Glóthacha pearsanta: tásca maidir le húsáid

Tá cuid den ghnéas cothrom atá cinnte a choimeád ar bun sláinteachas pearsanta uisce te go leor agus gallúnach. Is minic, dtarlaíonn an nós imeachta ar an prionsabal "a ghlacadh a bhfuil seasamh ar an imeall an folctha, agus a úsáid chun críocha eile." Gynecologists mhaíomh, áfach, go bhfuil an cur chuige mícheart bunúsach agus fiú dochar don tsláinte. Dar le saineolaithe, tá sé riachtanach a bhaint as glóthacha speisialta pearsanta in ionad an glantach caighdeánach - ar shlí eile riosca tú a bhriseadh an microflora.

Cad é atá ann?

buidéil geal marcáilte "le sláinteachas pearsanta" thosaigh le feiceáil ar na seilfeanna na siopaí na Rúise le déanaí - mar gheall ar an lár na nóchaidí. Sa lá atá inniu tá siad ionadaíocht sách forleathan: glóthacha pearsanta, wipes fliuch, sobail agus fiú díbholaígh. siad ag teastáil go léir chun go gcaomhnófar an t-iarmhéid aigéad-alcaileach gnáth i réimse na baill ghiniúna sheachtracha. D'fhéadfadh duine éigin Áitíonn, a deir siad, beidh do chomhlacht baineann sláintiúil a bheith in ann a choimeád ar bun é, agus ní cabhracha nach bhfuil ag teastáil. Mar sin féin, nach bhfuil sé seo fíor. An 'i mbaol' Is iad mná a: cuairt go rialta ar an linn snámha le huisce chlóirínithe, ag fulaingt ualaí troma (fhéadfadh sé a bheith ranganna aclaíochta nó aeróbaice), a chaitheamh éadaí sintéiseach, jeans daingean mí-úsáid, líneálacha panty úsáidtear, ag glacadh frithghiniúnach béil nó antaibheathaigh, atá ag fulaingt go minic strus. Fuaim eolas nach bhfuil, sé? Má tá tú ag seiceáil mír amháin ar a laghad as an liosta seo, glóthacha pearsanta is gá duit ach.

Cén fáth a bhfuil de dhíth orthu?

Dar le dochtúirí, is é an pH sa chrios pearsanta thart 4.5-5.0. gallúnach leachtach nó glóthach cith mbeadh dtimpeallacht alcaileach a bhfuil tionchar diúltach ar an aigéadacht ár "áiteanna milis" níocháin ar shiúl lactobacilli tairbheach. Is féidir é seo mar thoradh ar éagsúlacht na hiarmhairtí unpleasant: ó dryness agus míchompord a tharlaíonn le linn caidreamh collaí go dtí smólach. glóthach pearsanta le aigéid lachtaigh cabhrú a chur ar ais an t-iarmhéid aigéad-alcaileach.

Conas a roghnú a táirge?

Mar a luadh thuas, is é an réimse táirgí den sórt sin ag chuid is leathan. Mar sin féin, nach Rush a grab an chéad-bhíonn: An chéad, a léamh go cúramach ar an lipéad. Cuardaigh le haghaidh moisturizing fhoirmiú pearsanta le aigéid lachtaigh agus sliocht aló agus chamomile: tá sé tionchar maith leis an líneáil na faighne, moisturizing agus athghiniúint a chur chun cinn. Sa chás seo, ní ba chóir go bhfuil dathanna agus blasanna saorga más cf. Atoradh ndáiríre ardchaighdeán, beidh sé ag lag "lia" boladh agus dath bán tréith. An ceann is coitianta i measc na mban ag baint úsáide as na táirgí na brandaí den sórt sin mar "Laktetsid" agus "Epigenes". Dea Tá ionadaíocht ó Nivea, Avon agus Carefree. Ní mór a mheabhrú go bhfuil ar pearsanta fhoirmiú-uachtar in aon chás nach bhfuil ceaptha cóireáil galair gínéiceolaíocha, má tá tú buartha faoi ar an itching agus a dhó ceint, díreach i gcomhairle le speisialtóireachta.

Conas é a úsáid?

Beidh úsáid na gcistí ag brath ar cén cineál a roghnaíonn tú. gallúnach Pearsanta nó glóthach a úsáidtear le linn níocháin. Ní bheidh feidhm ag sobail agus mousses. Tá Naipcíní fíor-riachtanach i gcásanna cosúil le turais siopadóireachta fada, turas - is féidir leat iad a úsáid in áit ar bith. Ach is féidir díbholaígh (agus seo a tharlaíonn) a chur i bhfeidhm ach amháin le comhlacht glan, ní bheidh siad in áit an folctha.