Conas a bheith álainn i 14 bliain? Mar cailín a bheith ina álainn, dea-groomed agus tarraingteach?

Conas a bheith tarraingteach agus álainn? bothers cheist seo gach ionadaí den ghnéas cothrom, beag beann ar a aois. Ach go minic go bhfuil an freagra ag lorg chailíní sna déaga. Ag caithreachais, is cosúil leis an bhean óg nach bhfuil siad ag breathnú chomh maith agus is a bpiaraí chailiní. Córais den sórt sin a thabhairt go minic ina chúis le tráma síceolaíoch i cailíní. Go deimhin, ar an áilleacht - is é an coincheap go leor suibiachtúla. Agus an eagna ársa nach daoine ghránna tharlóidh - tá sé ina fíor fíor. Agus más rud é nach bhfuil an cailín go bhfuil paraiméadair 90h60h90, ní chiallaíonn sé go bhfuil sí gránna. Gach cailíní atá faoi chúram an gceist seo, conas a bheith álainn i 14 bliain, tá sé tiomanta leis an Airteagal seo. Anseo, beidh léitheoirí óga eolas maidir le conas a aithint a fíor "mé," mar atá le feiceáil ann féin go léir an áilleacht go bhfuil an nádúr dúchasach ó bhreith, conas a fhoghlaim chun béim a indibhidiúlacht.

Cibé an ina haonar!

Go leor de na cailíní, ag breathnú i irisí snasta ar na hionadaithe de ghnó a thaispeáint, a mheas cad é go díreach iad siúd na caighdeáin na háilleachta agus idéil. Tá an tuairim iomrallach. Is Cineál Cruthaíonn aon timpiste gach duine daonna, ní cosúil leis na cinn eile. Níl gá le iarracht a breathnú cosúil le samhail cáiliúil agus ban-aisteoir, ná iad a chóipeáil. I tú luíonn a áilleacht ar leith féin. Aidhm a bheith é féin. Ach le do mhealladh istigh d'oscail, ní mór duit a fhoghlaim chun grá duit féin. Féach ar tú féin ar an scáthán. Tá tú freckles? Ní hé seo an locht, ach buntáiste fíor de do chruth. cuma spotaí ghrian ar an aghaidh gleoite agus milis. gruaig chatach? Tá sé go hálainn freisin. Go leor fiú aisling, chun taitneamh a bhaint as an ghruaig chatach lush. Bhuel, más mian leat uaireanta a bhfuil gruaig díreach, ach nach bhfuil sa lá atá inniu fadhb. Tá a lán airgid chun ailíniú na gcuacha. Conas a bheith ina cailín álainn, a bhfuil a stature gearr? Bhuel, ar dtús, nach bhfuil sé faoi mhíbhuntáiste. Is iad na mban Miniature an tóir chéanna chomh hard. ionadaithe Go leor den ghnéas níos láidre ag iarraidh a fheiceáil in aice le cailín beag agus leochaileach. Más mian linn i ndáiríre a bheith thuas, anseo a thagann tú go dtí na bróga ardán cabhrach nó sála.

Mar is féidir leat a fheiceáil, go léir a mheasann tú a bheith ar do easnaimh, i ndáiríre - an dínit fíor. Féach ar tú leis an taobh eile. Agus a thabhairt duit, bhean óg, a chur fiú níos mó muiníne i duit féin, a chur i láthair tú le roinnt leideanna. Ó iad a bheidh tú ag foghlaim conas a bheith ina an- cailín álainn. Beidh Leideanna ar fáil thíos a insint duit cad atá le déanamh chun breathnú tarraingteach agus a fheictear.

A bheith sociable agus féin-mhuinín!

Aontaigh, nach bhfuil aon comhbhrón cailín atá dúnta agus unfriendly. Agus lig sé a bheith stíl gruaige foirfe agus makeup, outfit stylish, a cumarsáid a dhéanamh le duine den sórt sin a bheith an-unpleasant. Conas a bheith álainn i 14 bliain? Gcéad dul síos, foghlaim conas a comhrá agus ceisteanna a fhreagairt go soiléir. Agus ní mór é a bhfuil eolas cuimsitheach is féidir a fháil, ní hamháin ón churaclam na scoile, ach freisin trí féin-oideachas.

Bí anam go hálainn!

Backbiting agus éad - is iad seo na tréithe riamh go bhfuil maisithe le duine. Déan iarracht chun iad a dhíothú ó do anam. Bain triail as gach rud agus gach a fheiceáil ar an maith agus dearfach. Dearbhófar do áilleacht, idir inmheánach agus sheachtrach, béim a chur ar tréithe den sórt sin mar cineáltas, cairdiúlacht agus sincerity.

Tabhair aire do chorp!

Chun breathnú tarraingteach, tá sé tábhachtach aire a thabhairt ar a chorp. Agus nach bhfuil sé ach comhlíonadh na rialacha bunrang sláinteachais. Ar an áilleacht an chomhlachta agus go mbíonn tionchar go leor fachtóirí eile. Conas a bheith ina álainn agus dea-groomed cailín-dhéagóir? An freagra ar an gceist seo thíos.

• codlata sláintiúil. Cuidíonn chuid Comhlánaigh a choimeád ar bun an comhlacht i gcruth maith. easpa rialta codlata mar thoradh ar an chuma wrinkles, an meath ar an craiceann, laige an orgánach iomlán agus, mar thoradh air sin, cuma lag.
• Níl droch-nósanna! Tobac, drugaí, ól alcól - is é seo an chéad namhaid na háilleachta agus sláinte. Cuireann siad isteach ar gach orgáin agus córais. Dull agus brittle gruaige, ingne exfoliating, dath dorcha na fiacla, droch-anáil - is iad seo na comharthaí chéad smoker nó drinker. Níl an spéaclaí taitneamhach. Really? Álainn cailín maith, ní raibh a ainm.
• Cothú. Tá mé ag smaoineamh faoi conas a bheith álainn i 14 bliain, ag féachaint ar an roghchlár. iarracht Baile thuismitheoirí chun beatha duit le bia úsáideach agus luachmhar. Agus ar scoil? Go leor de tú ag teacht go dtí an Caifitéire ag recess, leite agus sailéid is fearr crackers, criospaí agus barraí seacláide. Na táirgí a comhdhéanta de a lán de leasaithigh, blastáin agus stimulants a bhfuil tionchar diúltach ar shláinte. Eat cad sochar: torthaí, glasraí, gránaigh agus feoil. Ceadaíonn an úsáid a bhaint as na táirgí seo tú a choinneáil do chorp sláintiúil agus álainn.
• Spórt - gealltanas na háilleachta agus sláinte! Cuidíonn stíl mhaireachtála gníomhach chun a chinntiú go mbeidh do chorp cuma oiriúnach agus caol. siúlóidí Is fearr, a fheidhmiú san aer úr. Creid dom, atá suite ar an tolg le cluasáin i n-ears agus tablet ar láimh, ní bheidh ort a bheith álainn. Agus más rud é nach bhfuil do theaghlach dóthain airgid a bhfuil tú ag déanamh sna clubanna - nach ndéanann sé ábhar. a fheidhmiú ar maidin, jogging, cleachtaí ar insamhlóirí chlós - tá sé seo le rogha an-mhaith do chlubanna spóirt n-íoctar táille.
• Comhlíonadh na rialacha sláinteachais. Conas a bheith álainn i 14 bliain? Brainer. Beidh chloítear leis na rialacha simplí cúram pearsanta a chabhróidh leat breathnú tarraingteach. I gcónaí gruaige glan, tairní, craiceann, gruaig agus lámh néata, boladh taitneamhach de chuid an chomhlachta - go bhfuil an méid a dhéanann tá gach cailín álainn.

Téigh in aithne ar éadaí!

Roghnú a stíl féin de éadaí, ná iarracht a choimeád ar bun leis an bhealach. Caith cad a cheapann compordach. Ba chóir éadaí béim ar na buntáistí do figiúr agus flaws cheilt, más ann dóibh. Má bhíonn an rogha éadaí deacracht, cabhair a lorg óna mháthair nó deirfiúr níos sine. Tá siad ach ní comhairle dona. Le chéile, is féidir leat a roghnú na héadaí a chabhróidh a chruthú íomhá álainn.

Makeup: Bí cúramach!

Conas a bheith tarraingteach agus álainn? Creideann go leor cailíní do dhéagóirí go bhfuil an a dhéanamh suas - tá sé rud éigin a dhéanamh tarraingteach iad. tá an áilleacht - lipstick Bright ar a liopaí, ciseal tiubh de Rouge ar an cheeks, tar éis ó na scáileanna agus mascara timpeall na súl? Young craiceann sláintiúil Is tairisceana agus blush. Ní féidir aon cosmaidí mhaisiú sé níos mó. Más rud é, áfach, a úsáideann tú é, ansin déan iarracht a dhéanamh laistigh den raon gnáth. Ba cheart Make-suas cailín a bheith éasca agus discréideach. Is féidir leis an cosmaidí níos mó ná mar thoradh ar an bhfíric go mbeidh tú ag féachaint níos sine. Ní mór do gach ciste a bheith oiriúnach do do chineál craicinn. Le gur féidir a rogha comhairleoirí cabhrú leat i siopaí makeup.