Conas a cur leis an leibhéal testosterone

Gach fear, luath nó mall dtosaíonn a cheapann go bhfuil aois ina shaol, tá rud éigin ag tosú a athrú. Ar an gcéad amharc, tá gach fós: a bhean chéile, páistí, teach, carr, tá cairde fíor, spraoi ... Ach do nach bhfuil ar chúis éigin bhfuil an féin-mhuinín na zeal a bheith is fearr, imithe sparkle ina súile ... mo thuairimse, thóg sé go -Mar sin, agus mar sin sular mhothaigh sé "fear fíor." D'fhéadfadh a bheith ar cheann de na cúiseanna is dócha an coinníoll seo ganntanas i gcorp an hormone gnéas fireann, an méid a laghduithe le haois. Dá réir sin, tá sé riachtanach go mbeadh a fhios conas a mhéadú ar an leibhéal testosterone i gcorp. San Airteagal seo, déanfaimid iarracht a thabhairt ar roinnt treoirlínte ar an ábhar seo.

Léiríonn staitisticí go bhfuil an cheist maidir le conas a mhéadú ar leibhéil testosterone, is é an ceann is coitianta i measc na bhfear 45-50 bliana d'aois, a bhfuil go leor nádúrtha, mar gheall ag an aois seo a thosaíonn an méid seo hormone i gcorp a laghdú. Fir bhraitheann géar i n-chomhlacht go bhfuil rud éigin ag athrú, agus ar ndóigh ní chun níos fearr, agus sin an fáth a bhfuil siad an-taithí. An mar a thugtar géarchéime midlife, i measc rudaí eile, tá baint acu le athruithe i leibhéil hormónacha.

Ach nach bhfuil aon fadhbanna unsolvable, agus a fhios agam conas a mhéadú ar an leibhéal testosterone, is féidir leat a fháil go héasca ar shiúl le sláinte fhisiciúil agus staid aigne. Tá sé tábhachtach ach a roghnú na modhanna ceart chun an fhadhb a réiteach.

Go dtí seo, tá dhá bhealach chun cur leis an leibhéal testosterone i gcorp. Origin - a ghlacadh ullmhóidí leighis éagsúla ina bhfuil an hormone nó a díorthaigh. Tá an modh seo éifeachtach go leor, ach ag an am céanna contúirteacha. Thabhairt isteach ar an hormone i gcorp - tá sé cosúil ag iarraidh dul i dtaithí ar an clog le casúr agus grenade. Is í an éifeacht ráthaithe a bheith, ach ní gá tosaíonn an ceann a bheith ag súil, toisc go bhfuil sé féidir go overdo tú é leis na dáileoga, agus an leibhéal testosterone i gcorp chun dul lasmuigh den scála. Ná ní dóigh go sa chás seo gheobhaidh tú an neart agus cumhacht Chuck Norris - an bhreis ar an hormone faoi deara ach damáiste irreparable chun an córas atáirgthe, as a dtiocfaidh chailliúint cumhachta fireann agus gruaige chomhlacht iomarcach. I gcásanna is measa, mar thoradh ar leibhéil testosterone iomarcach ailse.

Ag cur san áireamh an úsáid neamhshábháilte míochainí, molaimid smaoineamh ar conas a leibhéil testosterone nádúrtha. Déan nach bhfuil sé deacair, ach is gá chun iarracht a dhéanamh an oiread agus is féidir a mheaitseáil leis an íomhá an fear, a fheicimid i scannáin agus irisí. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit a ithe i gceart, ag déanamh cinnte go bhfuil an aiste bia a lán de na próitéiní, a bhfuil an bonn do shintéis na hormone gnéas fireann. Beidh sé freisin chun faire amach do a gcorp féin, ar cuairt go rialta ar an seomra aclaíochta (a mar sin díorthaithe próitéine agus colaistéaról a phróiseáil i testosterone, ach ní i cealla saille). Lena chois sin, ba chóir duit a dhéanamh go rialta grá (dá bhrí sin, realizes an inchinn go bhfuil géarghá le testosterone, agus dá bhrí sin is cúis leis an gcomhlacht a thabhairt ar aird i gcainníochtaí móra), agus díreach iarracht a choimeád ar bun i gcónaí giúmar maith. Beidh Ag déanamh na ceithre rialacha simplí a ligfidh tú a chur ar ais go tapa ar an leibhéal na substaintí a dhéanann tú fear fíor.

Tá súil againn go bhfuil na leideanna san Airteagal seo, a chabhraigh ár léitheoirí smaoineamh ar conas a mhéadú leibhéil testosterone. Arís eile, tabhair faoi deara nach féidir linn a mholadh ag baint úsáide as drugaí testostronsoderzhaschimi, agus mura bhfuil aon bhealach eile testosterone nach féidir leat a fheiceáil a mhéadú, ansin ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir! Is mian linn rath i líon na hormóin fireann i gcorp. Fanacht sláintiúil!