Cosa ata - cad atá le déanamh?

Go dtí seo, is é an fhadhb seo an-choitianta nuair cosa an-swollen. Agus an chuid is mó de na daoine a bhfuil fadhbanna den sórt sin - mná. fhulaingt siad an míchompord agus míchaoithiúlacht a bhaineann leis an symptom. Agus cén fáth, má tá bealaí ann chun fadhbanna den sórt sin a sheachaint? Ní mór dúinn ach chun aire a thabhairt dá sláinte agus mar thoradh ar stíl mhaireachtála shláintiúil. Cén fáth go bhfuil seo ag tarlú agus cad atá le déanamh, a mheasamar a bheith san Airteagal seo.

Ó cosa ansin ata?

D'fhéadfadh na cúiseanna a bheith difriúil. Seo a leanas cuid acu:

- Gan dóthain líon na cealla muscle sna ballaí na veins;

- predisposition géiniteach;

- easpa gníomhaíochta coirp;

- fadhbanna croí;

- i bhfeidhm taobh de bharr cur aon míochainí;

- cliseadh duánach;

- bróga mícheart;

- sárú ar shreabhadh lymph.

Cosa Swollen - cad atá le déanamh? An truest agus an chéad chinneadh

Ar ndóigh, ní mór duit dul go díreach chuig an dochtúir agus ní fanacht iarmhairtí níos tromchúisí nó deacrachtaí ar an staid. Má tá tú úsáid chun caith cos amháin thar an gceann eile, nó ag obair nuair is gá chun seasamh ar feadh tréimhsí fada ar a chosa, ansin mar gheall ar suaitheadh imshruthaithe tarlú mothú ar heaviness nó pian. Seo ar fad le fios an cur chuige na veins varicose. Má bhraitheann tú ar an obair, na cosa amhail is dá numb féidir, cuidiú le gnáth massage shiúl na gcos. Mar sin féin, is féidir uaireanta at cosa a aithint galair eile. Mar shampla, má tá an rúitín cos níos ísle ar a chosa swell ag an am céanna agus go siméadrach, is féidir é a bheith ina chomhartha de cliseadh croí. Má tá an swelling ag gabháil leis redness, fiabhras agus athlasadh sna féitheacha, is féidir é a bheith ina léiriú ar thrombophlebitis. Tarlaíonn sé go bhfuil na galair na n-orgán eile de chuid an chomhlachta mar thoradh ar éidéime na cosa, mar sin sula iarracht tú a bhaint as ach an swelling, is gá a bhunú ar an chúis a gcuma. Má tá na cosa swollen cad atá le déanamh a rá leis an dochtúir. Sainaithin féidir an chúis a bheith cáilithe amháin, mar sin is fearr chun dul dó chun cabhair a cuí. Phlebology - veins Speisialtóir.

cosa ata Cad atá le déanamh chun cosc

Chun cosc a chur ar fhadhbanna den sórt sin ba cheart go athmhachnamh a dhéanamh ghnáthamh laethúil agus aiste bia. Bianna a bhfuil leibhéil arda de cholesterol is féidir, cur leis an teacht chun cinn fadhbanna le veins. iontógáil salainn iomarcach freisin tionchar diúltach a imirt ar an gcomhlacht agus veins. Sausage, bia stánaithe, arán agus cáis níos fearr chun teorainn i réim bia laethúil. Níor chóir duit deoch níos mó ná 1.5 lítear uisce in aghaidh an lae. Ba chóir aird a thabhairt ar glasraí agus torthaí den sórt sin, cosúil le aibreoga, cucumbers, aibreoga triomaithe agus pumpkin.

Dar le roinnt cardiologists le rá, nádúrtha bianna diuretic bainne, mil, cáis, sú líomóide, sliabh fuinseog, viburnum, chomh maith le tae glas agus úlla glasa. Vitimíní na ngrúpaí A, B, C, P agus PP neartú ribeadáin agus soithigh fola. Tá na vitimíní saibhir i torthaí citris, cairéid, cranberries, d'ardaigh cromáin, cuiríní dubha agus torthaí eile.

Chomh maith leis sin a thairiscint do chosc shaineolaithe na leideanna seo a leanas:

1. More Gníomhaíochtaí: rothaíocht, hiking.
2. Gan toitín mar caitheamh tobac degrades collagen, atá ina chomhchuid thábhachtach den bhalla soithíoch.
3. Tá éadaí cheart freisin a chosaint i gcoinne fadhbanna le veins: riteoga, bróga, stocaí agus coisbheart eile agus baill éadaigh a compress na féitheacha agus soithigh fola.
4. Ní mór Feet scíth éigeantach. ardaitheoir Tréimhsiúil na cosa suas, má dhéanann an cás is féidir a scaipeadh na fola, ní zastaivayas i bhfeidhm.
5. Féach ar do mheáchan: á chuireann róthrom le marbhántacht fola i soithigh fola agus cruthóidh sé deacrachtaí a scaipeadh.
6. Stocaí leaisteacha oiriúnach go maith chun cosc a chur veins varicose. Má tá tú cosa swollen, ansin is gá duit a chaitheamh éadrom agus Superlight stocaí, is féidir a cheannach ag an cógaisíochta.
7. Bhuel, más rud é chomh maith le bia beidh tú a chur riandúile: mangainéise, cóbalt, iaidín. Cuireann na substaintí sin a téachtadh fola maith agus Gile thabhairt sna cosa.
8. Tar éis lá crua de cosa ata? Cad atá le déanamh? Ointments agus massage shiúl na gcos a chabhraíonn teannas a mhaolú ag an deireadh an lae. Má shuíonn tú níos minice, déan iarracht teagmháil a dhéanamh do bharraicíní ag gach deis.