Oideas Sailéad "Tenderness" leis an tábla Fhéile le sicín, anann agus prúnaí

In ainneoin an méid ollmhór de roghanna cócaireachta, tá "Tenderness" oideas sailéad beagnach i gcónaí go bhfuil dhá chomhpháirt tairiseach. Seo sicín agus uibheacha boiled. Tá an chuid eile de chuid modhanna ullmhúcháin éagsúil. Tá sé déanta agus portioned, agus i mias coitianta, agus puff, agus togtha. Ach i ngach cás, is é an toradh den scoth ráthaithe, ionas go mbeidh an t-am a chaitear agus beidh na táirgí a nezhalko.

Oideas Sailéad "Tenderness" i haste

Beidh ar na seilfeanna sicín dhíth 6 uibheacha, 2 oinniúin, beag glasraí ola, salann, maonáis agus Greens. Sailéad ullmhú ach thart ar 15 nóiméad, más rud é go bhfuil sé ar fáil boiled cheana chíche. I gcásanna tromchúiseacha is féidir é a chur in ionad deataithe.

Oinniúin gearrtha i fáinní leath agus scalded le fiuchphointe uisce, fág ar feadh 5-7 nóiméad go dtí searbhas ar chlé. Le linn an ama is gá duit a cócaireacht 6 omletikov. Chun na críche sin, gach ubh whisk leithligh, cuir salann agus Fry i bpanna le ola glasraí ar an dá thaobh. Cé fionnuar omelets, tá uisce silte as an bogha agus measctha le sicín gearrtha go mion. rollaí Uibheacha Tá talamh (b'fhearr stiallacha) agus freisin chuig an sailéad, stir. fós ach amháin a chur leis an mayonnaise a chur le blas agus meáchan a chur ar mhias, garnish le Greens.

Oideas: "Tenderness" sailéad le prúnaí

Tá an mhias ullmhaithe de ghnáth trí fhorálacha a leagan amach do gach aoi i mbabhla ar leith. Ar chuid amháin den bhileog mór a chur glas sicín 150g sailéad (bruite nó deataithe), ubh, a cucumber beag, luibheanna le haghaidh maisiú, gallchnónna talamh spúnóg bhoird, 50 g de prúnaí triomaithe, 4 spúnóg bhoird de uachtar géar agus maonáis.

Éilíonn an t-oideas "Tenderness" sailéad éigin ullmhúchán. Go háirithe, ba cheart na prúnaí Doirt fiuchphointe uisce, fág ar feadh leathuaire, agus na uibheacha agus feoil, boil go dtí go tairisceana. Ansin, ag bun an babhla sailéad leagan amach cucumbers julienne slisnithe, barr - grátáilte ar grater garbh uibheacha, ansin prúnaí agus sicín, shredded i stiallacha. Topped le meascán de uachtar géar le maonáis agus sprinkled le gallchnónna. Sula ag freastal, is féidir leat a mhaisiú ar an mhias le glasraí agus leitís. Faigh cothaitheach, blasta agus ní ró-caloric. Dóibh siúd a bhfuil ar aiste bia, an leagan gan maonáis, ansin is gá duit a chur ar uachtar beag níos mó le cion saille íseal.

Sailéad "tenderness": oideas le anann

Tá sé cooked, mheascadh na comhábhair agus iad a chur sa mhias coitianta. 0.5 kg de cíche cearc ag cur 300 g de cáis Ollainnis síobhais bhíoma, giotán peirsil, jar arbhar, 200 g de maonáis, 200 g de slices anann stánaithe.

An fheoil chun cócaireacht i uisce saillte ar feadh leathuaire, agus ansin gearrtha i ciúbanna mór. Oinniúin gearrtha go mion, tá cáis rubbed ar grater. Uibheacha boiled agus a ghearradh coarsely. Gach comhpháirteanna atá measctha, cuir anann stánaithe gan leacht agus maonáis. Freastal, garnished le arbhar agus luibheanna.

Oideas Sailéad "Tenderness" le bataí banana agus portán

ní fholaíonn na miasa traidisiúnta sicín agus, in ainneoin an teaglaim sách neamhghnách de bhianna a chur le chéile breá chéile an rogha seo, casadh sé go leor spicy agus delicious. Ar Stack beag de bata portán Ba cheart bainc arbhar stánaithe, 3 banana aibí, 300 g cáis crua, clóibh roinnt de garlic, maonáis i blas, leath líomóid, 200 g de cabáiste Sínis, 3 uibheacha boiled, oinniúin.

Gcéad dul síos, ní mór duit a glan an bananas, a ghearradh orthu i ciúbanna agus sprinkle le sú líomóide. Thairis sin, na comhpháirteanna uile ach amháin an garlic agus onion, a ghearradh coarsely, stirred, oinniún gearrtha go mion agus gairleog a rith tríd an bpreas, go léir le chéile agus a scaipeadh ar mhias.