Conas a ullmhú sailéad de Margelan raidis?

Margelan raidis juicy agus milis nó glas tuillte tóir orthu i measc pobail na hÁise, toisc go bhfuil sé fós an-úsáideach. Comhdhéanamh na n-eilimintí raidis agus rian i láthair i líon mór, agus blátholaí agus aigéid orgánacha. Feabhsaíonn sé díleá agus cabhraíonn sé chun laghdú leibhéil colaistéaról san fhuil. Ar an raidis Margelan arna gcaitheamh úr trí sé isteach i ngach cineál na n sailéid.

sailéad blasta de Margelan raidis: oideas a dtugtar "Úisbéiceastáin"

Ní raibh sé seo sailéad ullmhú le haghaidh an chéad uair i Úisbéiceastáin, in ainneoin a ainm, agus i Moscó timpeall 1950. cócaire Úisbéicis ag obair i mbialann cathrach, shocraigh muid a thabhairt isteach ar an Rúiseach chun a gcuid táirgí náisiúnta agus chun salad de Margelan raidis a thógtar le go beacht an tír na hÁise a ullmhú.

Ag tús ullmhú an raidisí sailéad delicious ní mór é a ghlanadh, gearrtha i ciúbanna agus soak fada in uisce saillte ar feadh leathuaire. Ag an am seo, slice de mairteola lean le salann agus piobar chun pócaí beaga sa feola agus iad a chur i slices gairleog. wrap Feola i scragall alúmanaim (2 sraitheanna) agus baked in oigheann (30 nóiméad ag 200 céim). Is féidir leat ansin Bow. Ba chóir a thabhairt gearrtha i fáinní tanaí, tá gach ceann acu Breaded i plúr agus Fry ar ola te go dtí go dath órga. fáinní Réidh tirim ar tuáille páipéar.

Nuair a bhíonn an fheoil réidh, tá sé riachtanach a fuarú agus gearrtha i bataí fada, cosúil le raidis. Tar éis sin, is féidir le salad de raidis Margelan bhailiú. Ar dtús leagan cothrom dingeacha pláta raidis, ansin feoil, maonáis agus fried fáinní onion. Meascáin Sailéad díreach le freastal.

Sailéid de raidis agus úll Margelan

A ullmhú ar an sailéad, beidh sé a ghlacadh ach amháin dhá príomh-chomhábhair - úll agus raidis. Caithfidh siad a bheith glan (ó chroílár an úll, agus a craiceann raidis) agus a ghearradh i stiallacha tanaí (is féidir leat a gráta). Anois, ní mór dúinn a líonadh isteach ar an sailéad. Chun seo tá sé riachtanach chun nascadh le ola olóige babhla ar leith (35 ml), fínéagar balsamic bán (2 uair an chloig. Spúnóga) nó an méid céanna sú líomóide, agus gráinnín salainn agus cainéal. Corraigh.

Is féidir le raidis sailéad le úll Margelan mhaisiú optionally mikrozelenyu go leor tar éis fás ceart sa bhaile ar an windowsill, agus Dill. Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an mhias sláintiúil oiriúnach breá isteach in aon roghchlár aiste bia.

Sailéad raidis milis le sicín agus maonáis

Thiocfaidh chun an sailéad delicious agus go raibh maith agat hearty leis an raidis níos juicy agus refreshing. Chun é a dhéanamh, ní mór duit a Fry an oinniún agus beacáin, cócaireacht chíche cearc, gráta an raidis agus a ghearradh Dill glas. Tar éis sin, le chéile na comhábhair i gcoimeádán amháin agus séasúr an sailéad le maonáis.

Ar iarratas ó leitís is féidir a chur oinniúin glas, nó é a úsáid mar mhaisiú.

sailéad glasraí de raidis, úll agus cairéad

Seo sailéad vitimín achomharc go háirithe do gach lucht leanúna de aiste bia sláintiúil, mar sin casadh sé amach íseal-calorie agus úsáideach. Chun é a dhéanamh, ní mór duit an chéad chun torthaí agus glasraí a ghearradh. Chun seo a dhéanamh, tá Apple glanta as an croí agus go díreach leis an gcraiceann é gearrtha i ciúbanna mór. Ansin, is gá duit chun píosaí an raidis íonaithe céanna gearrtha. Ansin ghearradh ar feadh an cúcamar agus meileann sé mar sailéad. Cuir an soilire mionghearrtha agus cairéid grátáilte (is féidir a chur in ionad le biatas).

Anois go léir na comhábhair is gá duit a nascadh le arugula nó watercress, cuir mikrozelen (roghnach). Gúna an sailéad le ola olóige raidis Margelan agus sú líomóide, mheascadh go maith. Cuir an mhias ar phláta agus sprinkle le síolta lus na gréine scafa.

sailéad Oideas de raidis agus cairéad Margelan

Is é seo an-simplí agus tapa a sailéad ullmhú ar aon bhealach inferior i blas le miasa níos sofaisticiúla eile.

A ullmhú é, is gá duit cairéad agus craiceann raidis agus coarsely gráta. sailéad Margelan Ar Aghaidh raidis measctha le cairéad, cóirithe le ola agus sú líomóide. Roghnach, is féidir leat a chur salann agus piobar chun blas a chur air. Fónamh leis ríse nó prátaí bruite.

sailéad Cóiréis de raidis

Chun seo a dhéanamh sailéad sláintiúil agus beidh raidis gá ach a lán de spíosraí, rud a dhéanamh ar an mhias Cóiréis fíor.

Mar sin, juicy gá raidis glas a craiceann agus a ghearradh i stiallacha fíneáil. Ansin, is gá duit a chur le sailéad 20 gram de salann, mheascadh go maith. Ceadaigh chun seasamh ar feadh 5 nóiméad, ansin taosc an leacht go léir mar thoradh air. Anois is féidir leat a chur raidis Margelan sailéad comhábhair atá fágtha: garlic mionghearrtha (slice 1), síobhais, fínéagar (. 2 CTA), siúcra agus paprika géarmhíochaine gas (ag ½ CTA.). Measc na lámha sailéad, agus ansin cuir na síolta sesame ann. Chomh luath agus meascán arís go maith agus réidh a sheirbheáil le rís bruite.

Sailéad Tuircis le Margelan raidis: oideas le grianghraf

Chun é a dhéanamh beidh ort an sailéad 1 pacáiste de leitís, raidis glas, gearrtha i slices tanaí, agus slisní turcaí bruite (200 g). Gach na comhábhair atá leagtha nicely amach ar mhias comhréidh agus Doirt anlann. Tá sé seo nuair a luíonn an peculiarity an mhias.

I gcás anlann blasta gá duit chun tús a meileann i cumascóir ¼ seallóidí gas, ansin cuir na luibheanna agus lean á bhuaileadh do nóiméad eile. Cuir maonáis (½ v.), Cream (2 tbsp. Spúnóg) 30 ml bainne agus fínéagar (2 uair an chloig. Spúnóga), le spúnóg bhoird de sú aol agus salann (½ h. Spúnóga). Arís eile, tá gach maith, is féidir leat dul agus Doirt an anlann ar an pláta. Sula ag freastal, sprinkled sailéad raidis Margelan le piobar dubh. Bon appetit!

Sailéad ó raidis a bhfuil ubh agus uachtar géar

Sailéad de milis agus juicy raidis glas a bhfuil ubh ullmhú simplí. Gcéad dul síos, ní mór duit a fhiuchadh na huibheacha (3 ríomhaire.) Agus an craiceann raidis. Ansin, ní mór an dá comhábhair a gráta agus uachtar géar (50 ml). Más gá, is féidir le sailéad a dosolit. Bon appetit!