Halophytes Oideas le ispíní: i gcónaí delicious agus a shásamh

Solyanka - ar cheann de na miasa is delicious den ealaín na Rúise. Gach bean, ar a laghad uair amháin, ach a bheith cinnte chun cócaireacht air. Salsola - a anraith te, is féidir a bheith ullmhaithe ó tháirgí feola, éisc nó beacáin. Tarlaíonn sé freisin solyanka nazyvaemayagustaya, a mheastar an dara mhias. Sa chás ndearnadh é ar dtús é an mhias deacair a rá. mheas True, na Rúiseach hodgepodge a mhias Rúisis fíor. I bprionsabal, nach bhfuil sé chomh tábhachtach, mar gheall ar do na lucht leanúna an yummy i bhfad níos tábhachtaí go mbeadh a fhios conas a cócaireacht sa bhaile. Is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil an "féin" saltwort i bhfad níos tastier ná an méid atá le seirbheáil i mbialanna. halophytes Oideas le ispíní - ceann de na is coitianta, tá sé dá fós mar rallying mar a bhfuil sé, mar riail, roinnt cineálacha de ispíní.

halophytes Oideas le ispíní, an chéad modh

comhábhair:

3 l an uisce, 5 prátaí, 200 g leath-deataithe agus cócaráilte ispíní, 1 oinniún mór, 2 cucumbers picilte agus trátaí, ológa 10 (pitted), leath líomóid, an blas: Piobar, spíosraí, luibheanna, salann.

Ullmhú:

Prátaí glan agus gearrtha i ciúbanna. Doirt againn uisce isteach sa phota, agus a thabhairt chun boil na prátaí titim ina chodladh. Oinniún shredded agus fried i ola glasraí, cuir trátaí diced agus suanbhruith ar feadh 2-3 nóiméad. Ispíní gearrtha i stiallacha, cúcamar saillte - ciúbanna. Cuir an ispíní agus cúcamar i friochadh, stir agus Doirt gach rud ar an uile. anraith Cócaireacht dtí go cócaráilte go hiomlán. Thart ar 10 nóiméad roimh dheireadh na cócaireachta, spíosraí chun blas, piobar, luibheanna, salann agus ológa optionally chur leis. Freastal féidir leis an anraith a mhaisiú le slisní líomóide agus.

Mar a fheiceann tú, tá sé seo le halophytes chos simplí go leor, beidh an méid seo a leanas a tinker le beagán, ach is fiú é.

Oideas Salsola ispíní, an dara modh

comhábhair:

500 g de mhairteoil, 100 g de ispíní bruite agus deataithe, 150 g de prúnaí triomaithe, 1 oinniún, margairín 2 tbsp agus greamaigh trátaí, píosa beag de fréimhe peirsil 1 labhrais, 2 cúcamar picilte, piobar, salann, luibheanna.

Ullmhú:

Mo mairteola agus a líonadh le huisce fuar, salann, ag cur
píosa peirsil agus cócaireacht go dtí go cooked. Shift an fheoil cooked i colander, mór dúinn a fháil as an peirsil brat. Oinniún agus passiruem `shred i margairín. Taobh amuigh de na passiruem bogha agus greamaigh trátaí. Le pickles craiceann agus roghnaigh an grán, iad a ghearradh i ciúbanna. Broth a thabhairt chun boil, a fhágáil ar lár againn é prúnaí agus cócaireacht 10 nóiméad. Ispíní gearrtha i stiallacha nó ciúbanna, a chur le brat. Tá Doirt freisin na oinniúin, greamaigh trátaí, spíosraí ogurtsy.Dobavlyaem chun blas, piobar, salann. Cook ar feadh thart ar 15 nóiméad. Ag beathú ar an tábla. Decorate an Greens anraith.

oideas ispíní Salsola leis an tríú embodiment

comhábhair:

400 gram de cabáiste úr, 300 g de ispíní deataithe, 1 cairéad, oinniún 1, 3 pickles, salann, luibheanna agus piobar chun blas.

Ullmhú:

Cabáiste ghlanadh as an duilleoga damáiste agus gearrtha i stiallacha. Isteach sa pan, cuir piobar a chur le blas agus salann agus cócaireacht ar feadh thart ar 15 nóiméad os cionn teas íseal. Tar éis sin, cuir na fáinní onion chopped agus cairéid grátáilte coarsely. Leanúint ar aghaidh múchadh (thart ar 30 nóiméad). Ag an am seo, Fry an ispíní gearrtha i stiallacha, é a chur leis an anraith agus cúcamar ar feadh 15 nóiméad roimh dheireadh na cócaireachta. Freastal le uachtar géar agus luibheanna.

halophytes oideas le deataithe

comhábhair:

An cos sicín deataithe, beacáin, ispíní salami, prátaí, cairéid, pickles, oinniúin, líomóid, ológa, troscadh trátaí, piobar, peirsil agus salann chun blas.

Ullmhú:

I fiuchphointe ar lár uisce deataithe feola agus cócaireacht ar feadh cúpla nóiméad. Ansin cuireadh ann leanas pickles diced. Go mín brúite oinniún grátáilte agus cairéad friochta i ola glasraí. Ar leithligh Fry mar ispíní, greamaigh trátaí agus beacáin. Is é an táirge rósta leis an brat. prátaí diced titim ina chodladh tar éis cúpla nóiméad. Cook an anraith go dtí go cócaráilte go hiomlán, sa deireadh ná déan dearmad a chur leis na ológa agus slices roinnt de líomóid. Nuair a fhreastalaíonn, decorate an mhias le greenery.