Trosc san oigheann: oideas

Fhios ag a lán daoine mar gheall ar an blas iontach agus airíonna úsáideach trosc. Ach shíl roinnt daoine go bhfuil na miasa is fearr agus is bunaidh a fhaightear mar gheall ar an trosc bácáilte.

Trosc san oigheann, an t-oideas is d'ullmhúchán simplí go leor, tá sé an-úsáideach agus mhias blasta. Níl a fhios agat conas a cócaireacht air? Recipes ann ach méid ollmhór, mar sin beidh tú a bheith éasca go leor a fháil amháin go bhfuil ach is mian leat féin agus do theaghlach. Is cuma cén modh cócaireachta tú ag fanacht, blas iontach rianúil trosc, tá tú i ráthaithe. Lena chois sin, an t-iasc - idéalach chun an tábla saoire.

Tá sé Creidtear go más ann bhia baked san oigheann - beidh sé a dhéanamh níos agus próiseas cócaireachta tapa. Le linn cócaireachta trosc sáitheán aromas iontach na torthaí agus spíosraí, bhácáil leis.

Trosc san oigheann: chos le fíon agus glasraí

Sula dtosaíonn tú ag cócaireacht, ní mór duit glan go maith an t-iasc agus nigh sé faoi uisce reatha as an sconna. Ansin gearrtha trosc ina cheithre phíosa cothrom,-iarrachtaí.

Anois, Scuab an dá bolgán beagmhéide agus dhá cairéid, chop mín na glasraí. An uile réamhthéite Doirt ola olóige beag agus go héadrom Fry ann cairéid, oinniúin agus iasc.

Tóg dhá trátaí, nigh iad agus gearrtha i slices. Lena chois sin, gearrtha eile 100 gram de beacáin. Ramhar bileog bácála le saill agus cuir air éisc agus glasraí fried cheana. Maidir leis an ciseal eile ciorcail trátaí, beacáin, luibheanna gearrtha go mion (peirsil, thyme, finéal agus bá duille). Anois Doirt an glasraí agus iasc, gloine fíona bán agus chur ar an uile thart ar leath uair an chloig san oigheann. Mar an gcéanna, is féidir leat cócaireacht an trosc sa micreathonn.

Más mian leat, is féidir leat dul níos faide agus iasc sula bácáil sprinkle le cáis grátáilte, mar sin a fháil ar screamh blasta agus an-flavorful.

Mar an gcéanna, a ullmhú agus trosc sa micreathonn (gan oigheann), casadh an mhias amach aon níos measa.

Trosc san oigheann:-oideas i scragall

Go críochnúil nigh agus nigh an t-conablaigh iasc. Ansin ghearradh amach a cheann agus sprinkle an fheoil le sú líomóide beag. Ón taobh istigh den trosc a rub meascán de salann agus piobar agus scaipeadh leis an gcraiceann mustaird.

Gearr dhá oinniúin mheán an méid de na fáinní, agus bataí cairéad amháin. Go mín chop an luibheanna agus é a mheascadh le glasraí. Gach na comhábhair Fry i ola olóige beag.

Is é an oigheann fearr chun-teas réamh dtí 200 céim. Ramhar píosa scragall le im agus cuir air an t-iasc. Leath de na torthaí a chur i trosc, agus an chuid eile - ó bharr. Tar éis sin, ní mór na glasraí a chur píosaí beag de im agus go cúramach nascadh an imill an scragall, mar sin ní bheidh a as é a sceitheadh sú.

Trosc san oigheann i scragall bhácáilte ach leathuair an chloig. Just cuimhneamh: sa 10 nóiméad deiridh den scragall gá a oscailt suas le beagán mar sin beidh an t-iasc a bheith níos rosy agus álainn.

Is é an mhias críochnaithe sheirbheáil te, ag cur sailéad ar bith glasraí.

Trosc san oigheann: chos le oinniún

Is é an chéad rud a dhéanamh a ghlanadh an t-iasc as an ionathar agus sruthlaithe. Ansin, tá sé riachtanach a dheighilt ón filléid agus bain an craiceann. Gearr an trosc i bpíosaí beaga, a bheith cinnte a intersperse dóibh le spíosraí agus salann. Ramhar a pan tiubh le ola glasraí agus áit ar an t-iasc ullmhaithe.

Peel agus chop na fáinní bolgán mbeagmhéid, a leagan ansin an t-iasc. Next, chlúdach go léir an mayonnaise. Bheadh sé níos fearr má chuir tú an t-trosc sa chuisneoir ar feadh leath uair an chloig, mar sin tá sé níos fearr promarinuetsya agus beidh sé níos tastier. Tar éis leath uair an chloig ar an refrigerator áit an t-iasc in oigheann réamhthéite go 200 céim.

Críochnaithe trosc leagan ar gach pláta agus a úsáid mar prátaí mashed mhias taobh. Is féidir é a sheirbheáil leis an iasc, tirim fíon bán, beidh siad a chruthú meascán iontach.

Bon appetit!