Craiceann sláintiúil Breá, nó Yourself beautician

craiceann sláintiúil Radiant ag aon duine annamh bhronntanas go heisiach iontach de Mother Nature, mar gheall ar gach lá nuair a bhíonn le droch-fhachtóirí comhshaoil: an tionchar diúltach ar an timpeallacht sheachtrach, strus tairiseach, aiste bia neamhchothrom, easpa codlata agus eile "charms" na sibhialtachta nua-aimseartha, is é ár clúdach ag tosú a thaispeáint na comharthaí chéad wilting. Rejuvenate "tuirseach" craiceann agus a thabhairt dó Neamhlonrach agus is féidir velvety ach cúram laethúil cúramach. Is é seo an rún na hóige.

Lena chois sin, tá an craiceann sláintiúil idéalach inconceivable gan, cothú cothrom réasúnach. Gach deirm Mona-aiste bia ídíonn éifeachtach dolúbtha, a bhaint de cothaithigh agus taise leordhóthanach, agus as a dtagann aging roimh am. pastries agus milseáin Uimh níos lú dochrach, friochta agus bia spicy, as a dtiocfaidh mífheidhmiú an conradh gastrointestinal, constipation agus rashes ar an eipideirm. Níl ach cuidíonn an normalú ar an aiste bia, a chuimsiú an speictream iomlán na vitimíní tairbheach agus mianraí le haghaidh an comhlacht ar fad, lena n-áirítear an craiceann, a thabhairt duit ar an chuma óige sláintiúil. Agus seo, mar is eol dúinn, ar cheann de na príomhchúiseanna leis ghairm rathúil, saol pearsanta agus an saol sa tsochaí.

A lán de na fadhbanna a cruthaíodh an dromchla craiceann sáruithe ar an obair iomlán agus scíthe, strus ainsealach, easpa codlata agus droch-nósanna. Ocht uair an chloig codlata, fadhbanna a réiteach mar a thagann siad, le dearcadh dearfach agus le stíl mhaireachtála shláintiúil a cabhrú lenár craiceann togracht a laghdú go dtí wrinkles go luath, dryness agus deargadh. San oíche, mar is eol dúinn, tá athnuachana cille gníomhach gach siúlóidí den chlúdach, gan aird mar sin mar thoradh ar an chuid eile ar an foirmiú na n-athruithe go luath haois.

Éilíonn dromchla craiceann sláintiúil a cúram laethúil agus cleansing domhain rialta, moisturizing, toning, bia. Ag brath ar an gcineál faisnéise: olacha, tirim, nó comhcheangailte (measctha) roghnaithe oiriúnach táirgí cosmaideacha agus nósanna imeachta.

Ag tabhairt aire an eipideirm - an barr, ciseal infheicthe inár chlúdach, a glan, moisturize, ton, cothaigh agus a chosaint. Go háirithe sna nósanna imeachta ar fad "draíochta" a cheangal aghaidh. craiceann sláintiúil de aghaidh - a "cárta iarraidh" duine ar bith. Gach lá is gá duit a nigh le huisce bog. Más rud é ár grandmothers a úsáidtear chun an leá nó rain uisce, ó thaobh na sibhialtachta uirbeach, a aimsiú foinse nádúrtha glan is féidir, a boiled a mhaolú. Chun seo a dhéanamh, bain úsáid as an sciamheolaithe comhairle: Ceannaithe sa drugstore le borax beag agus cuir dhá lítear de sreabhach teaspoon na substainte.

Ina áit sin, beidh an t-uisce a bheith go maith a ghlanadh an craiceann agus a toning collagen agus snáithíní elastin ciúbanna oighir. Siopa cheannaigh cosmaidí ó mhonaróirí dea-aitheanta leis na hairíonna de slowing síos ar an bpróiseas ag dul in aois, ar ais dath sláintiúil nó cócaráilte tú féin as uisce bog, decoctions de luibheanna - úsáidtear iad chun wipe an duine agus muineál limistéar.

craiceann sláintiúil tar éis cleansing meas fhaigheann besspirtovoj tonics nó Lóiseanna bunaithe ar luibheanna leighis, a bhfuil pH aigéadach nó bunúsacha cuí. Na cistí, ní hamháin ar aghaidh go soiléir ar ár dermis, ach freisin soothe air, disinfect, soften agus ton.

Tá cleansing Deep scrobarnach craiceann olacha i gcrích go uair amháin gach 7 lá, tirim - 1 uair amháin gach 30 lá, gnáth - 1 uair in 14 lá. Natural scrobarnach caife oiriúnach do gach cineál de na deirm agus is ansa leat ar scríobaigh le feannadh. I ndiaidh cupán ól diaga bhlaistiú dí, ag cur an t-uachtar tiubh nó cáis, laíon banana nó mil, ola olóige. Tarraing T-chrios, na leicne agus cheeks ciorclán massaging héadrom ag obair orthu, agus tar éis 15 nóiméad, nite amach.

Tá sláinte níos fearr Craiceann, más rud é uair amháin sa tseachtain a pamper a gal-folctha. áilleacht ársa go minic i muinín dóibh, ag smaoineamh dóibh modh athnuachan miraculous. Sa lá atá inniu, compresses gaile agus tá folcthaí an-tóir orthu i measc na mban. Tá siad déanta chun microcirculation fola agus soláthar ocsaigine a oscailt agus pores cleanse, feabhas a chur ar do na cealla, a chur ar ais cothromaíocht uisce agus sheas amach tocsainí agus salachar ar an dromchla an chlúdaigh. An modh draíocht imparting óige sásta charmer a úsáid. An decoction de luibheanna: chamomile agus calendula, lavender agus clove, cuir cúpla braon de olaí aroma.

Tar éis cleansing, moisturizing agus toning an craiceann is gá Energise a soothe. deirm Sláintiúil sásta glacadh leis an uachtar nourishing laethúil, oiriúnach dá chineál, má tá tú Hurry. Sa tráthnóna, is féidir leat iarratas a dhéanamh ar uachtar oíche, tá sé i gceist a ghnóthú na cealla, agus mar sin beidh sé beatha i gcónaí ar na sraitheanna seachtracha agus inmheánacha. Más mian leat a pamper duit féin beagán níos faide a chur ar an cooked duit féin ar masc nourishing. Sa bhaile, is féidir leat cócaireacht go bhfuil aon masc ar na táirgí a chruthú ar an éifeacht níos measa potions miracle thar lear.

An t-athrú séasúir a bheith in éineacht i gcónaí ag athrú de threalamh cosanta cosmaideacha. Má titeann an teocht an gheimhridh, sioc agus gaoth fuar a dhéanamh is gá chun úsáid a bhaint as uachtair nourishing níos sailleacha, is é an tsamhraidh níos fearr rogha do na glóthacha agus uachtar moisturizing le uigeacht éadrom agus an SPF comhfhreagrach (Sun Fachtóir Cosaint), a chosaint go héifeachtach ó na gréine scorching a thabhairt.