Ionaid Fitness: léirmheasanna, seoltaí, oiliúnóirí, teagascóirí

Sláintiúil stíl mhaireachtála - gealltanas ar fad saoil agus an óige. Tá sé seo ar an obair leanúnach ar an gcomhlacht agus ag ithe nósanna féin, is féidir nach bhfuil gach duine i ngleic go rathúil. Nuair nach bhfuil tú go leor willpower chun cabhair nutritionists agus oiliúnóirí ag an duine - ar tháille, is féidir iad a spreagadh chun an sprioc seo a bhaint amach.

An chuid is mó ionaid folláine claonadh go bhfuil i staid na speisialtóirí den sórt sin. Is buntáiste é seo sa bhreis nuair a cheannach ticéad. Maidir leis na clubanna spóirt is mó tóir dá chathair Rúisis, a léamh ár n-athbhreithniú.

Cén fáth a bhfuil gá ionad aclaíochta?

Léirmheasanna ar go leor daoine go leor pointe ceart amach nach bhfuil spóirt a bheith a bheith ina chomhalta de chlub. Ar an idirlíon is féidir leat teacht go héasca tuairisc ar aon oiliúint, comhairle, agus fiú físeáin. Mar sin féin, tá roinnt argóintí i bhfabhar na n-áiseanna aclaíochta:

1. Trealamh. Tá an club stiúideo Yoga le mataí urláir speisialta agus leighis leis an trealamh is fearr. Eagraigh cúinne spóirt éagsúla ar nós sa bhaile an-deacair. Gnéithe breise Tairgeann ionad folláine le linn snámha.
2. Teagascóirí. Faoi mhaoirseacht speisialtóir in oiliúint gheobhaidh tú an t-ualach is mó, arna ríomh de réir do chumas, agus a bheith dírithe chun bhaint amach a spriocanna. Lena chois sin, tá an baol gortú íosta.
3. Nutritionist. Sonraigh chun meastóireacht a dhéanamh ar an aiste bia agus beidh sé cabhrú le comhardú speisialtóir cáilithe. Má tá tú ag arb é is aidhm meáchan a chailleadh, ansin ní féidir le duine a spóirt a dhéanamh - Ba chóir go mbeadh coigeartú cumhachta gá.
4. spreagadh breise. fearastaithe tí Relaxes fiú an chuid is mó leanúnach againn. Déan an-deacair, agus fiú ar an scáthán nach bhfuil ag obair i gcónaí, ach a chaitheamh 40-50,000 Rúbal le haghaidh shuibscríobh - Is ábhar eile. Dá bhrí sin, gach uair a thugann tú cuairt ar an smaoineamh gan bacadh workout, cuimhní cinn ar an praghas síntiús chun cabhrú le déileáil lena gcuid leisce féin.

Rang domhan

Scoth Domhanda - is dócha gur seo na hionaid aclaíochta is cáiliúla. Is tíreolaíocht ollmhór, toisc go bhfuil ó osclaíodh an chéad cheann de na chlub a bhí breis agus fiche bliain - Moscó, St Petersburg, Yekaterinburg agus cathracha na Rúise agus CIS eile. Le linn an ama tá an branda Scoth a bheith ina cheannaire tionscal, bhuaigh sé duaiseanna a bhaint, chomh maith leis rangaithe i measc na Domhanda 25, a chuireann na clubanna is fearr sa domhan.

Saineolaithe World Class faire faisean spóirt, agus beidh na cinn scríbe is coitianta do chláir ghrúpa le feiceáil cinnte sa sceideal. Mar shampla, sa bhliain 2004 thosaigh an chuideachta a bheith ag obair leis an gclár Les Mills, a, a bhuíochas a tóir fuair fiú amháin isteach sa Guinness Book of Records.

Tá gach club aclaíochta tionscadal uathúil ina bhfuil gach spás a cruthaíodh le do chompord uasta don oiliúint. Ag an bpointe seo na hionaid oibríochtúla an líonra Scoth Domhanda agus an Rang Lite Domhain (murab ionann agus sna praghsanna níos daonlathaí agus fócas níos mó ar chláir an ghrúpa). D'oscail Moscó dhá eisiach chlub - "Zhukovka" agus "úrscéal".

"Rang bua Domhanda"

Inis na clubanna Scoth Domhanda dodhéanta, agus mar sin shocraigh muid a roghnú ach amháin -. "World Class bua", atá lonnaithe ag Chapaevsky Pereulok 3. Is é an ceantar 3,500 méadar cearnach. m. Tá insamhlóirí d'oiliúint fheidhmiúil agus neart, linn snámha 25 m (4 lánaí) agus casta sabhna, seomraí do chláir ghrúpa. lárionaid aclaíochta: oiliúint do leanaí agus do dhéagóirí, Limistéar faoi Chosaint Speisialta, barra aclaíochta, salon áilleacht agus club do leanaí.

Úinéirí na cártaí chlub ceiliúradh a dhéanamh ar an éagsúlacht na gclár damhsa agus foireann oiliúint iontach, agus páirceáil áisiúil. As na minuses - an gá atá le deisiúcháin bheaga agus athsholáthar ar roinnt insamhlóirí.

Is fiú a nótáil go bhfuil an réimse seirbhísí trí líonra de thart ar an gcéanna leis an costas na síntiúis. Roinnt cuairteoirí a bheith a tuairiscíodh méadú luach ballraíochta agus an easpa tograí le haghaidh tréimhse ghearr, mar shampla trí nó sé mhí. Go deimhin, sa roinn díolacháin a thairiscint ach pasanna bliantúla, agus tá sé ceangailte leis an rialáil ar líon na gcuairteoirí. An t-am níos lú agus praghsanna, is mó an t-ualach ar an chlub.

"Planet Fitness"

Bunaíodh an comhlacht i 1997. Cuireann an líonra "Planet Fitness" ionad aclaíochta St Petersburg, Moscó, Kazan, Samara, Naberezhnye Chelny agus Belgorod.

Is é an prionsabal is mó de "Planet Fitness" an bhfáil atá ar ghníomhaíochtaí spóirt do dhaoine faoi mhíchumas airgeadais agus fisiceacha éagsúla. phraghsanna réasúnta agus ar chaighdeán ard seirbhíse, níos mó ná 150 cineálacha oiliúna grúpa, trealamh ó mhonaróirí domhanda (Cybex, Nautilus, Stair Máistir agus StarTrac), folláine do leanaí agus foireann teagascóirí cáilithe atá ag fanacht úinéirí nua cártaí chlub.

Tairiscintí le haghaidh gach bhuiséad

"Planet Fitness" - ionad aclaíochta, ar phraghas a chuirfidh iontas pleasantly tú. ticéid a cheannach ar an suíomh oifigiúil. Mar shampla, tá léarscáil ar feadh 15 mhí sa chlub "PF True" (. Pravda Street, Foirgneamh 21, lch 2) An mbeidh costas thart ar 30 000, agus an cárta ar feadh trí mhí sa "PF Marino" - 7200 Rúbal.

Tá moltaí le haghaidh ach linn snámha nó ar ann freisin oiliúint pearsanta. A leithéid de chóras solúbtha - a móide cinnte, a mheallann níos mó custaiméirí.

"PF ar Aviamotor"

tá Úinéirí cártaí chlub lárionaid tuairimí folláine éagsúla. Tuairimí mar gheall ar an institiúid chéanna le fáil go díreach os coinne. B'fhéidir braitheann sé ar fad ar an giúmar an duine, ach beidh muid ag guth fós roinnt tuairimí.

I gceantar an Oir-thoir den chaipiteal an "Planet Fitness ar Aviamotor": le linn mhór, ar casta sabhna, rogha mór de akvaprogramm, seomra ar leith le haghaidh dornálaíochta, giomnáisiam, stiúideo do chláir ghrúpa, agus aclaíochta do pháistí. Tuairisc ar an láithreán gréasáin oifigiúil fuaimeanna i gcónaí deas, ach cad awaits cuairteoirí i ndáiríre?

son:

• fuaraitheoirí uisce;
• fuinneoga lánléargais;
• cóistí gairmiúla;
• praghsanna inacmhainne.

As na minuses a rá go minic seomraí KRunner dlúth agus córas aerála bochta. Lena chois sin, tá líon na gcuairteoirí sa tráthnóna méadú suntasach, a sheachadann freisin pionós áirithe.

Dr Loder

Dr Loder - ionaid folláine mionlach (Moscó), úinéirí cártaí chlub rogha leathan de chóireálacha folláine agus seirbhísí spóirt a thairiscint. Tá bród speisialta cláir speisialta do mhná torracha, a fheidhmiú le haghaidh aíonna níos óige agus do chuairteoirí níos sine.

I gcaipiteal, ar oscailt seacht clubanna phréimh in aice leis an stáisiún meitreo a leanas:

• "Ostozhenka".
• "Paveletskaya".
• "Belarus".
• "Acadúil".
• "An Rí".
• "Skolkovo".
• "Odintsovo".

Bunaíochtaí Dr. Loder idirdhealú ar an taobh istigh luxurious: leitheadúlacht dath óir, cairpéid, chandeliers criostail agus troscán i stíl Impireacht. Tá sé rud beag neamhghnách do chlubanna spóirt, ach tá teacht go hiomlán leis an stádas mionlach.

An liosta de na cliaint cáiliúil, ar fáil ar an láithreán gréasáin oifigiúil, Dúirt Nikolay Valuev, Alexander Povetkin, Kornelia Mango, Irena Ponaroshku, Gosha Kutsenko, Larissa Verbitskaya agus ionadaithe eile go leor ar fud an domhain spóirt agus an ghnó seó na Rúise.

"Belarus"

Is é an buntáiste is mó de "Dr Loder Bhealarúis" oibríocht gan stad. I gcathracha na Rúise lena hinstitiúidí éileamh hectic le déanaí dochreidte ag obair san oíche - siopaí grósaera Hypermarkets, troscán agus leictreonaic, salons áilleacht, sláinte agus ionaid shláinte.

Léirmheasanna ar an chlub aice leis an stáisiún. m. "Belarus" (3ú tsráid. réimse Yamskogo, d. 2, r. 4) faoi deara éagsúla gníomhaíocht i ngrúpa agus trealamh giomnáisiam. Ag an am céanna, ar an drochuair, tá deireadh-mheas agus an liosta CONS bhfad níos suntasaí:

• glanadh bhun caighdeáin seomraí KRunner agus ceathanna;
• neamhshuim ar na hiarrataí de chomhaltaí an chlub;
• ispíní fógrán míchuí agus cat food;
• irresponsibility oiliúnóirí;
• easpa miasa sláintiúil ag an gcaifé.

Fiú amháin níos diúltaí imprisean fágtha ranganna sa seomra aclaíochta in aice leis an stáisiún. m. "Acadúil". giomnáisiam Beaga, droch-aerú, pluiméireachta lochtach, agus an t-iompar aisteach de cóistí agus bainisteoirí - Aontaíonn go leor daoine den chlub go bhfuil an rang préimhe luaite ach amháin ar an taobh istigh ag an bhfáiltiú. Lena chois sin, ionad folláine le linn snámha, a bhfuil dhá cholún i lár eliminates, d'fhoghlaim i spóirt snámha.

SPORTLIFE

Sa dara chuid den athbhreithniú tá beartaithe againn a insint duit faoi na hionaid aclaíochta St Petersburg. Go líonra SPORTLIFE, a bunaíodh i 2001, folaíonn sa lá atá inniu déag club spóirt nua-aimseartha. Tá gach rud ar feadh folláine compordach: aerála, seomraí feistis mhór, il-chéim córas glanadh an linn snámha, barra solarium agus aclaíochta. Crios SPA - thiteann sé, Ghuairneáin, Uisce te fuar, gal, folctha Rúisis agus sabhna agus massage aer.

Is ceannaireacht SPORTLIFE suim acu i baill nua a mhealladh, mar sin an líonra tairiscint uathúil. Is féidir le duine ar bith a cheannach le cárta tástála agus dul i mbun dhá sheachtain i na clubanna. Cláir Ghrúpa, linn snámha agus giomnáisiam - ionad aclaíochta mbeidh tú ag freastal ar aon bhonn leis na custaiméirí eile go léir, agus an costas a bhaineann le síntiús sealadach is 1,000 Rúbal.

"SL Ligovsky"

Braitheann an stádas gach club ar na bainisteoirí. An tuiscint is dearfaí de na gníomhaíochtaí a forbraíodh sna cuairteoirí "SL Ligovsky", atá suite ag Ligovsky Radharc, 153. Tugann an club .:

• seomra aclaíochta ar 1300 cearnach. m;
• trí stiúideonna do chláir ghrúpa (625 méadar cearnach.);
• Saoráidí ealaíon (165 cearnach.);
• linn snámha 4 rianta (25 méadar).

an t-eolas go léir ar an láithreán gréasáin oifigiúil bréagach. áit áisiúil, seomra aclaíochta mhór, sceideal dea-scríofa na ranganna ghrúpa agus foireann oiliúint iontach. Nótaí a bhaineann leis na coinníollacha líonra coitianta, m.sh., a chealú an dara tuáille agus costas a mhéadú síntiús arís agus arís eile.

Ná muinín fógraíocht

An rogha chlub spóirt - tá sé freagrach, sa chás seo is féidir leat léamh faoi na hathbhreithnithe ionaid shláinte, suim acu i dtuairim na cairde agus lucht aitheantais, chomh maith le dul ar thuras. Bainisteoir Díolacháin insint gladly agus a thaispeáint ar an chlub agus ar fáil le cupán caife.

Deis a cheannach síntiús trialach, araon i líonra St Petersburg SPORTLIFE - buntáiste mór, ach tá go bhfuil togra den sórt sin fíor-annamh.

Lena chois sin, tá an líonra arna ionadú ag láithreáin rátála leor faoi chlubanna spóirt, nuair is féidir le duine ar bith tuairimí a fhágáil. Mar sin féin, moltar duit gan a chreidiúint na freagraí seo gan choinníoll, toisc nach féidir leo a scríobh coimisiúnaithe ag copywriters traidisiúnta. Fógra tá sé simplí go leor - na hathbhreithnithe chuirtear le ceann amháin nó dhá lá le difríocht am a laghad.

Molaimid bainisteoirí chun ceisteanna nó fiú do chuairteoirí an chlub a iarraidh - sin do cinnte cabhróidh sé a chinneadh an rogha.