Damhsa - a ... damhsa bálseomra. Cineálacha damhsa nua-aimseartha

Damhsa - tá sé seo ar cheann de na speiceas is iontach de artistry. Tugann siad deis a bheith aontaithe leis a chorp agus anam, agus a bheith sásta lena n-saoirse newfound. Is féidir leis an fear a rince a thaispeáint a gcuid mothúchán, mothúcháin, grá, paisean. Tugann an cineál ealaíne don lucht éisteachta le inspioráid iomlán an t-ealaíontóir agus cumadóir, na gníomhaíochtaí go léir agus fiú éadrom undercover.

Is damhsa comhaimseartha an intinn ag na splendour an máguaird agus an tsíocháin inmheánach. gluaiseachtaí fórsaí i rith na rince fascinate literally agus is féidir briseadh isteach an doimhneacht an chroí, mar a stóráil ach amháin anseo sonas is ollmhór don chine daonna - an t-eispéireas glan de ghrá. Do grá, níl aon amhras a dhéanann, wonders!

Cineálacha damhsa nua-aimseartha

Rugadh na damhsaí amháin do na daoine nach bhfuil in ann a shamhlú a n-ann gan na rithimí an lae inniu ceol, atá ina admirer ardent de na dioscónna agus páirtithe éagsúla. Agus dóibh siúd atá ag iarraidh bheith ag an foirfeachta ar a chorp. scileanna a fhoghlaim Is forghníomhú álainn is féidir i stíleanna rince ar nós:

• HIPE - ceangal sa rince na daoine éagsúla.
• Disko.
• Hip-hop - jumps beag.
• Fear Slide - mbogann ghealach.
• Teach.
• Plaisteacha - gluaiseacht Plaisteacha.
• XD - clár club-stíl nua-aimseartha do dhaoine óga.
• Sos - urlár rince.
• Club damhsa - version club, ina bhfuil a lán de na gluaiseachtaí bunúsacha na stíleanna éagsúla.

Ní mór duit chun iarracht a dhéanamh agus ní bheidh eagla

Damhsa - sin an saol. Ach amháin san fhoirm ealaíne treafa gach ceann de na potentials. Ní Rince ach sraith de gluaiseachtaí uathoibríoch, tá sé go príomha léiriú ar an anam, agus taisealbhadh de temperament. I rince léiríonn fear a saol beag agus soláthraíonn sé deis chun an subconscious iúl.

Tá daoine a bhfuil náire ar a ngluaiseachtaí. Baineann sé seo go háirithe leis an speisialta seanaois. Ach mothaíonn páistí sa damhsa muiníneach, agus is féidir leo go léir dul amach ceart an chéad uair. Nach bhfuil siad eagla ar cad is féidir cuma ridiculous nó greannmhar. I ndiaidh damhsa - tá sé nádúrtha chomh maith.

Sochair Sláinte

Ranganna gach cineál damhsa bhfuil tionchar dearfach acu ar shláinte an duine. Cuireann siad plaistigh, athneartú gach cineál de mhais muscle, comhordú a fhorbairt agus staidiúir mhaith a chruthú. Lena chois sin, ar chumas na ceachtanna rince a tugadh cinneadh a temper an uacht, a bhfuil tábhacht mhór sa saol deacair. Damhsa - is é an uirlis idéalach chun a bhforbairt spioradálta agus fisiciúil féin. Cuireann siad faoiseamh a strus agus cabhrú shárú dúlagar. Ní síceolaithe ionadh comhairle fisiteiripe grúpa rince.

Damhsa le haghaidh slimming

damhsa bálseomra - tá sé seo dócha go bhfuil an chuid is mó álainn agus plaisteach éagsúlacht spóirt. Tá sé ina spórt fíor, is cuma cad atá ar a dtugtar damhsa. Éilíonn an spórt a caiteachas mór fuinnimh agus iarrachta. Comórtais do damhsa bálseomra, fanann éagsúlacht na comórtais agus Craobh rinceoirí i chéile agus ton, iad a ullmhú le haghaidh féin-rialú agus endurance, muinín bua agus neart carachtar a fhorbairt. Ag an am céanna, tá sé ina ealaíne iontach álainn.

Is Breathnú ar an lánúin damhsa a delight. Damhsa - ar an saol is féidir a chur ar taispeáint ag runtime. Tá sé freisin ina leabhar nach féidir fanacht a léamh agus an ceol, a bhfuil addictive agus a ndéanann domhain isteach i saol na aisling agus dreaming. Is damhsa bálseomra ráiteas ina bhfuil ach dhá ealaíontóirí i gceist - bean agus fear. Tarchuireann Feidhmíochta eispéiris agus mothúcháin péire caidreamh. Agus mar sin tá sé i gcónaí ar an éileamh agus nua-aimseartha.

Cineálacha de rince Ballroom

Is tréith riachtanach ar an gcineál seo rince urlár iontlaise. Ach amháin ar an, snasta le clúdach urláir scáthán Is féidir le gluaiseachtaí na n damhsóirí réidh. Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an flooring an-sleamhain agus a cheangal ar scileanna agus taithí áirithe. Is Núíosaigh uaireanta deacair a seasamh in aghaidh agus ní cothromaíocht a chailleadh le linn gach céim.

Craobhchomórtais Ballroom bhfuil dhá chineál de disciplíní:

• damhsaí Mheiriceá Laidineach ( "latin") - Rumba, samba, jive, cha-cha-cha, Paso Doble;
• damhsaí na hEorpa - mall agus Víneach Válsa, Tango, Quickstep (foxtrot tapaidh) agus foxtrot mall.

rince mall

Ba mhór an cineál rince i gcónaí, bhí sé coitianta ag aon pháirtí, prom nó bainise. Faoi é, mar riail, a chur le ceol deas agus ciúin, roghnaigh uaisle a bpáirtithe chun tús a chur casadh go mall sa ghluaiseacht na mothaithe taitneamhach. Ach ní i gcónaí, tá sé fir a dtugtar cuireadh dóibh chun rince. Tar éis an tsaoil, tá súil le damhsa bán ann freisin. Tá sé seo nuair a roghnaíonn na mban a bpáirtithe.

Níl sé éasca i gcónaí chun an gnéas níos cothroime a chur ar an chéad chéim - céim suas agus cuireadh a fear óg chun rince. Ach is féidir rince mall bheith deis chun tús a chur le comhrá agus aithne. An rud is mó - ní gá a bheith ró-intrusive, ach a thabhairt isteach féin beagán indifferent agus gan a thaispeáint a bpaisean. Ideal - a thogra a chur i láthair sa chaoi is nach raibh sé shoshannta. Agus b'fhéidir go mbeidh más rud é go rince bán dul chuig comhpháirtithe chun cur ar shaol an teaghlaigh.

Gluaiseacht, rince - tá sé comhlacht sláintiúil agus go hálainn!

Tá an cineál ealaíne cleachtadh an-úsáideach le haghaidh slimming comhlacht agus sláinte de chuid an chomhlachta. Cad iad na torthaí a bhaint amach a bhuíochas leis na gluaiseachtaí rince :

• neartú na ABS níos ísle;
• feabhas a chur ar an comhordú gluaiseachta;
• chun foirm a tionchar go réidh agus gait álainn ;
• bain os cionn meáchain agus figiúr ceart;
• strus a bhaint agus foghlaim conas déileáil le dúlagar;
• matáin plaisteach a fhorbairt agus iad a mhaolú na n-urghabhálacha;
• a bheith in ann a choinneáil do chomhlacht i gcruth maith.

Sa oibrigh an meascán amach go léir na matáin lárnacha de chuid an chomhlachta, níl aon ghá prodelyvat gluaiseachtaí monotonous uninteresting, le linn gnáth-mhuirearú. Gach gá duit a dhéanamh - dul chuig ceol rithimeach agus taitneamh a bhaint as na gluaiseachtaí an rince.

Gcéad dul síos, ní mór duit a dhéanamh kneading cúig nóiméad, a dhéanamh tairiscint rothlach pelvis, airm, comhlacht agus ceann. Ansin, a dhéanamh ar roinnt suí-ups agus tilts. Anois, nuair a bhíonn an comhlacht warmed suas, is féidir leat triail a fhoghlaim roinnt bogann damhsa simplí. Go hidéalach, ba mhaith leat iad a dhéanamh i os comhair scátháin de méid mór chun rialú a dhéanamh ar an infallibility céimeanna rince.

rince bainise

An chéad Rince - tá sé an óg ar cheann de na comhpháirteanna is tábhachtaí agus a ghluaiseann den cheiliúradh bainise. Conjures sé suas cuimhní cinn a chéad chruinniú, póg tairisceana agus tráthnónta rómánsúil a bhí newlyweds os comhair na bainise. Agus tosaíonn ach rince clár Suite pléisiúr ar an bpáirtí bainise.

Ceol ordú de ghnáth ar an Bride agus groom. De ghnáth, tá sé "a melody", a fhágann gur féidir rud éigin iontach a tharla dóibh roimh a mheabhrú. Cad é an treo an chéad rince - válsa nó samba incendiary, carraig fuinniúil roll nó foxtrot tapa, roghnú ach céilí.

Níl ach coinníoll amháin tábhachtach - ní chóir rince a bheith coitianta, stampáil dull na gcos nó gothaí absurd agus ridiculous. I ndiaidh damhsa - is an nochtadh an anam, mar léiriú ar looseness agus saoirse gníomhaíochta in aon ghníomhaíochtaí áineasa. Agus mar sin is minic roimh na bainise, an óg téigh go dtí an grúpa rince chun scrúdú a dhéanamh ar aon gluaiseachtaí neamhghnách a gcuid chéad rince chun cuimhneamh orthu ar feadh an tsaoil.