Cad iad na glasraí a leanas leis an sailéad? An glasraí is coitianta le haghaidh sailéad

Cad iad na glasraí a leanas leis an sailéad? Freagra ar an gceist seo atá simplí go leor. Tar éis an tsaoil, is féidir beagnach gach glasraí a úsáid ar bhealach a ullmhú snack blasta agus nourishing.

Smaoinigh ar an liosta de na táirgí is coitianta a chuirtear le sailéid.

Cad iad na glasraí a leanas leis an sailéad?

Sula fhreagraíonn an cheist seo, tugaimid faoi deara go bhfuil na táirgí gur féidir a úsáid le haghaidh a dhéanamh sneaiceanna homemade úr amháin, nó, os a choinne sin, an fhoirm teaschóireáilte. Cé go bhfuil glasraí versatile. Chun ullmhú salad acu bruite ceachtar nó a úsáid i bhfoirm amh.

Dá bhrí sin, a mheasamar a bheith ar an 3 barr glasraí is coitianta a úsáidtear.

An chéad áit - oinniúin

Mar fhreagra ar cheist faoi na rudaí na glasraí is coitianta i sailéid, go bhfuil sé dodhéanta gan a thabhairt chun cuimhne na oinniúin mór. Tar éis an tsaoil, ní féidir é a dhéanamh beagnach aon snack gan é.

A bhuíochas leis na oinniúin bolgán bán nó dearg sailéid níos cumhra agus saibhir. Má tá tú cinneadh chun argóint leis an bhfíric go dtugann an glasraí an mhias blas ar leith, déan iarracht ag tairiscint snack gan é. Creid dom, beidh tú ag mothú láithreach an difríocht.

Anois, tá a fhios agat cad é glasraí leis an sailéad. De ghnáth, a mbéilí sin a ullmhú ag úsáid oinniúin ach úr. Mar sin féin, roinnt oidis sailéad cheangal scalded le fiuchphointe uisce roimh an táirge nó a mhiotail i fínéagar nó le anlann éigin eile. athrú ar na gníomhartha bhlastacht oinniún, ag baint dó de bitterness nó a dhéanamh níos géire.

áit Dara - cairéid agus prátaí

Cad iad na glasraí tóir a leanas leis an sailéad a thabhairt dó satiety agus calorie ábhar? Ar an dara dul, shocraigh muid a chur ar an dá tháirge. Tá sé prátaí agus cairéid. Déantar iad a úsáid go minic chun béilí hearty ullmhú. De ghnáth, ar nós glasraí réamh-boiled in uisce saillte, agus ansin cooled, glanadh agus talamh dá rogha féin. Mar sin féin, ba cheart a thabhairt faoi deara go bhfuil uaireanta na cairéid leis sailéid agus úr. Tugann sé an mhias dath geal, crispness agus juiciness.

An tríú áit - trátaí

Trátaí, go háirithe i rith an tsamhraidh, tá chuirtear go minic chun sailéid. crumble siad i ciúbanna nó stiallacha. De ghnáth, nach bhfuil a chóireáil teasa glasraí sórt lé. Cé gur i gcásanna áirithe go bhfuil siad scalded le fiuchphointe uisce, d'fhonn a ghoid uathu ina dhiaidh sin ar an gcraiceann.

Cad iad na glasraí a leanas leis an sailéad le haghaidh miasa juicy agus blasta? Ar ndóigh, trátaí. Tugann siad go bhfuil an sneaiceanna ní hamháin cuma álainn, ach freisin luach cothaithe mór. Is é an míbhuntáiste amháin de sailéid a bhfuil siad ullmhaithe le trátaí gur chóir iad a ithe díreach tar éis cócaireachta. Tar éis an tsaoil, más rud é an sneaiceanna seasamh ar an gclaí, d'fhéadfadh sé sceite agus a chailleadh a n-blas.

glasraí eile

Anois is féidir leat a rá go cinnte cad iad na glasraí leis an sailéad. 3 Freagra tóir: oinniúin, cairéid agus prátaí, agus trátaí. Mar sin féin, tá táirgí eile, a freisin a úsáidtear go minic i sailéid. Táimid i láthair iad anois.

cucumbers

Mar aon leis trátaí, cucumbers freisin chuirtear go minic chun sailéid tsamhraidh. De ghnáth, tá siad gearrtha i ciúbanna, stiallacha nó gráta. Iad a úsáid le haghaidh sneaiceanna amháin amh. Mar sin féin, tá oidis a éilíonn marinated, picilte nó cucumbers saillte.

Tugann an táirge ar an blas íogair mhias juicy agus taitneamhach. Mar sin féin, níor chóir sailéad le cucumbers a stóráil ró-fhada. Go deimhin, tar éis nochtadh gairid teas nó fuar, tosaíonn siad a leithdháileadh ar a sú, a dhéanann snack níos Watery.

Sweet piobair clog

Cé acu glasraí a leanas leis an sailéad chun é a dhéanamh níos úsáidí do chorp an duine? Ar ndóigh, an Piobar Bulgáire. Tar éis an tsaoil, tá sé ina storehouse na vitimíní.

Is féidir le Sailéid dearg, buí nó glas clog piobar a úsáid. De ghnáth, tá sé in úsáid san fhoirm úr. Cé go bhfuil amanna nuair a éilíonn an mhias le húsáid piobair picilte.

biatais

An chuid is mó sailéid gheimhridh Tá beets. Tar éis an tsaoil, folaíonn sé le líon mór de na vitimíní, atá chomh riachtanach chun ár gcomhlacht, go háirithe i séasúr fuar.

Salads biatais bruite cheana i sáile, fuaraithe agus scafa. Ina dhiaidh sin bhí sé talamh i gcomhréir leis an t-oideas.

Go minic Cócairí cuir an beets sa appetizer agus amh. Seo a dhéanann do blas níos saibhre agus dath. Ina theannta sin, glasraí úra cleans an intestines, a fheabhsaíonn peristalsis.

Cabáiste (bán, dearg, cóilis, brocailí)

Go bhfuil an iomarca sailéid duilleoga cabáiste nó bachlóga. Tá na glasraí a dhéanamh miasa níos éadroime agus níos mó tairbhe don chonair an díleá. Tar éis an tsaoil, le haghaidh aon duine Ní scéal rúin é go bhfuil cabáiste méid ollmhór de snáithín, atá cosúil le giolcach scuabadh, as an intestine ar fad gan ghá.

greenery

B'fhéidir gur féidir aon duine a dhéanamh gan an Greens sailéad. Tar éis an tsaoil, tugann an táirge a snack dath saibhir agus blas unsurpassed. Is féidir le Glasaigh a bheith difriúil: Dill, peirsil, cilantro, leitís agus mar sin de. An rud is mó - a úsáid ach amháin i úr, réamh-sruthlú le huisce te.

táirgí Bean

Táirgí Bean freisin a leanas go gníomhach le sailéid éagsúla. Ina measc tá piseanna glas, agus pónairí dearg agus bán. Tugann na comhábhair an tenderness speisialta appetizer agus luach cothaithe.

Glasraí Lúide coitianta a úsáidtear i sailéid

Cad iad na glasraí a leanas leis an sailéad a laghad? Tá go leor le roinnt comhábhair. Ina measc seo tá raidis, raidisí, eggplant, zucchini, scuais, soilire, scuais, horseradish, meacain bhána, tornapaí, asparagus, biabhóige, agus mar sin de. Fós, tá oidis do bhianna snack ní bheidh a bheith ann gan cheann de na comhábhair.

Mar achoimre

Mar a fheiceann tú, tá go leor leor de na glasraí, gan nach mbeadh an hostess a bheith in ann a dhéanamh ar delicious agus sailéid hearty. Sular cuireadh ba cheart iad a phróiseáil go cúramach i sneaiceanna, d'fhonn a sheachaint nimhiú is féidir.