Imeachtaí ar stíleanna maireachtála sláintiúla agus a n-iompar

Ní mór sláinte a chosaint ó aois an-óg. Deir sé seo go bhfuil gach adage ar eolas. San Airteagal seo, ba mhaith liom a insint duit cad is féidir leat chun bearta a ullmhú le haghaidh stíl mhaireachtála shláintiúil.

Cad é atá ann?

I dtús, is gá chun déileáil le coincheap den sórt sin mar stíl mhaireachtála shláintiúil. Cad é atá ann? Caithfidh mé a rá go bhfuil an coincheap iomlán de shaol an duine aonair. Is iad príomhchuspóirí:

1. galar a chosc.
2. Cothabháil agus caomhnú na sláinte.

Is féidir leat úsáid a bhaint ar bhealaí éagsúla, na príomhchinn á: aiste bia sláintiúil, gníomhaíocht choirp ar an gcorp, a thabhairt suas droch-nósanna agus dearcadh morálta ceart.

comhrá

Mar sin, bheadh sé inmhianaithe a mheas imeachtaí ar leithligh éagsúla ar stíl mhaireachtála shláintiúil. Cad tá roinnt bealaí is féidir leat iarracht a dhéanamh an fhírinne a thabhairt do shaoránaigh de gach aois? Ar an gcéad dul féidir é a dhéanamh trí agallaimh ar ábhar ar leith. Is minic a úsáidtear é i scoileanna. Mar sin, ní do mhúinteoirí amháin, ach freisin saineolaithe leighis éagsúla agus spóirt tionscal insint do leanaí agus do dhéagóirí faoi cén fáth ar chóir duit iarracht a cloí le rialacha áirithe agus a bhfuil fraught le sáruithe. Sa chás seo, is féidir leat é a úsáid ar éagsúlacht na n-ábhar tacaíochta: scéalta fíor den saol, físeáin agus grianghraif, póstaeir, líníochtaí. Is féidir an cineál gníomhaíochtaí a chur i gcrích i bhfoirne do dhaoine fásta.

tráth na gceist

Cad iad roinnt gníomhaíochtaí do stíl mhaireachtála shláintiúil? Mar sin, nuair a thagann sé chun leanaí scoile, is féidir a eagrú tráth na gceist beag. Ag an am céanna ní mór dúinn a script réamhullmhaithe agus roghnaigh na ceisteanna sonracha a bhíonn ag déileáil leis an ábhar. Agus go raibh na leanaí níos suimiúla, go léir is gá duit a eagrú comórtas beag leis cinneadh an buaiteoir agus duaiseanna beaga. Sa chás seo, beidh na guys a bheith níos cúramach i bhfoirm cluiche i bhfad níos fearr inmheánú an t-ábhar atá molta ag na múinteoirí.

lá sláinte do na páistí

Cad a d'fhéadfadh a bheith ar na gníomhaíochtaí ar stíleanna folláine maireachtála sa bhunscoil? Sa chás seo is féidir a eagrú in aghaidh an lae sláinte. Ach beidh sé seo a thabhairt do thuismitheoirí i gceist. Mar shampla, spreagtar na páistí a chaitheamh in aghaidh an lae ag rialacha réamhshonraithe (mhuirearú, bricfeasta sláintiúil, scoil, siúl san aer, a fheidhmiú úr, agus mar sin de. D.). E. Is féidir leis an leanbh a thabhairt ar an tasc an lae a dhéanamh ar na rudaí is sláintiúil. Mar chruthúnas, is féidir leat a iarraidh ar na páistí roinnt ceachtanna nó pictiúir shoot. Beidh na páistí breá liom í, toisc go mbeidh sé de dhíth chun úsáid a bhaint as gadgets nua-aimseartha (a fiú an guys beag máistir go héasca). Mar léiriú ar stíl mhaireachtála shláintiúil, is féidir leat a bhaint as an físeán, mar a chaith an buaiteoir is óige an lae. Agus, ar ndóigh, beidh ag an bpáiste ar luaíocht. Mar shampla, d'fhéadfadh sé a bheith eilimint spóirt.

Lá Sláinte (ar an leibhéal cathrach)

Smaoineamh ar na himeachtaí ar stíl mhaireachtála shláintiúil, ina n-aonar ba mhaith liom a rá go bhfuil sé chomh maith is féidir a dhéanamh Lá Sláinte agus ag an leibhéal cathrach. Chun seo a dhéanamh, is féidir leat a nascadh na seirbhísí sóisialta agus institiúidí chathrach eile ar chóir déileáil leis na hábhair sin. Dá bhrí sin, is féidir leis an bplean na hócáide bheith an-éagsúil. Tosaigh an lá leis an comhchoiteann reáchtáil an townspeople ar an bpríomhshráid. Ansin, is féidir leat a shealbhú ar gach cineál na n-imeachtaí: .. Peil, cispheil, eitpheil, etc Ní droch-smaoineamh - a eagrú rás sealaíochta, rás rothaíochta. Agus d'fhonn a mhealladh do dhaoine óga, a cuimhneamh ar na spóirt nua-aimseartha agus neamh-clasaiceach. Mar shampla, is féidir leat a oscailt comórtais sos rince, eagrú skateboards tournament nó sorcóir-lovers. Go deimhin, a lán de na roghanna. Is é an smaoineamh a thabhairt chuig an gníomh oiread agus is féidir do shaoránaigh aoisghrúpaí éagsúla.

comórtas póstaer

Cén fáth nach bhfuil a eagrú comórtas le haghaidh an póstaer is fearr "Stíl mhaireachtála shláintiúil"? Dá bhrí sin, is féidir é a dhéanamh ag leibhéal ranga, scoil. Is féidir leat a eagrú fiú agus tournament Interscholastic. Ar an grúpa páistí mór a dhéanamh ar an póstaer is faisnéiseach agus cruthaitheach "Stíl Mhaireachtála Sláintiúil". Mar is féidir bhronntanas don buaiteoir an cruthú a chur ar chláir fógraí, na cathrach nó limistéar.

oiliúna

Fhios ag gach duine go bhfuil stíl mhaireachtála shláintiúil - tá sé go hiontach. Déanann A fear ní amháin a choimeád ar bun ach is fiú a feabhas a chur ar a sláinte. Agus sa chás seo, an modh cúnamh mór ar nós oiliúint. Cad é atá ann? Le linn an oiliúint, caillfidh na páistí gcásanna áirithe mar thoradh ar a gcaithfidh siad a tharraingt ar na conclúidí ceart. Níl Oiliúint E. féin dírithe ar rud éigin a thaispeáint conas a dhéanamh (gníomh beo). A sprioc: chun tuiscint a fháil ar an leanbh é féin, cad is "ceart" ag sampla simplí. D'iompar staidéir dá leithéid a bheith i réimse na n-aoisghrúpaí. Gan amhras, na páistí de gach aois taitneamh a bhaint as rannpháirtíocht in imeachtaí den sórt sin.

cruinniú

cothabháil coisctheach de stíl mhaireachtála shláintiúil - tá sé seo le gníomhaíochtaí an-tábhachtach a thugann aghaidh ar ní hamháin leanaí ach freisin do dhaoine fásta. Agus d'fhonn a bhí le déanamh ar ábhar ar leith agallaimh níos fearr agus níos cáilíochtúla, is fearr chun cruinnithe le saineolaithe éagsúla a eagrú. Mar sin, tá sé seo ach léacht nó lúthchleasaí gairmiúil sláinte cáilithe. Le linn na gcruinnithe féidir leis na rannpháirtithe ceisteanna a chur, a iarraidh ar cad tá suim agat i seo nó an cheist seo leo. Tá an leas i ar an bhfíric go bhfuil mar gheall ar an raon feidhme an saineolaí níos fearr versed i gcoincheapa áirithe agus catagóirí, in áit, mar shampla, múinteoir simplí. Dá bhrí sin, is féidir leis an dochtúir a mhíniú níos soiléire cén fáth go bhfuil caitheamh tobac dochrach agus conas a bhaineann sé le sláinte an othair. Is spóirt le urscaoileadh ar fáil a insint conas a dhéanamh i gceart oiliúint chun feabhas a chur ar a sláinte agus ní dochar a dhéanamh dó.

scaireanna

Is breá eagraíochtaí pobail éagsúla a dhéanamh gníomhartha éagsúla ar ábhar ar leith. Cén fáth nach bhfuil a shealbhú ar ócáid den chineál céanna, rud a dtugtar "Stíl mhaireachtála shláintiúil - tá sé go hiontach!"? Sa chás seo, i gceist le gach cineál na bileoga: leabhráin, bróisiúir, féilirí leis an mana, etc Is féidir leat a dhéanamh chomh maith le feidhmíocht beag le radhairc gearr a bhaineann le stíl mhaireachtála shláintiúil ... A mhealladh aird na rith is féidir leat úsáid a bhaint gach cineál na modhanna. Is fiú gearr an eolas do shaoránaigh faoi na rialacha ar bhealach sláintiúil den saol tábhachtach agus éifeacht ríthábhachtach.

spórt

Uirlis iontach do sláinte níos fearr - tá sé ina spórt. Is stíl mhaireachtála shláintiúil ach dodhéanta a eagrú gan é. Therefore, chothú grá do ghníomhaíochtaí fisiceacha i leanaí is féidir trí mheán comórtais éagsúla. Mar sin, is breá guys a fháil amach cé go bhfuil níos fearr. Dá bhrí sin, is féidir a eagrú ar éagsúlacht na comórtais spóirt. Gach tá siad a deireadh buaiteoirí agus a gcuid dámhachtana piocadh. Tá sé seo spreagadh do leanaí d'aoiseanna éagsúla.

cruinnithe comhchéime

Pléigh cosc a chur ar stíl mhaireachtála shláintiúil is féidir agus comhstádais. Mar sin, is é an ócáid seo níos suaimhní ina chás. Sa chás seo, suí na rannpháirtithe síos ag an mbord idirbheartaíochta mar a thugtar air agus labhairt ar ábhar ar leith. Cad é an buntáiste? Le linn comhrá D'fhéadfadh díospóidí chun cinn, a bhfuil, mar atá a fhios agat, tá an fhírinne a rugadh. Lena chois sin, go minic ag cruinnithe comhchéime tá éagsúla smaointe nuálacha, ar féidir iad a chur go rathúil ansin i bhfeidhm.

cláir eolais

Is céim an-tábhachtach, ar a dtugtar "a chruthú cultúr ar bhealach sláintiúil den saol an linbh." Dá bhrí sin, tá gach modh maith sin. Chomh maith leis na gníomhaíochtaí gníomhacha atá (comórtais, comórtais, imeachtaí, cruinnithe) an-cabhrach agus seastán eolais éagsúla. Tá siad seo a chuirtear go minic i scoileanna agus institiúidí oideachais eile. Mar sin, níor chóir iad a bheith ach an chuid is mó faisnéiseach, ach freisin geal. E. Den sórt sin go meallann sé aird. Ba chóir an seasamh a bheith suimiúil agus ní leadránach. Riachtanais leanbh a iarraidh é a léamh, nó ar a laghad chun amharc.

Saol Sláinte

A fháil amach conas a fhoirmiú i gceart le stíl mhaireachtála shláintiúil (do pháistí), is gá go léir tuismitheoirí ar an eolas. Mar sin, le haghaidh an bhfuil leor ann féin a eagrú ar an lá sin go raibh sé an chuid is tairbheach do shláinte. Mar tá a fhios againn go léir go bhfoghlaimíonn an páiste as an sampla de a dtuismitheoirí. Mura bhfuil mamaí agus daidí deatach agus dul i do spóirt, nach bhfuil sé riachtanach chun a cheangal ar an ais an linbh. Mar sin féin, má tá an bruscar a fheiceáil go laethúil mo mháthair Ullmhaíonn bricfeasta cothrom folláin, agus Daid ag déanamh cleachtaí, foghlaimíonn leanbh go bhfuil sé ceart go leor ar an mbealach ba chóir dó a bheith. Mar sin, an gcéad de gach ní mór duit a chruthú le stíl mhaireachtála shláintiúil do na tuismitheoirí, agus ansin an t-éileamh céanna, agus a n-oidhrí - páistí.