Conas a laghdú ar an aigéadacht an boilg? Cad iad na bianna a ithe chun laghdú ar an aigéadacht sú gastric

I súnna gastric daonna aigéad hidreaclórach. Ag teastáil sí a díolama bia soladach agus neodrú an baictéar isteach ar an gcomhlacht le bia. Ach uaireanta tosaíonn an t-aigéad a thabhairt ar aird i bhfad ró-agus ní féidir é a neodrú go léir sa phróiseas díleá. Ansin corrodes sé an balla boilg agus cúiseanna éagsúla neamhoird agus galair an conradh gastrointestinal díleá. Tá sé seo ina fhadhb a bhíonn ag go leor daoine, mar sin an cheist maidir le conas a laghdú aigéadacht an boilg, tá an-ábhartha. Roinnt maireachtáil ar feadh na mblianta leis an bhfadhb seo, ag cur am go chéile ar an cógas. Ach is féidir é mar thoradh ar gortú tromchúiseach an boilg. Dá bhrí sin, ní mór dúinn a bheith in ann a aithint ar an thosaigh an galar.

Comharthaí de hyperacidity

- An mothú heaviness sa bholg.

- Heartburn agus regurgitation aigéad.

- Pian bhoilg, is féidir a bheith díreach tar éis béilí nó ar boilg folamh.

- constipation go minic.

- Nausea agus indigestion.

Má tá na comharthaí níos measa i ndiaidh gur ith siad bianna géar agus searbh, picilte, bianna spicy agus fried, ansin is gá duit smaoineamh ar conas a laghdú ar an aigéadacht an boilg. Níl an rud is tábhachtaí a dhéanamh leigheasanna a thógáil agus ag athrú nósanna itheacháin agus stíleanna maireachtála.

Cad is cúis leis an aigéadacht méadaithe an boilg

Is minic, a tharlaíonn an fhadhb seo i daoine atá Fond sailleacha agus bia friochta, spicy agus bianna acidic. Chun cur leis an aigéadacht a thabhairt alcól, caife, seacláid, tae agus Cola, chomh maith le thomhailt iomarcach de siúcra, milseogra agus citris. Overeating, go háirithe san oíche, freisin cúiseanna, a scaoileadh aigéad hidreaclórach. Ní dhéanfaidh an fhadhb seo daoine atá i dtaithí ar ithe, béilí neamhrialta agus bia mear. Go minic, dtarlaíonn na comharthaí i ndaoine nochta do strus agus taithí tairiseach.

Conas a laghdú ar an aigéadacht an boilg

Má tá tú ag déileáil le daoine a bhfuil nósanna itheacháin sin nó faoi deara ar aigéadacht méadaithe na hairíonna, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir agus suirbhé. De réir na torthaí a bheidh tú ag dhiagnóiseadh agus a cheapadh cóireála. Chun laghdú ar an táirgeadh aigéad hidreaclórach cógais éagsúla a úsáidtear.

aigéadacht boilg níos ísle trí úsáid a bhaint fhorlíonadh "Maalox" "Almagell" nó "Gastal". Seo i bhfeidhm freisin le drugaí "Zantac" nó "Vikalin". Mhaolú Is féidir a riocht a bheith ag cur míochainí a rialaíonn dhíleá. Chuid is mó acu a dhíoltar gan oideas, ar nós pills "Mezim", "festal" nó "Pancreatin". Ach chun fáil réidh aigéadacht amháin trí aiste bia.

Conas a ithe

Chun fadhbanna de bharr scaoileadh iomarcach d'aigéad hidreaclórach, agus a ghníomhaíocht ar an mballa boilg a sheachaint, tá sé riachtanach i réim bia a leanúint roinnt rialacha:

- gá a ithe codánach, beagán níos fearr, agus 5-6 huaire sa lá, ionas nach an boilg fanacht folamh;

- Ba chóir go teocht cócaireacht a bheith in aice leis an temerature an gcorp an duine, tá sé neamh-inmhianaithe a bhaint as miasa ró-fuar nó te;

- ní mór duit a thréigean aistí bia íseal-saill, bheith ina chúis le an chuma ar gastritis;

- Is é an bia is fearr steamed nó bruite, agus na táirgí de dhíth chun grind mín, is féidir leat a wipe fiú;

- bia coganta críochnúil agus déan iarracht gan overeat;

- nach bhfuil sé molta a ithe ar an oíche, ní mór an t-ualach bia is mó a bheith sa chéad leath den lá.

Aiste bia le aigéadacht ard

Aon duine atá ag fulaingt ó scaoileadh iomarcach d'aigéad hidreaclórach, ní mór dúinn a chinntiú go bhfuil an cineál bia a ídíonn sé. Ach amháin le cabhair ó aiste bia níos ísle go héasca ar an aigéadacht an boilg. Ba chóir go mbeadh bia a bheith úr, aon leasaithigh nó blastáin. Ba chóir go mbeadh an bunús an bhia leite agus leachtach Anraithí múcasacha, a envelop an mhúcóis gastric agus é a chosaint. Is fearr chun cócaireacht rís seo, mhin choirce nó semolina. bainne Úsáideacha, ós rud é go laghdaíonn sé an dea aigéadacht. Is féidir leat freisin cáis, beagmhéathrais cáis teachín agus iógart.

Níos mó dul chuig an aiste bia na glasraí bruite nó steamed, na prátaí is fearr, cóilis agus cairéid. Níor chóir amháin a thabhairt suas na torthaí, ach a roghnú neamh-acidic. Dea cócaireacht iad puree, mousse nó glóthach. Ba cheart don fheoil a roghnú íseal-saill, sicín níos fearr, laofheoil nó coinín. Caithfidh sé a suanbhruith, stew nó bake, mar shampla, a ullmhú na liathróidí feola nó patties gaile.

Is é an t-arán molta a úsáid beagán-triomaithe. Is féidir leat a ithe bog-boiled uibheacha nó uibheacha scrofa, ól tae lag nó uisce mianraí gan gás. Is féidir a leithéid de aiste bia cabhrú leat laghdú ar an aigéadacht an boilg. Táirgí a dtiocfadh go glúin feabhsaithe aigéad hidreaclórach, ba cheart iad a eisiamh ó n-aiste bia, ach is féidir ar shlí eile in éagmais na comharthaí galar a ithe níos éagsúla.

Cad é nach bhfuil a ithe

Go níor mhéadaigh aigéadacht chúis le cinn na gastritis, ní mór duit a thréigean go hiomlán:

- ón saibhreas, anraithí saibhir, go háirithe beacán agus muiceoil;

- caife, alcól agus deochanna carbónáitithe;

- géara agus deataithe táirgí, blastanas agus marinades;

- bianna friochta;

- bianna atá an-acidic cosúil le torthaí citris, trátaí, nó Samhadh.

Fiú ag am nuair nach bhfuil aon ghá géarmhíochaine chun teorainn a chur tomhaltas glasraí go bhfuil a lán de snáithín, cosúil le raidis nó cabáiste. Neamh-inmhianaithe a ithe glasraí amha, go háirithe oinniúin agus gairleog. Is gá chun laghdú ar an méid salainn i réim bia, tá níos lú aráin dubh agus muifíní, uachtar reoite agus earraí stánaithe. Ach fiú le gach ceann de na rialacha is féidir worsen uaireanta an galar. Níl an leigheas i gcónaí ar láimh, ach is féidir chun laghdú ar an aigéadacht na leigheasanna tíre bholg. Beidh tú ag teacht ar an gcabhair ar decoctions luibhe, tinctures, súnna glasraí, buckthorn farraige, ginger agus cainéal.

Conas a laghdú ar an aigéadacht an boilg go tapa

Is é an bealach is coitianta chun é seo - tá gloine uisce a bhfuil tuaslagtha i sé Soda teaspoon bréagach. An réiteach seo neutralizes go tapa ar an t-aigéad. Is bealach iontach cailc nó púdar caoilín. Is gá a stir in uisce agus deoch seo a chur ar fionraí dhá uair sa lá roimh béilí. Is féidir leat a ithe freisin an púdar cailc agus mar sin de. Bhuel Cuidíonn laghdú ar an aigéadacht an uisce mil. Tuaslaig an mil i gloine uisce agus deoch te.

Beidh tú ag teacht ar an tarrthála mar bhianna traidisiúnta: cairéid agus prátaí. Is iad na sú na glasraí an-maith do na boilg. Ach más féidir an cairéad a ghlacadh, gan teorainn, na prátaí deoch cupán an ceathrú cuid 3-4 huaire sa lá. Is minic san áireamh i do aiste bia agus pumpkin beets dearg i bhfoirm ar bith. Is fearr chun cócaireacht dóibh féin nó bake.

An-éifeachtach i gcoinne hyperacidity gastric Is buckthorn. Maith thú brat sméar agus é a ól le Tá mil freisin fáiltiú úsáideach ola buckthorn farraige. Ná déan dearmad faoi an t-uisce mianraí. Ach chun laghdú ar an aigéadacht an gá atá le deoch sula n-itheann uisce alcaileach gan gás.

Leigheas Luibhe i gcúram othair

In ionad an tae is gnách Moltar a decoctions de mint nó chamomile ól. Ó am go chéile is gá chun luibheanna cóireálacha éagsúla a chabhróidh chun laghdú ar an aigéadacht. Tá sé is éifeachtaí chun na críche sin, ach amháin chamomile, nettle agus yarrow. Is féidir leat brew iad ar leithligh nó i meascán le plandaí eile. Cad iad na táillí molta do laghdú aigéadacht:

- cinquefoil meascán thógáil, calendula agus yarrow;

- dhá chuid de chamomile, síolta cearbhais pháirt agus marjoram;

- dhá chuid aol blżthanna measctha le síolta lín pháirt agus torthaí de finéal;

- Measc i gcodanna cothrom marshmallow fréimhe, valerian, bláthanna chamomile, Helichrysum agus Hypericum.

Ach ná a fháil ró-uaidh a rinneadh i cóireála den sórt sin, go háirithe trí bhíthin ísliú a tháirgeadh aigéad hidreaclórach. Más rud é nach bhfuil sé go leor, is féidir chomh maith le nimhiú agus neamhoird díleácha feiceáil gastritis le aigéadacht íseal an boilg. Comharthaí an ghalair seo, ró-unpleasant, agus ní aon uair amháin féidir iad a aithint, ag cur heartburn, buinneach, agus comharthaí pian bhoilg ar hyperacidity. Mar sin, an rud is mó tar éis an tsaoil - an aiste bia. Ach taobh amuigh de sin, tá sé riachtanach go mbeadh a fhios conas a laghdú ar an aigéadacht an boilg, chun deacrachtaí a chosc.