Síolta pumpkin: blasta agus sláintiúil.

Síolta pumpkin - tá sé seo le storehouse fíor le vitimíní agus mianraí. Tá Úsáideach go háirithe síolta éagsúla a bhaintear as an bhabhta cineálacha pumpkin, in ionad oblong. Ina struchtúr bíonn snáithín, próitéin, méid beag de iarann, maignéisiam, since, copar, mangainéise agus fosfar.

De réir an méid síolta since sa dara háit i measc an bhia, tar éis na oisrí. Mar gheall ar an maoin, is gá siad ach fir. I gcainníochtaí beaga atá fólach aigéad, niacin, seiléiniam, vitimíní, tá freisin aigéad glútamach agus arginine.

Tá síolta ola Pumpkin vitimín A, B1-2, C, E, K, P, agus casta de micrea agus macronutrients. Tá sé freisin ar peictin - a adsorbent nádúrtha iontach, a bhailíonn agus taispeántais an comhlacht ar éagsúlacht na substaintí díobhálacha. De réir líon na n-peictin síolta pumpkin ar bhealaí chun dul san iomaíocht fiú leis na húlla.

Mar gheall ar an comhdhéanamh uathúil, tháinig an grán táirge an-úsáideach sna duáin agus bladder. Beidh comhdhéanamh na síolta Pumpkin agus cnáib a cheadú chun dul i ngleic le coinneáil fuail agus an chuma ar fola i an fual.

Ceadaíonn ábhar since Ard úsáid síolta pumpkin mar chóireáil i láthair athlasadh na gland próstatach agus prostatitis. Go háirithe éifeachtach beidh siad i diagnóis an ghalair sna céimeanna luatha.

Spreagann easnamh since lán de na fadhbanna sa chorp, is féidir le páistí beaga bás fiú mar gheall ar é. Le linn na hidirthréimhse, tá fadhbanna cosúil le dandruff, seborrhea olach agus acne.

tá riandúile, ina bhfuil síolta pumpkin éifeacht tairbhiúil ar an muscle croí agus maolú ar an pian na aingíne. Ola, déanta as síolta den sórt sin, a neartú artaire fola.

cheadú Síolta iad féin purgóideach bheith mar thoradh agus diuretic airíonna, chun dul i ngleic leis flatulence sna intestines agus boilg, an eisfhearadh luaidhe agus caidmiam ón gcomhlacht a chur chun cinn.

Ní mór na síolta a úsáid do dhaoine a bhfuil seans maith go dúlagar.

Lena chois sin, úsáid síolta pumpkin i críocha leighis den sórt sin:

• i helminths, fungais agus galar ae a chomhrac;
• chun feabhas a chur ar chomhdhéanamh na fola;
• Galair ulcerative;
• chun fáil réidh le heartburn, géara agus gastritis ainsealach;
• iad a dhiúscairt trí pian agus cystitis dhó;
• go mall síos ar an dul in aois.

Na buntáistí a bhaineann le síolta pumpkin is undeniable. Is féidir iad a úsáid le haghaidh an dá leanaí agus do na mná scothaosta, agus fiú ag iompar clainne. Ní bhaineann na síolta go bhfuil tocsainí agus nach bhfuil aon fo-éifeachtaí.

Ach amháin - tá sé pumpkin calorie síolta - 570 calories in aghaidh an 100 gram.

Is féidir le Eat síolta pumpkin a bheith i bhfoirm íon, ach is féidir a bheith in decoctions éagsúla nó púdar. Ag baint úsáide as sciodair acu maolú ar an pian na dónna, dheirmitíteas agus wounds craicinn.

Is féidir iad a chur leis i réimse na sailéid, feoil agus miasa glasraí, anlainn agus na n-earraí baked is mó éagsúla.

Dóibh siúd atá ag fulaingt ó worms féidir le síolta a bheith ina leigheas fíor. Ós rud é go bhfuil iontu substaint - cucurbitin, atá tocsaineach don péisteanna agus ní faoi deara aon dochar don duine. Go leor chun úsáid go laethúil ar boilg folamh 100 gram de síolta, uisce óil, agus tar éis 5-7 lá de péisteanna a bheith os cionn.

Is féidir leat freisin le chéile na síolta agus mil. anthelmintic den sórt sin suite go foirfe do dhaoine fásta agus do pháistí araon. Sa chás seo, tá sé inmhianaithe chun rub na síolta le bainne nó uisce, ansin stir go meala nó sú torthaí agus a fháil tú go maith, phróifiolacsach blasta i gcoinne péisteanna, ar chóir iad a chaitear dhá uair sa lá ar boilg folamh le briseadh de leath uair an chloig.

Iad siúd atá ag iarraidh fáil réidh de paraisítí, caithfidh tú a chur ar dtús san áireamh nach mór an méid síolta chaitear ag fás mar Léim fuar sa tsráid.