Conas chun cócaireacht sú glóthach le geilitín

Amháin tóir milseoga aiste bia sú glóthach le geilitín. I gcodarsnacht leis sin, mousses, uachtar reoite agus éagsúlacht na pastries, ní chuireann sé go bhfuil uibheacha, uachtar, im agus bianna ard-calorie eile. Is é an míbhuntáiste amháin an t-cion siúcra atá an glóthach. Mar sin féin, má tá sé ullmhú as súnna úr torthaí milis agus caora, an gá atá le milsithe imíonn sé féin. Dála an scéil, tá an geilitín féin substaintí úsáideach go leor do shaolré an orgánaigh. I bhfianaise seo as a chuid feola fuar agus glasraí sneaiceanna agus béilí ullmhaithe ní hamháin Milseoga, ach eile a chuireann dea-bhail agus, dá bhrí sin feidhmíonn, othair sna hospidéil is fearr ar an domhan. Mar sin féin sú glóthach Tá leis geilitín sa chéad áit a chóireáil is fearr leat do na páistí. Is blasta agus úsáideach - ar an delight de mháithreacha agus ag an leanbh.

Cad é geilitín? airíonna dearfacha agus tásca

Seo collagen hydrolyzed. Tá sé déanta de chnámha, cartilage, craiceann, ainmhithe tí áirithe (muca, ba, etc.). Mar thoradh air sin, aigéad agus hidrealú alcaileach chatalaíoch a fhaightear substaint shintéisiú i bhfoirm criostail bheaga. Tż siad dath buí órga. Má tá siad a chur in uisce fuar, swell siad agus a bheith i bhfoirm uibheacha. Tá geilitín substaintí neamhorgánacha agus orgánacha, mar shampla iarann, sóidiam, maignéisiam, cailciam, aimínaigéid (proline, gidroksipolin, glicín). An ceann deireanach acu dlús phróisis atógála fíochán tacaíochta, dá bhrí sin, tá an geilitín a úsáidtear go minic i dtáirgeadh cosmaidí agus cógaisíocht.

Conas chun cócaireacht an glóthach as an sú: an t-oideas (sméar)

Go bhfuil beagnach gach torthaí agus caora go leor cothaithigh. Tá a luach an líon is airde, má itheann tú iad úr, gan faoi réir chóireáil teasa. Na torthaí varish níos, na cothaithigh níos lú iontu fós. Tagraíonn sé seo don chompóid, subh, subh, etc. Ach mar thoradh thíos oideas glóthach ceadaíonn as an sú leis an geilitín na caora a choinneáil ar gach airíonna úsáideach. Is minic zhelatinosoderzhaschie bia agus cógais atá molta d'othair a bhfuil fadhbanna cnámh (fractures, oistéapóróis, srl). Next, táimid ag i láthair tú an scéal faoi conas a cócaireacht an glóthach as an sú (oideas ó na caora).

É atá ag teastáil

½ caora kg (sútha craobh, cuiríní agus sméara dubha al.).

Siúcra - 200 g (níos mó is féidir).

Geilitín - 50 g

modh ullmhúcháin

Caora soiléir, go cúramach nigh agus sprinkle (sraitheanna) siúcra. Fág thar oíche. Le colander shárú "síoróip". Tá geilitín a chur ar an uirlisí miotail bun, Doirt 1 cupán uisce bruite fuar agus d'fhág ag at ar feadh 1 uair an chloig. Chun é a chur 1 cupán uisce agus, corraigh i gcónaí, a chur ar teas íseal (nach boil). Aifreann fuarú go teocht an tseomra agus cuir 2 cupáin de síoróip, mheascadh go maith agus Doirt isteach formochkam. Bhí siad a chur ansin isteach sa refrigerator ar feadh 3-5 uair an chloig. Anseo sú glóthach le geilitín réidh. Is féidir é a bheith fuar amháin. Beidh fadchónaithe sa seomra le teocht de níos mó ná 20 céim mar thoradh ar a leachtú.

Conas chun cócaireacht sú glóthach aon siúcra breise curtha

Tá Milseoga cinnte an-mhaith, ach má fhoghlaim muid a dhéanamh gan iad, beidh sé cúnamh ach chun feabhas a chur ar ár sláinte. Molann Pediatricians thuismitheoirí chomh fada agus is féidir chun moill a thabhairt isteach a gcuid leanaí a bhfuil táirgí siúcra agus siúcra. Mura bhfuil an leanbh thriail go fóill le miasa milse, agus tá sé ní gá é. Níor cheart meascáin déiríochta, gránaigh agus bianna eile (cáis, uachtar géar, iógart, sú, srl) a bheith blas bhinne bainne cíche. Maidir leis an glóthach as an sú agus geilitín do leanbh 2 bhliain d'aois, is féidir é a bheith ullmhaithe go ginearálta gan aon bhreiseáin. Tá gach rud ach nádúrtha. Mar shampla, is féidir leat a chur ar cairéad, úll, watermelon agus súnna eile. Ar ndóigh, mar áis tá sé níos fearr a bhaint as juicer. Agus é ag ullmhú le haghaidh cuid bheag de sú glóthach le geilitín Is leor grater fíneáil agus uige. An rud is mó is gá duit fios a bheith agat ag an am céanna - ní mór gloine ar cheann de sreabhach a úsáid 10 gram de criostail geilitín. Má tá do leanbh a bheith glóthacha dtaithí aon siúcra breise curtha, d'fhéadfadh sé a bheith ar cheann de chuid déileálann is fearr leat. Agus beidh sé ag sochar dúbailte dó. Is é sin, beidh an leanbh a bheith láidir, cnámha solúbtha, fiacla sláintiúil agus gruaige, agus a bhfuil sé, ní bheidh an siúcra lobhadh fiacla agus diathesis chun cinn.

Mar fhocal scoir

Mar is eol duit, glóthach - mias mór go bhfuil ar an gcomhlacht tionchar an-dearfach. Agus an túisce tú isteach é i réim bia do linbh - an níos fearr. Tá Eolaíocht cruthaithe go bhfuil an contraindications sa mhias ar bith. Mar sin féin, má dhiúltaíonn do leanbh a ithe gan cur siúcra, ní ábhar é. Is féidir leat i gcónaí sweeten ach é le mil nó siúcra.