Cén fáth nach féidir deoch tar éis ithe: Cúiseanna agus na mínithe ar

A lán daoine sa mháthair ag tabhairt aire luath-óige iallach beagnach forneartach a nigh síos an bia. Ag fás suas agus a bheith ar an eolas faoi thuairim an dochtúra, tá siad anois puzzled ó chroí: cén fáth nach a ól tar éis béile? Go háirithe má tá an t-aon miasa "crua" ar an roghchlár. Mar sin féin, an cosc ar zapivanie bhrú nutritionists, ní hamháin ach freisin gastroenterologists, i gceannas ar díreach do shláinte an boilg daonna agus inní.

Uisce - an cúntóir leis an boilg

Ná ní dóigh go mbeidh aon leacht HARMS cinnte díleá. Is ea, tá deochanna a bhfuil cinnte cabhrach. Bearrtha an liosta de chineálacha éagsúla na n milis "pop." Agus thar aon rud eile, toisc go bhfuil tart Múchadh, nach bhfuil siad in ann, is é sin, ná a gcuid ról atá sannta. Is féidir leo a bheith le feiceáil ach amháin mar delicacy. Mar sin féin, ní glan, agus fiú neamh-carbónáitithe uisce leis an gcatagóir seo. Sa chás sin, ní féidir cén fáth a ól fiú uisce tar éis ithe? Toisc go bhfuil sé riachtanach chun deoch go dtí! washes uisce na ballaí an boilg, a bhaint de chuid slaim leis an iarsma de bhéile roimhe agus a bhaint "sean-" sú gastric. Ag an am céanna spreagann an táirgeadh úr, níos éifeachtaí. Mar sin féin, d'fhonn do na próisis éirigh, agus d'fhéadfadh an sú a bhunú, tá sé riachtanach chun tús a chur leis an béile, nach luaithe ná tar éis an ceathrú cuid de uair an chloig tar éis óil. Lena chois sin, is cúis le roinnt ábhar gastric an illusion na fullness, mar sin a itheann tú dinnéar níos lú, a bhfuil tionchar dearfach acu ar an bhfigiúr.

Tá roinnt cúiseanna cén fáth nach féidir leat deoch tar éis ithe 02:00

Tá cuid acu is féidir leat a bheith aige ar (b'fhéidir labhair tú mar gheall orthu aon dochtúir), d'fhéadfadh daoine eile a bheith ar do shon ar an nuacht. Ach gach ceann acu - atá fíor.

1. dilutes aon leacht sú gastric agus déanann sé níos lú éifeachta. Mar thoradh air sin, tá bia digested níos faide, agus nach bhfuil sé go maith do do chomhlacht.
2. Gach ithe nach bhfuil digested go hiomlán, ag fágáil dó Filleann ROT thosaíonn i orgáin.
3. Laghdú ar an tiúchan na n-einsímí ag teastáil fórsaí an comhlacht a thabhairt ar aird níos mó iad. Farasbarr (agus go hiomlán iomarcach) ualach ró-luath "suíonn síos" comhlachtaí - fós nach bhfuil siad déanta as iarann.
4. An chuid is mó unpleasant léiriú seachtrach - flatulence. Agus chomh maith le odors unpleasant, is baolach sé a fháil duine a thuilleadh, iarmhairtí níos brónach: gastritis, buinneach, pancreatitis agus galar ae.

Is fiú a lua roinnt cúiseanna níos cén fáth nár chóir duit deoch, ach le linn an bhéile. Gcéad dul síos, tosaíonn an phróiseáil bia sa bhéal. Agus má chew tú agus deoch, dá bhrí sin nigh tú amach seile is gá chun na táirgí scoilteachta bunscoile. Mar thoradh air sin, téann an boilg "neamhullmhaithe" bia, agus is é a phróiseáil deacair. An dara fachtóir: an mothú ar an substaint leachtach sa bhéal laghdaíonn an déine coganta - agus píosaí ró-mhór dul isteach ar an orgán díleácha. Ní bhíonn am a phróiseáil, a, a seal, comhshamhlú arís deacair agus spreagann na próisis lobhadh.

teocht an deoch - tá sé seo tábhachtach

Tá míniú breise maidir le cén fáth nach féidir leat aon rud fuar deoch tar éis ithe. Má tá an dí with teocht an tseomra, an bia a stiúradh díreach "cuileoga" tríd an boilg, beagnach gan stopadh. Is é sin, in ionad na n-uaireanta dá (ar a laghad), téann an abairt an bhia do na intestines haghaidh an ceathrú cuid de uair an chloig. Mar thoradh air sin, an comhlacht nach bhfuil ach ag am a thuiscint cad a fuair cheana féin breosla, agus éilíonn an Chomh maith fulaingt ocras. Tá sé seo freisin an fáth nach féidir leat deoch i ndiaidh ithe chun meáchan a chailleadh: níos mó ná ithe nach ndéanann sé cur gheall ar nós "zapivony" - conair dhíreach ar meáchan a fháil. Lena chois sin, lowers an leacht fuar an ghníomhaíocht na n-einsímí atá freagrach as bia, ina bhagairt arís le gastritis phróiseáil, agus sa todhchaí - an ulcer.

Anois, déanfaimid iarracht míniú a thabhairt maidir leis an gcúis nach féidir leat deoch tar éis ithe te (tae nó caife). teochtaí ró-ard tionchar dul céanna diúltach ar an ghníomhaíocht na heinsíme (cé ar an gcúis thall), ach tá sé fós te, agus laghdaíonn sé an ghníomhaíocht na matáin boilg. Mar thoradh air sin, i bhfeidhm in olcas ar an meicniúla ithe.

Maidir tae

Tá an deoch an-tóir, go háirithe glas agus go háirithe ag iarraidh a chailleadh do mhná meáchan. Agus tá siad ionadh go minic, fiú outraged, cén fáth nach féidir deoch tae tar éis béile? Bíonn mná fiú sásta fanacht go dtí go fhuaraíonn sé síos le beagán, má tá sé i ndáiríre díobhálach a ól te. Mar sin féin, nach bhfuil sé ach (nó fiú den chuid is mó) i teochta. comhdhúile atá sa tae, íogaireacht mucosal blunt dhaingniú, ionas go iontógáil bia a laghdú beagnach instantaneously. Tá Bile thrown go géar agus a bheag nó níos mó ná mar is gá. iarmhairtí minic: pakreatit agus cholelithiasis. Tannin, ina theannta sin, freisin "stroighin" próitéiní atá praiticiúil nach bhfuil absorbed. Mar sin, cad a ól i ndiaidh riachtanas tomhaltas dinnéar fanacht ar a laghad leath uair an chloig.

Cad atá le déanamh más mian leat

Fiú amháin a fhios agam cén fáth nach féidir leat deoch tar éis béile, uaireanta daoine nach féidir resist ach an iontógáil sreabhach. Is féidir a bheith ann roinnt, ach tá an ceann is coitianta - is é an sweetness iomarcach na mbianna nó ar a ghéire. Nuair nach féidir leat a fhulaingt, is féidir leat a roghnú méid seo a leanas: cineál uisce i do bhéal, nigh agus spit. Agus a dhéanamh dhá nó trí huaire. Sa chás is mó a mhór (mar shampla, más rud é go raibh seasoned an mhias le Wasabi), is féidir leat a dhéanamh cúpla sips, ach ní níos mó!

ceist ama

Mar fhocal scoir, tugaimid faoi deara nach deoch dhá uair an chloig tar éis béile - moladh an-coinníollach. Braitheann sé ar fad ar aghaidh ón méid a bhí do bhéile. Má bhí teoranta tú go glasraí nó torthaí sailéid - a bheith go leor agus uair go leith. Agus má tá tú dine barbeque, beidh ort fanacht thart ar thrí uair an chloig, nach lú.