Ar an tairseach de aois mhór, nó seanaois

Paradoxically, muid ag cur tús a aois ón am ar ár breithe. Ar dtús próiseas seo tugaimid an fás, ansin - ag fás aníos. Is é an coincheap d'aois a bhaineann le tréimhsí na beatha daonna. Agus a thagann anois an t-am nuair a tuigimid go bhfuil sean-aoise cheana féin an-dlúth. An chéad impulse - friotaíocht, dúil insatiable a stop a chur leis an bpróiseas. Fiú amháin a fhios agam an gceist dhosheachanta de seanaoise, tá daoine fós ag lorg desperately do leigheas draíochta le haghaidh é.

Rinne fear ciallmhar sin aon uair amháin: "A ligean ar tús ní bheidh ghiorrú do shaol, agus ansin tosú ag lorg conas a leathnú." Seo an riail agus treoraithe ina ghníomhaíochtaí healers Thoir. Nach bhfuil daoine a bhfuil an cumas gan aois, ach ag dul in aois nicely faoina gcumhacht. Tar éis an tsaoil, a aois chun cinn - Ní chiallaíonn aois decrepit.

Eolaithe-Gerontologists mhaíomh nach raibh an clár ag dul in aois san áireamh senility agus galair a bhaineann le haois. Agus má bhí cónaí ar an fear i gcomhréir leis na dlíthe an nádúir, bheadh sé ina gcónaí amach suas le dhá chéad bliain. Sa an fear aosta a ainmniú a gcuid fheidhm is mó i mód gnáth. Is é seo an cás sa fiáin. Peataí dtí gur cailleadh é in ann chun beatha iad féin agus a atáirgeadh, sa bhreis ar nach bhfuil a gcuma tionchar ag dífhoirmiúchán senile.

Cén fáth go bhfuil cearr le linn?

fiseolaíocha agus paiteolaíocha: Eolaíochta dhá chineál ag dul in aois a aithníodh. Tá an chéad chineál curtha síos air thuas. Ach tá dul in aois paiteolaíocha de bharr galair - méid a fheiceann muid timpeall orainn. Ach is féidir é seo a combated! Fear agus ní hionann é ar a bhfuil cúlchistí i bhfolach. I bprionsabal, níl a fhios againn do chorp agus tinn a chóireáil air, a bhfuil íocaimid an dul in aois agus bás roimh am.

difear trí fhachtóir an ráta ag dul in aois:

1. Genes duine. Eolas fhaighimid ónár sinsear

2. Coinníollacha sóisialta. Tá an leibhéal forbartha na sochaí tionchar mór ar an ionchas saoil. I dtíortha a bhfuil ardleibhéal forbartha ar an stíl bheatha na ndaoine breacaosta bhfuil beagnach aon éagsúla ó na stíl tipiciúil de na daoine in aois lár. Seanaoise - ní ina gconstaic ar stíl mhaireachtála gníomhach. A mhalairt ar fad, tá sé deis é sin a dhéanamh, ar an méid a úsáidtear a bheith am ar bith. Tá sé am a dhéanamh cad ba mhaith leat! Is féidir leat taisteal, i láthair ceolchoirmeacha, taispeántais, a fhoghlaim árthach nua, etc.

3. An íomhá ar an saol de gach duine againn. An fachtóir seo, cé go go deireanach ar an liosta, ach ní an ceann deireanach sa tábhacht. Daoine a ithe ceart, rud is cúis ar stíl mhaireachtála gníomhach, greannmhar agus cheerful, cuma níos fearr agus ag maireachtáil níos faide ná a chéile.

Ar ndóigh, ní chuireann sé san áireamh an fachtóir géiniteach. Ach den chuid is mó an cumas a bheith leagtha faoi mar an gcéanna. Agus na daoine eile a fháil ar cad tuillte acu.

Cause in aois roimh am ar an droch-nósanna agus claonais: overeating (róthrom), bia unhealthy (colaistéaróil fola ard), alcól a ól, caitheamh tobac, etc. Má iad a eisiamh againn as ár saol, beidh an próiseas aging a ghlacadh do chlár ar leith, agus aois chun cinn le chéile againn nach bhfuil aon taom croí, aon ghalair na n-orgán gluaiseachta, gan néaltrú senile.

Buíochas le teicnící nua-aimseartha, rud a ligeann chun a chinneadh an aois bitheolaíochta na n-orgán daonna éagsúla le fios go bhfuil an sean-fhear galar i bhfad "rejuvenated". Tagraíonn sé seo go príomha ar an gcóras cardashoithíoch. Is minic go bhfuil lár-aois daoine i gcroílár na seachtó bliain d'aois. Is é seo an praghas a íocadh ar an luas frantic an tsaoil nua-aimseartha, as a bheith i teannas leanúnach agus strus.

Seanaoise - nach bhfuil an diagnóis nó galar. Más mian leat gníomhaíocht a choinneáil ar feadh na mblianta atá le teacht, scrúdú a dhéanamh do shaol. Fáil réidh le droch-nósanna a mhilleadh do chorp. Páirt a ghlacadh i bhfeidhmiú a neartú ní amháin do chorp ach freisin temper an spiorad.