidh de dhéantús an masc, a deireanach le fada. Ach fós, is fearr go leor ndearnadh tástáil air cheana masks oidis, leigheas traidisiúnta agus iad a ullmhú tú féin. Seo a leanas roinnt de na oidis.

Measc go dtí mais aonchineálach de 50 gram de coinneac agus 2 buíocáin uibheacha. Cuir iarratas isteach agus rub go maith i gruaige mar thoradh air mheascán. Sruthlaigh tar éis 20 nóiméad.

oideas eile maith - conas a neartú na fréamhacha gruaige.

Meileann le staid laíon 1 oinniún, a chur air 1 tbsp. a spoonful na meala agus ceann buíocán uibhe. Cuir an masc ar 30 go 40 nóiméad, wrap an ghruaig le tuáille glan. Ina dhiaidh sin nigh do chuid gruaige gan shampoo, agus ansin nigh do chuid gruaige le sú líomóide a sheachaint ar an boladh na oinniúin.

Anois go bhfuil a fhios agat go leor faoi conas a neartú do chuid gruaige sa bhaile. I do chumhacht a dhéanamh sláintiúil agus álainn. Is mian linn tú sláinte!