Spóirt agus FolláineMeáchain caillteanas

Massage Slimming Creasa: Athbhreithniú, cineálacha, modhanna úsáide, éifeachtúlacht, agus athbhreithnithe

Sa lá atá inniu, a bheith oiriúnach agus is sláintiúil thar a bheith tábhachtach, agus i gcás an t-éileamh a bheidh ann i gcónaí ar fáil. I siopaí féidir leat teacht ar gach rud atá úsáideach sa troid in aghaidh raimhre. Spóirt sé cothaithe agus pill speisialta a chabhróidh chun slán a fhágáil ag siopaí saill, trealamh aclaíochta agus éadaí speisialta. Ba cheart dúinn freisin aird a tharraingt ar an crios suathaireacht, a chabhróidh leat a thabhairt ar ais an fhoirm sean le mórán iarrachta ar do chuid.

cur síos gairid

Táimid i láthair tú le gléas ar leith nach mbeidh déileáil ach leis an bhfadhb de mheáchan níos mó, ach freisin foirfe do gach duine de do bhaill teaghlaigh. Ag croílár na gníomhaíochta atá bunaithe ar fhorbairt nua-aimseartha, a ligeann an-éifeachtach i fáil réidh le níos mó saille. Is é sin an fáth go bhfuil an crios massage an-tóir orthu i measc gach ball teaghlaigh. Is crios leathan ar a bhfuil an gléas speisialta. Is féidir é a bheith caite ar aon réimsí faidhbe, cibé acu waist nó cromáin.

Difríochtaí ó termopoyasov

Má théann tú chuig siopa speisialtachta, beidh tú faoi deara go bhfuil go leor criosanna leor, agus na praghsanna atá suntasach éagsúla. Mar sin féin, a chinneadh go leor ceann atá níos saoire a cheannach, agus a roghnú le haghaidh termopoyasov, a bhfuil a oibriú go allas go láidir an limistéar de chuid an chomhlachta faoi air. Is é sin, chun meáchan a chailleadh go héifeachtach, is gá duit a bhogadh go leor, tá sé ansin beidh an toradh a bheith faoi deara. Massage Chreasa difriúil leis an éifeacht atá. Le creathadh gníomhaíonn sé ar an gcomhlacht sin agus go meicniúil spreagann meitibileacht i fíocháin. Leachtacha ní chuireann sé mar thoradh, tá sé níos fearr a bhaint as re crios suathaireacht agus a mhacasamhail teirmeach. Tá siad ar leith sa mhéid is go bhfuil siad ag obair féin agus ní gá tú ag teastáil chun iarracht bhreise. Mar sin féin, ba chóir a thabhairt faoi deara go mbeidh gan dieting agus iarracht fhisiceach ar a bhfeidhmíocht a bheith íseal go leor.

Cad is féidir massage crios

Ar an gcéad dul an t-aonad chun cuimhne nuair is gá chun fáil réidh le breis-mheáchan. Cabhróidh sé seo leat a bolg crios massage mór. Ceadaíonn sé duit a na matáin a ullmhú le strus agus a scíth a ligean tar éis workout crua. Lena chois sin, cuidíonn Úsáidtear an crios a bhunú ar an meitibileacht agus damáiste muscle a chosc. Is é sin, is féidir é a chur ar an roimh nó tar éis a fheidhmiú, áfach neamh-inmhianaithe a úsáid amhail criosanna in ionad an exertion fisiciúil. Dá bhrí sin, an massage crios bhoilg ní shábháil tú as a bhfuil a páirt a ghlacadh i spóirt, ach más rud é tar éis a workout a thabhairt ar an massage le crios speisialta, ar ais an comhlacht ina gnáthriocht níos tapúla.

Iomarca Meáchain agus cellulite

Cad é an craiceann oráiste notorious ar na pluide agus masa? Seo carnadh subcutaneous saille agus fás na cealla saille. Agus thar na blianta, slows an soláthar fola chun an saille subcutaneous síos agus tá an comhlacht aon seans a fhoghlaim ó na cúlchistí fuinnimh. Sin an fáth teacht ar an gcabhair ar crios massage. Léirmheasanna rá go gcuidíonn an crios chun dlús a chur i gcúrsaíocht fola, a neartú le gluaiseacht na fola sna réimsí faidhbe. massage den sórt sin ní hamháin cabhrú le sruthán saill, ach freisin feabhas suntasach scaipeadh fola. Lena chois sin, spreagann an gléas na matáin a chruthaíonn na coinníollacha maidir le athrú tapa. Tá sé seo éascaithe ag an éifeacht teirmeach, agus gníomh meicniúil gníomhach, ie massage.

saol sedentary

Is é an sciúirse de dhéantús an duine nua-aimseartha. Caithimid a lán ama ar an ríomhaire agus féachaint ar an teilifís. Nach bhfuil obair oifige sedentary agus an saol na cathrach a chabhródh le gníomhaíocht fhisiciúil, go háirithe má tá tú tar éis nach bhfuil an obair a thaifeadadh sa seomra aclaíochta nó linn snámha. Foirm fíneáil agus waist caol chothabháil cabhróidh massage crios bolg slimming. Léirmheasanna fios gur féidir leis cur le úsáid go rialta feistí den sórt sin go mór ar éifeachtacht na aiste bia agus torthaí luathú. Mar sin féin, go bhfuil athbhreithniú agus plean eile. Seo le fios go an dóchas ach amháin ar an crios ní féidir iad bhfuil an bonn le haghaidh meáchain caillteanas aiste bia. Má chaitheann tú crios agus ag an am céanna a bheith páirteach leis an milseáin agus táirgí báicéireachta, ní dócha gur féidir linn a súil le haghaidh meáchain caillteanas, mar sin, an athbhreithnithe diúltach. Mar sin, le do thoil a bhfuil uait, freisin a bheidh, a cheangal ar endurance agus willpower áirithe.

Cad iad criosanna massage

Roghnú crios, ní mór duit fios a bheith agat go bhfuil siad roinnte i dtrí phríomhghrúpa, gach ceann acu a bhfuil a saintréithe féin. An ceann is coitianta - crios le héifeacht sabhna. Tá sé tréithrithe ag éifeacht teirmeach. De bharr tionchar a imirt den sórt sin cabhrú leis na hionstraimí a scíth a ligean go foirfe tar éis lá crua oibre, chomh maith le fáil réidh le breis-mheáchan. Tá massaging crios le massage vibratory, ar chumas feistí den sórt sin go mbeadh tionchar acu ar an comhlacht trí cáithníní sonracha nó liathróidí atá socraithe sa chrios. cineálacha den sórt sin Slimming Creasa atáirgeadh timthriallta céadta uainíochta in aghaidh an dara. Ligeann sé seo duit a ton na matáin réimsí fadhbacha, arna miondealú saille agus a dhéanamh do chraiceann breá réidh.

Ar deireadh, an ceann deireanach - an crios massage le tionchar a imirt maighnéadach. oibriú criosanna den sórt sin ar chostas na maighnéid beaga, atá suite laistigh. Tá siad suas go dtí ocht cláir éagsúla agus ar an lasc ama, agus á rialú ag a tógadh i mion-ríomhaire.

Le haghaidh meáchain caillteanas agus ní hamháin

Go deimhin, le éirigh go hiontach ag baint úsáide as massage crios don chúl. Anseo tá gach rud soiléir, ar chúl a bhfuil matáin a bheith numb le himeacht ama agus is gá toning freisin. Lena chois sin, na matáin ar ais agus brúigh le chéile chun an córas an-mhatánach, atá freagrach as figiúr caol. An chuid is mó aonaid dimensionless. Is féidir leat a chur in oiriúint go héasca orthu i leith aon chuid de do chorp, a bhfuil an-áisiúil. Is féidir leat úsáid an crios a scíth a ligean na matáin an muineál agus níos ísle ar ais, do buttocks agus thighs a neartú. Is é sin an gléas uilíoch atá úsáideach duit gach lá.

Conas a bhaint as an crios massage

Murab ionann creideamh tóir, nach bhfuil crios massage gá chun léim sa seomra aclaíochta. Chun a fháil Is toradh deimhneach go leor chun a ghlacadh ann compordach, agus is féidir leat a bheith, suí nó a bheidh síos, is é an rud is tábhachtaí go mbraitheann tú compordach. Ina dhiaidh sin an gléas ceangailte leis an limistéar fhadhb agus roghnaigh an modh cuí. Anois is féidir leat cleachtas do caitheamh aimsire is fearr, ag léamh nó ag faire ar scannáin, agus beidh an ionstraim a n-obair. Is ansin atá an freagra ar cén fáth nach bhfuil saineolaithe i réimse an chothaithe molta a úsáid crios slimming massage. Léirmheasanna ar dochtúirí a rá go bhfuil daoine is mó a ag caitheamh den sórt bhréag ghléas ar an tolg agus deoch tae milis le cácaí. Dar leo, ag seo, ní bheidh tú méadú sláinte, ní bheidh a choigeartú iompar ag ithe, nach bhfuil mbeidh réamhchoinníollacha críocha meáchan a laghdú de réir a chéile agus comhdhlúthú na dtorthaí a chruthú.

cóireálacha massage

Tá roinnt rialacha ba chóir a leanúint nuair a úsáid crios massage. Gcéad dul síos, ná iarracht a sheasamh ar an nós imeachta atá chomh fada agus is féidir. úsáid am Níor chóir níos mó ná 30 nóiméad. Sa chás seo, ní ba chóir duit a bhraitheann míchompordach, nó gá a athrú ar an modh. Ní féidir leis an nós imeachta a dhéanamh ar an craiceann fliuch, agus mar sin ba chóir go mbeadh go maith a thriomú amach i ndiaidh cith. Más rud é i rith na cóireála bhíonn tú pian nó aon míchompord eile, ní mór duit a chur ar ceal ar an gléas agus i gcomhairle le dochtúir, ar shlí eile is féidir leat a thuilleamh deacracht níos mó sa appendage leis na fadhbanna a bhaineann meáchain os cionn.

Massage Chreasa "Sláinte"

Sa lá atá inniu go bhfuil sé ar vibraton phobail, atá deartha chun fáil réidh le cellulite agus saille taiscí sna lámha agus na cosa, bolg agus masa. Go raibh maith agat a éasca le húsáid a dhearadh, eliminates crios massage breá na fadhbanna leis an gcraiceann, tones agus neartaíonn matáin in áit ar bith ar an gcomhlacht. Le cabhair ó vibratory tá sé ag obair ar na snáithíní matáin, ina dhiaidh sin spreagann na matáin agus deireadh taiscí saille. Tá cibé tráthanna 3050 Rúbal. Ráthaíonn an monaróir ar chaighdeán na n-ionstraimí.

Contraindications agus athbhreithnithe

Go deimhin, ar an gcéad amharc go bhfuil sé go hiomlán sábháilte bolg ionstraim crios massage. le fios saineolaithe aoi sin, mar aon le haon uirlis le haghaidh meáchain caillteanas, tá sé a contraindications. Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar na galair athlastacha a tharlaíonn i bhfoirm géarmhíochaine. Ní féidir leat úsáid na gléasanna sa tréimhse iar-obráide, dearmad mar gheall orthu, má tá tú ag iompar clainne. Judging ag an athbhreithnithe, más rud é an úsáid a bhaint as crios massage in éineacht le aiste bia, agus níos fearr fós, a bhfuil gníomhaíocht fhisiciúil breise, mar thoradh air sin a fhaigheann tú de thoradh mór. Éiríonn an craiceann níos leaisteach, tá matáin láidir, agus beidh an meáchan tús a leá éasca ar na súile. Mar sin, más rud é nach bhfuil tú ag fáil iúl duit féin contraindications, ná bíodh aon leisce ort a cheannach crios suathaireacht agus tús do bhealach chuig an figiúr idéalach. Lean an chomhairle nutritionists agus oiliúnóirí folláine, agus go han-luath beidh tú faoi deara conas a bhfuil do chuid éadaí ag fáil looser.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ga.birmiss.com. Theme powered by WordPress.