Dochar agus airíonna úsáideach sauerkraut

Is dócha, Is breá beagnach gach duine sauerkraut inár dtír cabáiste. Cabáiste Is é ceann de na glasraí is sine. Go dtí an naoú haois i gcríocha Slavacha bhí sé go leor anaithnid agus thug na Gréagaigh dtí an Mhuir Dhubh, tá sé go tapa ar cheann de na delicacies is fearr leat ár sinsear.

Tá luach ar leith sauerkraut le Cranberries. An mhias - ní hamháin storehouse na vitimíní, ach freisin snack iontach gur mhaith beagnach gach duine.

An chéad cheann a thuiscint an airíonna tairbhiúil na Síne sauerkraut. I ndáiríre, tháinig siad chomh maith suas léi ól. Agus úsáid siad é, ní hamháin mar bhia ach freisin mar leigheas. Mar sin féin, tá siad saillte Beijing agus cabáiste Síne. Ghlac próiseas sourdough déanaí thar náisiúin go leor, agus gach ceann acu go raibh a rúin féin agus cuid de na gnéithe i oidis.

Roinnt cabáiste coipthe ina n-iomláine, agus ar chúis mhaith: comhdhéanamh vitimín bhfuil sé gníomhach i thart ar dhá uair níos faide ná sa mionghearrtha go mín. Go ginearálta, picilte airíonna cabáiste úsáideach Tá 6-8 mí i ndiaidh bainte.

Airíonna Úsáideacha de sauerkraut

• Bain colaistéaról breise. Sa baint úsáide as an táirge seo go minic, beifear in ann dearmad a dhéanamh ar na feachtais do dhochtúirí agus míochainí iomadúla.
• Rejuvenates sé an comhlacht ar fad, laistigh agus lasmuigh. Sa chás seo, beidh an craiceann cuidiú a dhéanamh masc níos toned, bog agus velvety simplí sauerkraut. Ní mór sé ach leathuair an chloig a chur ar d'aghaidh.
• Cosc urchóideach.
• Feabhas a chur ar shláinte fear.
• Airíonna Úsáideacha de sauerkraut bhfuil meas chomh maith san earrach. dhéanann beriberi ár gcomhlacht sluggish agus a oirfeadh do colds. riandúile Úsáideacha atá sa sauerkraut, go maith cuidiú a dhéanamh suas an leibhéal riachtanach vitimíní.
• Tá an táirge riachtanach do dhaoine a bhfuil fadhbanna leis an intestines. Gcéad dul síos, tá sé leigheas den scoth le haghaidh constipation. Dara dul síos, cuidíonn sé leis an microflora intestinal an dá, chomh maith leis an boilg ar ais agus a chothabháil. Sa tríú háit, feabhas a chur ar motility intestinal.
• An mhias - leigheas mór do nausea agus comharthaí eile ann ar thocsaineacht. Tá sé molta a úsáid le linn toirchis.
• Feabhsaíonn appetite.
• Is féidir airíonna Úsáideacha de sauerkraut déileáil le diaibéiteas, laghdú ar an ráta leibhéil siúcra fola.
• Feabhsaíonn meitibileacht. Ciallaíonn sé seo maoin go gcuireann sé ní amháin leis an dea-obair ar an gcóras díleá ar fad, ach freisin meáchan a chailleadh!
• Ar deireadh, sauerkraut - tá sé-eolas go maith agus leigheas éifeachtach do hangover. Cabhraíonn sé é féin glasraí agus sú as é (sáile).

Tá sé ar fheabhas go bhfuil an oiread sin tréithe dearfacha sórt sin a táirge blasta, mar sauerkraut. Mar sin féin, tá mar gheall ar an bhfíric go gcuireann an mhias le forbairt níos fearr sú gastric contraindicated i siúd a bhfuil aigéadacht méadaithe. Lena chois sin, tá sé a lán de salainn, a chuireann cosc ar an eisfhearadh gnáth sreabhach chomhlachta. Is féidir Sauerkraut dochar freisin an briseán.

Mar a fheiceann tú, tá aon táirge agus airíonna tairbheach, agus ní i bhfad an-. Mar sin, an rud is mó - measarthacht a thabhairt faoi deara i ngach rud.