Tá sé seo tábhachtach: 4 cúiseanna maithe gan alcól a ól ar an trá

Má tá do chur i láthair iontach lá samhraidh - saoire ar an trá nó ag an linn snámha leis an deoch "duine fásta", is féidir leat a thuiscint. Ifreann, is cosúil sé ina rogha maith am a chaitheamh. Ach mura bhfuil tú ag iarraidh a spoil an spraoi áineasa, ól an uisce - droch-smaoineamh. Seo roinnt cúiseanna.

Beidh tú taithí a dehydration

Alcól - diuretic. Dá bhrí sin, an níos mó a ólann tú, an níos beidh tú ag dul go dtí an leithreas. díhiodráitíodh iad a chosc, déan cinnte go bhfuil tú a malartach deoch mheisciúil acu le huisce.

Beidh tú overheat

Is féidir Ag iompar an iomarca ama faoi na gréine blazing i gcomhcheangal le héifeacht dehydrating den alcól mar thoradh ar róthéamh agus turraing teirmeach. Bí cinnte go leor ama a chaitheamh sa scáth, ná caill na comharthaí stróc teasa: deargadh an chraicinn, nausea, tinneas cinn agus meadhrán.

Is féidir leat a fháil ar sunburn

An níos mó a bhfuil tú ar meisce, an níos lú seans ann a dhéanann tú iarratas grianscéithe nuair is gá duit é. Tá tú dócha a chailleadh go hiomlán rian den am agus ní raibh a thuiscint go bhfuil tú ag suí i solas díreach ar feadh ceithre uair an chloig. Is féidir le Cailliúint Chonaic tar éis alcól a ól faoi deara freisin damáiste tromchúiseach a fháil ón ngrian.

Is féidir le snámh nó bádóireachta a thar a bheith contúirteach

Ar ndóigh, an meisce meargánta. Ach tá sé seo droch-smaoineamh: aga freagartha, agus is féidir deoch láidir a bheith suaite comhardú. Oibriúcháin an bád cé go bhfuil meisce díreach chomh contúirteach is tiomána ar meisce. I mbliana tá sé as a gortuithe agus básanna a d'fhéadfadh a bheith cosc.