Rúin na háille oirthearacha. Conas a ullmhú le tae ginger le haghaidh meáchain caillteanas?

Sula figiúr muid amach conas a dhéanamh ginger tae le haghaidh meáchain caillteanas, beidh sé suimiúil a fheiceáil cad sochair a thugann sé leis an bhfigiúir agus an choirp ina iomláine.

Airíonna Úsáideacha de ginger a bheith ar eolas san Oirthear feadh na gcéadta bliain go leor. Is é an fhréamh foinse shaibhir na vitimíní A agus E, chomh maith le go bhfuil na aigéid riachtanach aimín. Ola riachtanach, ar a dtugtar tsingiberenom cuidíonn, chun dlús a chur metabolism, spreagann scaipeadh agus dó saille go héifeachtach. Lena chois sin, ginger a úsáidtear go minic laistigh de chosc ar migraine, galar gastrointestinal, taomanna, agus spasms eliminates, pian i joints agus matáin, cuidíonn sé chun rejuvenate an orgánaigh. A ullmhú tae ginger is féidir an dá ó fhréamh úr nó triomaithe réamh. Is féidir é a chur leis an tae dubh, luibhe nó glas. Mar sin, chuaigh muid go dtí an chuid is mó suimiúil: conas a dhéanamh tae ginger le haghaidh meáchain caillteanas?

A oideas clasaiceach

Is é an thermos gá a chur ar teaspoon fréimhe ginger, Doirt fiuchphointe uisce a 1.5-2 lítear. Ansin, is gá duit ginger a infuse ar feadh leathuaire a thabhairt. leanas tae Deoch leath uair an chloig roimh gach béile.

Tae le ginger, líomóid agus mint

Cuimil an fhréamh ginger ar grater (an lú) agus dul a chodladh i thermos leath spúnóg. Tá gá freisin a chur le cúpla duilleoga mint (1-2 rudaí) agus ding líomóid. An meascán mar thoradh bhí, arís, líonadh le fiuchphointe uisce (thart ar 250-300 ml) agus seasann 10-15 nóiméad. Ba chóir an tae deoch 25-30 nóiméad sula n-itheann.

Ginger agus gairleog tae

Rogha eile de conas a ullmhú tae ginger le haghaidh meáchain caillteanas. Déanfaimid gá ginger teaspoon (grátáilte chomh mín agus is féidir) agus clove de garlic (Ba chóir a bheith brúite freisin). Líon isteach ár cupán tae sa todhchaí de fiuchphointe uisce, fanann sé de 15-20 nóiméad, ina dhiaidh sin táimid ag scagadh an deoch. Ba chóir deoch ar a laghad 8 de na cupáin tae in aghaidh an lae (b'fhearr thart ar leath uair an chloig roimh an béile).

tae ginger le luibheanna

Má tá tú buartha faoi conas a ullmhú tae ginger le haghaidh meáchain caillteanas, ansin an t-oideas - ar cheann de na freagraí is fearr. Tóg fréimhe, a rub ar grater beag. Ní mór dúinn leath teaspoon. titim Sinséar ina chodladh i thermos, tá a chur slices líomóide leath, líomóid balm duille amháin, mint agus cranberries. Is féidir le luibheanna eile a chur leis chomh maith. Seo ar fad Doirt fiuchphointe uisce (go leor do amháin go leith nó dhá chupán) agus fan 10 nóiméad. Is é an deoch réidh le hithe.

Mar a fheiceann tú, aon rud casta a ullmhú tae ginger, uimh. Ach leas a bhaint as é, beidh tú a fháil ach iontach! Fiú mura bhfuil tú ag dréim meáchan a chailleadh ó am go ham is gá a shocrú iad féin a ginger "teiripe." Chun é a dhéanamh an deoch níos tastier, is féidir leat a chur spúnóg (tae!) Mil.

Tá sé tábhachtach a thuiscint nach féidir le tae ginger ionad tú cothaithe cuí. Má ólann tú iad borróga, cácaí agus fianáin ní bheidh, bheith ar dhaoine eatarthu le go léir. Ba chóir a thabhairt athchur gach ginger deoch tae - ba chóir go léir a bheith ar an tomhas ar a chuid féin. Agus, ar ndóigh, tábhachtach a chinntiú do chomhlacht gníomhaíocht fhisiciúil iomlán - gan é a figiúr álainn bhrionglóid ach amháin! Chomh fada agus is tae ginger, tá sé, maidir le héifeachtacht tsaoil, tá sé ach áis. Tá súil againn go mbeidh tú ag a leagtar amach in alt faoi conas a brew tae ginger le haghaidh meáchain caillteanas.