Seanfhocal faoi rialacha ithe sláintiúil. seanfhocail Rúisis agus nathanna faoi chothú

Téann an coincheap an seanfhocal chun amanna ársa, nuair nach raibh ach béaloideas, rith síos ó ghlúin go glúin.

Stair na tharla an seanfhocal

Na seanfhocail is ársa a mheas teachings socraithe le fáil san Éigipt ársa. Dá bhrí sin, an ghlúin níos sine agus níos mó taithí a roinnt a dtaithí agus treoir a thabhairt óga.

Is é an chúis seanfhocal go bhfuil siad cabhrú le daoine i frása gearr in iúl brí mór. Is minic, an cineál béaloidis a bhaineann leis na tuairimí agus conclúidí an fear ar an domhain, ar shlí bheatha, daoine eile ghníomhartha.

Is féidir le Seanfhocal a chur san áireamh i parabail, a ritheadh in aon abairt ghearr amháin. Murab ionann agus nathanna cainte, ní féidir leo a bheith stíl álainn agus consonance, sé mar phríomhchuspóir leo a chur in iúl do dhaoine eile na ndaoine taithí i réimsí éagsúla de ghníomhaíocht dhaonna.

Seanfhocal stíl mhaireachtála

Céadta bliain de tuairimí ar an ngaol idir daoine atá ina gcónaí agus a ré a tharchur chuig an seanfhocail tóir. Ó ré ársa, a chur ar dhaoine aire mhaith dá sláinte, mar bhí a fhios acu go gcaithfidh siad a thabhairt sochar pobail chomh fada agus is féidir. Fiú daoine d'aois iarracht a bheith cabhrach, páirt a ghlacadh in oideachas agus do pháistí precept, fad is a bhí a dtuismitheoirí i réimse nó ar an fiach.

Seanfhocal faoi na rialacha aiste bia sláintiúil, saol sedentary, workout comhlacht buan fáilte roimh agus spreagadh sa bhéaloideas. Léirithe ar nós "tempers an comhlacht chun tairbhe gnó", "chun siúl - fada beo" Léiríonn an cóimheas idir an gnáth-daoine crua-oibre le stíl mhaireachtála shláintiúil. Seo seanfhocal - spreaganna a spreagann daoine ó aois an-óg chun bogadh níos, Doirt uisce fuar agus ná bíodh eagla ort ar an fuar.

Chomh maith le spreagadh, is iad na daoine an-Fond rabhaidh in aghaidh slí mícheart bheatha agus smaoinimh, mar shampla, "codlata go leor - chailleann tú sláinte," "Ó dhuine a dhéanann mionnscríbhinn, Cúram Sláinte", "milis a ithe agus ól -. Do dhochtúirí chun dul"

faoi deara Feirmeoirí sin droch-milis le riocht fisiciúil. Sa Rúis, arán bán, cácaí, candies ithe mar sin ach amháin ar laethanta saoire reiligiúnacha móra agus milseáin nádúrtha is fearr caora úsáideach agus glóthach amach acu.

Fiú amháin in amanna ársa, faoi deara daoine na hathruithe a tharlaíonn leo mar gheall ar an mbealach mícheart den saol.

Seanfhocal faoi chothú

Is Seanfhocal faoi rialacha sláintiúla itheacháin mar phríomhghné i ealaín tíre. Ós rud é go raibh cónaí daoine a bhfuil a gcuid oibre agus é ag brath ar an mbarr, an aimsir, an t-athrú séasúir, ansin leis an mbia, bhí siad dearcadh an-reverent.

Tá siad tiomanta ní hamháin maidir le rialacha an bhia seanfhocal ( "Ith do sháith agus déan suas sweat"), ach chomh maith leis na glasraí agus torthaí aonair, ag cur in iúl do na sochair a chuireann siad ar fáil do dhaoine ( "Gairleoige yes raidis agus bolg daingean"). Tá sé seo mar gheall ar na blianta fada de ithe glasraí simplí agus úsáideach gur fhás in aice le gach both sa ghairdín agus chabhraigh le daoine maireachtáil an gheimhridh.

Seanfhocal faoi bhia

daoine ársa buíoch de na bronntanais an nádúir agus a chuid saothair féin. Cialluíonn an abairt seo le fáil in seanfhocail oibre tiomanta i réimse agus bia tuathánach simplí. Tógadh os béile buíochas a thabhairt do Dhia do thionscal an bhia go bhfuil ar an tábla ( "Thug Dia a béal, agus a thabhairt píosa"), chomh maith le barra, ghrian agus san earrach ( "Fothaí Earraigh in aghaidh na bliana").

Seanfhocal faoi rialacha ithe sláintiúil láimh síos ó seantuismitheoirí chlann clainne, ag cur in iúl an chaoi le maireachtáil, a bheith sláintiúil agus láidir. Bhí sé seo fíor, ní hamháin ar an bia nó a chomhpháirteanna. Daoine faoi deara go minic d'fhéadfadh fós dochair do shláinte - is aiste bia unhealthy.

Léirigh sé seo breathnóireacht i seanfhocail - Leideanna maidir le conas bia a ionsú. I daoine, cinneadh a fháil suas as an tábla le mothú ar ocras, satiety mar gheall, dar leo, ba chúis le leisciúil agus codladh orm.

Ní bheidh feidhm ag na rialacha iompair ag an mbord: "Nuair a itheann mé, tá mé bodhar agus balbh." Mar sin, léachtóir leanaí agus daoine fásta i ár gcuid ama. Tá sé seo a chabhraíonn riail an-ciallmhar leanaí a thuiscint gur chóir le linn an bhéile ag díriú ar an bia, mar sin sí digested go tapa.

Seanfhocal faoi glasraí úsáideacha

Ithe bianna áirithe, faire daoine mar thoradh ar a n-éifeacht ar do chorp. "Eat gairleog agus oinniúin - ní a chur ar an tinneas", - a dúirt na daoine agus bhí siad ceart. Ar na hairíonna tairbhiúil an glasraí ar a dtugtar ag an Sumerians ársa agus Egyptians. I Éigipt ársa, d'fhéadfadh oinniúin agus gairleog a chur sa tuama, leis an duine éagtha a úsáid a n-airíonna leighis san ina dhiaidh seo. Chomh maith leis sin, na plandaí a íobairt do na déithe, a thabhairt do dhaoine le fómhar maith.

"Oinniún seacht cures galar" - rinne a thabhairt i gcrích le daoine ciallmhar. Fiú sa Ghréig ársa, tá an glasraí revered mar fhoinse neart agus fuinneamh. Tá sé tar éis a thugtar do shaighdiúirí roimh cath, agus deora oinniún tháirgeann airíonna seal i talisman i gcoinne an tsúil olc.

Ráitis maidir leis an mbia díobhálach

Chreid na daoine go bhfuil an bogha - is é an chumhacht na mbocht, agus bhí siad in ann breathnú ar conas a bhfuil tionchar díobhálach ar an saibhir go disdain siad seo glasraí. Galar tharla i measc iad na mbocht i bhfad níos lú seans ann ná na cónaitheoirí saibhir. "Tá Galar lorg bianna sailleacha", - a deir siad, agus tá sé seo fíor go hiomlán.

An smaoineamh droch a chur faoi chois bianna sailleacha an spiorad agus Tógann cumhacht cúiseanna, an comhlacht meáchan a fháil agus a bheith decrepit. eagna tíre léiríonn sa seanfhocail ar nós an cóimheas idir daoine crua-oibre, ag saothrú an t-arán crua agus ansin, go dtí bia unhealthy agus díobhálacha ( 'chóireáil searbh agus cripple milis ").

I bhfad ina dhiaidh sin, nuair a bhí teanga scríofa, na daoine, a chonaic sa bhéaloideas, nach bhfuil ag múineadh amháin, ach freisin ar an eagna céadta bliain d'aois, chuaigh muid go dtí na sráidbhailte agus nathanna thaifeadfar i ndáil leis glúine atá le teacht. I ndiaidh thosaigh siad a phriontáil, agus faoi láthair ag teagasc ag na ceachtanna ealaíne tíre i scoileanna. A bhuíochas leis na daoine a bhfuil seanfhocail faoi rialacha ithe sláintiúil slán.