Scéalta maidir le meáchan a chailleadh mar an dreasacht is fearr chun gníomhú

Ag iarraidh iad féin a dhéanamh, déanfaidh gach duine cuardach leanúnach ar dhreasacht a chuirfidh ar a gcumas feistí a chur i gcrích. Tá sé seo fíor go háirithe nuair a thagann sé chun meáchan a chailleadh. D'fhonn a neartú sa rún go gcuirfí caol sleamhnáin ar ais arís, ba cheart duit staidéar a dhéanamh ar stair na slimming, a chuirtear i láthair i litríocht speisialaithe agus sa líonra domhanda. Fíricímid amach cad is féidir, i ndáiríre, cabhrú le scéalta daoine eile faoi victories thar punt breise?

Ar an gcéad dul síos, is féidir leat foghlaim faoi chláir nua agus ar bhealaí meáchan a laghdú, a d'úsáid an t-údar. Ina theannta sin, d'éirigh roinnt daoine a cailleadh go meáchain a gcuid modhanna féin a úsáid, rud a d'fhéadfadh a bheith ina bhfíor-bhriseadh i réim bia. Dá bhrí sin, meáchan a chailliúint "roimh" agus "tar éis", is féidir leat scéal a roghnú mar shampla, i bhfóraim éagsúla le haghaidh slimming, mar shampla. Mar sin féin, cuardach sa chás seo is inmhianaithe é a dhéanamh ar thairseacha téamacha. Mar shampla, má tá suim agat meáchan a chailleadh ag baint úsáide as an modh atá ar eolas ag Atkins, ba cheart duit scéalta a lorg ar dhaoine a rinne an aiste bia seo orthu féin.

Ar an gcéad dul síos, ba chóir a thabhairt faoi deara cibé tráth a léirítear na scéalta uile maidir le meáchan a chailliúint le grianghraif a tógadh roimh ré an aiste bia agus ina dhiaidh sin. Ar ndóigh, tar éis dó a fheiceáil conas is féidir le duine athrú, ag cloí le haiste bia áirithe, tá duine spreagtha ag spreagadh áirithe, ós rud é go bhfuil sé ag iarraidh na torthaí céanna a bhaint amach. Sa chás seo, mar riail, beidh tréimhse réimsithe ann le grianghraif ina bhfuil roinnt áirithe cileagram curtha le chéile. Ina theannta sin, má táimid ag caint faoi "ocras" agus droch-aiste bia, mar shampla, maidir le prionsabal an chothaithe, lena n-áirítear úsáid táirgí áirithe, déanfaidh taithí duine eile faoi mheáchan a chailliúint éagsúlacht mhór a dhéanamh ar an roghchlár. Go minic, is féidir leat freastal ar gach cineál fóraim agus tairseach aiste bia, ní hamháin ar stair na meáchain a chailliúint, ach freisin oidis éagsúla a cruthaíodh laistigh den aiste bia a roghnaíodh.

Nach bhfuil an luach seo caite i meáchan a chailleadh go rathúil é an mar a thugtar air féin-creideamh. Ar an drochuair, ní féidir é a thógáil ach ar rath duine eile - bíonn obair fhada tromchúiseach ort féin. Chun tús a chur leis, ag brath ar na scéalta a cailleadh go meáchan, ní mór duit a chur ina luí ar do shon féin ar an rath gan amhras.

Uaireanta tugtar oiliúint uathoibríoch ar an modh seo - áitiú ar dhuine féin i rud éigin, de réir mar is gá roinnt gníomhartha. Níl aon rún ann ná go gcuirfidh roinnt ionad leighis a chleachtann teicnící meáchain caillteanais go minic taispeáint ar a láithreáin ghréasáin go díreach na scéalta maidir le meáchain caillteanas rathúil a spreagann custaiméirí féideartha seirbhísí a lorg.

Is fíor, is fiú a thabhairt faoi deara nach bhfuil sé riachtanach i gcónaí dul i mbun feachtais fógraíochta, toisc gur féidir leat féin-mhuinín a fhorbairt agus tú féin gan pingin a chaitheamh ar chomhairliúcháin agus drugaí daor. Sa chás seo, níl sé inmhianaithe fanacht ar thorthaí láithreacha, ach muinín an phrionsabail "go mall ach go cinnte".