Conas a bheith álainn i 13 bliain? Leideanna agus cleasanna

Conas a bheith álainn i 13 bliain? Tarraingteacht Ceist leasmhara den ghnéas níos cothroime ag aois ar bith. I ngach tréimhse stairiúil a bhí ar a chaighdeáin féin na háilleachta. Measadh go raibh Sna Meánaoiseanna ar faiseanta forehead ard, i laethanta na Rubens -. Curvaceous, etc Sa lá atá inniu, tá gach duine a n-smaoineamh féin na háilleachta, ach ní mór dúinn dearmad nach féidir le gach grá a bheith ar an rud is mó -. Indibhidiúlacht. Mar sin féin, tá go leor mná leanúnach á lorg invented idéalach - 90h60h90. Ní féidir Ag Breathnú ar an aghaidh tarraingteach agus an figiúr foirfe, ag fás suas na mban cheilt ar an admiration agus dúil chun breathnú ar an gcéanna. Níl siad smaoineamh ar an bhfíric go bhfuil cuma álainn - nach bhfuil ach le bronntanas an dúlra, ach freisin obair chrua. Go laethúil, thar na blianta ... agus tús a Wonder faoi conas a bheith álainn i 13 bliain, 1 lá (yes, tá iarrataí den sórt sin). Ba mhaith amháin a rá leis an girly óg: cuimhnigh, áilleacht seachtrach - léiriú ar an taobh istigh. Ní mór duit chun mhaith duit féin, grá duit féin, cúram sláinte a ghlacadh, a fhorbairt spioradálta, agus sin nuair a bheidh an bhfuil veinír curtha orthu is féidir a thabhairt céimnithe go saorga. Conas a grá duit féin, conas éagsúla, conas a bheith álainn i 13 bliain? Lean ár leideanna.

féin-mhuinín a fhorbairt

Fiú nach bhfuil an bhean is galánta a dhéanamh ar aon tuiscint, más rud é neirbhíseach ingne biting, fidgeting ina chathaoirleach agus stumble tar éis gach focal. Ní chuireann sé rud ar bith cuidiú, nách mór a dhéanamh suas, nó éadaí haute couture. Anseo tá tú an muinín. Ciallaíonn sé seo go bhfuil sé riachtanach chun glacadh le tú féin as cé tú féin, grá duit féin, ansin beidh daoine eile a déileáil leat ar an mbealach céanna. Tá cásanna sin ina bhfuil sé dodhéanta gan a bheith buartha, ach déan iarracht chun tú féin a choinneáil ar láimh, ag gabháil do auto-oiliúint.

Hormones ag raging - tá sé seo gnáth

Is dócha fhios ag gach cailín i 13 bliain an focal "hormóin". Claochlaíonn siad é ó cailín beag le duine fásta baineann. Conas a bheith álainn i 13 bliain nuair a úsáidtear na hormóin a dhéanamh leis an gcomhlacht den sórt sin nach féidir a rialú? Tá an cailín ag athrú go minic giúmar, inniu go bhfuil sé fuath duine amárach leis an duine céanna chónaisceann sé an cairdeas láidir. Cuimhnigh, tá sé gnáth agus beidh pas a fháil go luath, ach i bhfíor nach caith fiú (ie. E. Chun a chreidiúint go bhfuil tú ceart go leor leis an chuma nó figiúr). Arís, ar nós mé féin, tá a fhios a fiú féin - agus beidh gach a bheith go maith! Cuimhnigh ar an tsraith teilifíse "Gnéas agus na Cathrach", nuair a bhí sí ról mór Sarah Jessica Parker? I gcás go leor tá sé - an caighdeán na háilleachta, ach má fhéachann tú go dlúth, tá sé srón mór, smig elongated, agus bhí a shúile gar dá chéile. Cén fáth nach bhfuil muid faoi deara ag an gcéad amharc? Mar loves sí í féin, a áilleacht - i féin-mhuinín, a charm.

Sa chás go bhfuil do aird a tharraingt?

Tá gach duine difriúil agus uathúil, agus tú - ní eisceacht. gruaig D'iarr duine éigin cliste, duine éigin - liopaí álainn, duine éigin - a caochÚn seductive. Aimsigh do blas, a thabhairt duit muinín a n-uathúlacht, cuireann siad i dtreis go agus is féidir.

A bheith baininscneach agus nádúrtha

Tá an freagra eile ar an gceist ar conas a bheith álainn i 13 bliain. Táimid tar éis a luadh cheana féin ar an hormone a dhéanann tú níos aibí, ach is féidir iad waft leat chomh maith smaointe amaideach. Má labhairt linn faoi indibhidiúlacht agus uathúlacht, ní chiallaíonn sé gur chóir duit a reáchtáil go dtí an Bearbóir a shave a cheann agus nalyso nó tattoos dhéanamh ar fud an comhlacht sa chábán. Seo mhór, ar féidir leat a bhraitheann ansin tá brón orainn (nuair calma hormones síos). Baininscneach agus nádúrtha - is iad seo na cártaí trump is mó de cailín atá ag smaoineamh conas a bheith álainn i 13 bliain. Tá sé níos fearr a bhaint as shades bhfianaise snasta liopa, mascara agus titim de biotáille. Agus anseo tá sé - ina fíor-áilleacht!

Féinchúram curtha ar ceal

Creidimid nach bhfuil an cailín ag caint faoi gá, tá sé tharchur, mar a déarfá, le bainne a mháthar. Agus nuair a bhíonn muid ag aghaidh ar an gceist go cuimsitheach, agus ansin aisghlaoch. Craiceann, gruaig, tairní - an méid ghabhálacha gach duine a súile ar an gcéad dul. Mar sin, mo cheann ar bhonn rialta, tá sé inmholta a sruthlaithe decoction gruaige de luibheanna, balms a thabhairt Shine agus splendour an glais a úsáid. Ní mór don craiceann chúraim speisialta, go háirithe le linn na hógántachta. Úsáid mar Lóiseanna cleansing is gá, scrubs, glóthacha, ná déan dearmad a nigh makeup roimh leaba. Ba chóir tairní a bonn go néata, i dteagmháil léi suas. Má chew tú ar iad a thaispeáint ar lom nó vearnais, ní bheidh an tarraingteacht é a chur.

Mar fhocal scoir

Conas a bheith álainn i 13 bliain sa bhaile? Tá na rialacha bunúsacha againn cur síos orthu thuas, ach is fiú a lua faoi cothaithe cuí freisin. Ná déan dearmad go bhfuil do chorp atógadh anois agus riachtanais a lán de na vitimíní, riandúile, atá freagrach, ní hamháin as a n-áilleacht ach freisin do shláinte. Cuir san áireamh sa mhin choirce roghchlár, glasraí, torthaí, iasc, feoil agus mar sin de. D. Ach nach bhfuil tóir chomh lá atá inniu ann sceallóga, crackers agus bia mear ó nimhe. Má tá tú cheana féin a bhainistiú a shealbhú le droch-nós (caitheamh tobac, mar shampla) a fháil, scriosadh láithreach é. Ní bheidh sé a chur le do tarraingteacht i súile na daoine eile agus féin-mhuinín, sláinte agus díreach spoil. Agus táim ag, chomh maith: fiacla buí, complexion stale, mhéara dhaite agus an boladh ó bhéal agus ní labhairt ...

Agus an rud is tábhachtaí - tá sé riachtanach a bheith sa chaoi is go bhfuil sé: a milis, baininscneach, tarraingteach, is é sin, a bheith cad a chruthaigh tú ag nádúr féin. Grá duit féin, arís tú féin cúpla uair sa lá go bhfuil tú an chuid is mó a fheictear agus tarraingteach. Smaointe is eol a bheith ábhartha. Gach an chuid is fearr!