Cad é an t-fig? Fig i measc na torthaí

figs ó dheas atá dá minic mar fíon sméar. Tá sé seo ar cheann de na plandaí saothraithe is sine a bhaineann leis an Ficus ghéineas. Dá bhrí sin ainm eile ar fig - fig.

Stair na tionscnamh na sméar fíona

De réir torthaí crann OT, Adam and Eve ith forbidden de maith agus olc, tar éis a bhí dhíbirt iad ó Paradise. Ní I lámhscríbhinní ársa bhfuil an cruinn ainm an chrainn agus na torthaí a bhí ithe go bhfuil ag na progenitors an chine daonna. Ach ar cheann de na finscéalta a bhí siad figs. Ó na duilleoga an chrainn fige, bhí aimseartha Adam and Eve dó féin gúna a chlúdach a náire.

Agus má tá a fhios duine ar bith an t-ainm fig sa Talmud Giúdach? Sa leabhar naofa é an cur síos ar an chrainn exuding an talamh de mil agus bainne. Is é an gléasra a dtugtar an crann fige, agus na torthaí sin - fig.

Tá sé ar eolas go bhfuil fás daoine figs cultúr le breis agus cúig mhíle bliain. Ar dtús, d'fhás crann fige sa chuid thiar de na hÁise, áit a raibh a thuilleadh scaipthe feadh bhruacha an Mheánmhuir. Ansin crann fige ar muir aistriú chuig tíortha ó dheas eile. Faoi láthair, tá an gléasra saothraithe go forleathan i imill te agus grianmhar: Tíortha na Meánmhara, An India, Lár na hÁise, an Chugais, an Crimea, California. Tá níos mó ná ceithre chineálacha de fig.

Go deimhin, blas fíor figs Paradise - bog, measartha milis, le blas pungent beag. Fig absorbs an bhfeidhm go hiomlán an ghrian flaithiúil ó dheas agus tá an domhan a líonadh le sú. Chun an séasúr le barr crann fige é a chur faoi dhó.

Cad a tharlaíonn figs

crann fige Fásann suas le deich méadar ar airde agus tá coróin leathadh ar fud le duilleoga chothromú mór. Torthaí fige cuma mhaith málaí beag bog líonadh le síolta beag. Is féidir le dath sméar bheith difriúil ag brath ar na cineálacha adhmad. Tá figs, bán, buí, dearg, corcra, shades donn. Craiceann na figs, bog agus velvety. meáchan torthaí níos aibí thart ar caoga gram, agus go héasca-oireann i pailme do lámh.

Ó thaobh bitheolaíochta de, nach bhfuil fig na torthaí. Go deimhin, tá sé Seacon - ar chineál an bhlaosc, taobh istigh a bhfuil líon mór de na bláthanna beaga. Chun iad a fertilize i Seacon réiteach foichí beaga. Breathnaíonn fige aibí líonadh le go leor de na fruitlets beag bídeach.

I cén fhoirm iad torthaí inite ar an crann fige

Figs - tá sé torthaí an-milis agus íogair, iompar iompar dona. Má tá tú réidh leis an caora unripe san fhoirm (cosúil le bananaí), is é sin, ní bheidh siad in ann mar gheall ar an blas acrid. Ripen ní féidir figs - lobhadh sé go simplí.

Cad is fig, bíonn sé soiléir go leor nuair a bhíonn na torthaí níos aibí na gcrann fige ag iarraidh a nochtadh fadtéarmach a stóráil. Inside figs Tosaíonn phróiseas coipthe an-tapa, casadh sé isteach i sméar fíon fíor. Dá bhrí sin, tá daoine is mó blas aithne ar figs úr.

Beidh Iad siúd a bhfuil ádh go leor chun cuairt a thabhairt i rith an tsamhraidh i aeráid níos teo, a bheith in ann taitneamh a bhaint as figs delicious. Eat iad go hiomlán, ní scríobadh an rind. caora tairisceana COMHSHEASMHACHT agus bog. Na torthaí is mó go forleathan de chrann fige a fuarthas i bhfoirm torthaí triomaithe, subha, caomhnaíonn nó foirm stánaithe.

An comhdhéanamh ceimiceach an sméar fíona

Neart agus friotaíocht i gcoinne an gcorp an duine ag gabháil próitéiní agus siúcraí, an méid a shroicheann cion torthaí tirime de níos mó ná 75%.

An láthair mianraí - photaisiam, iarann, copar, fosfar, maignéisiam, cailciam, since - a chuireann an próisis meitibileach an chomhlachta. Fig neartaíonn an gcosaint imdhíonachta agus cabhraíonn sé a thógáil agus a chothabháil fíochán cnámh cosc, forbairt anemia.

Vitimíní A, C, SP, K, cur B grúpa normalú na próisis bithcheimiceach i gcorp agus a chosaint i gcoinne galair go leor. Go bhfuil na figs triomaithe agus úr a feanól substaint an-luachmhar. Seo antioxidant, cealla a chosaint i gcoinne ocsaídiúcháin gníomhach. Trí úsáid go rialta de figs tirim, is féidir leat laghdú ar an mbaol galair ailse galar suas go dtí seachtó faoin gcéad.

Déileáil na torthaí ar an crann fige

Figs ar feadh i bhfad a dtugtar i leigheas tíre mar tháirge íocshláinte le speictream leathan de ghníomhaíocht. I bhfocail eile, beagnach aon cheann de na ailments, ní bheidh a bheith in ann cabhrú le torthaí iontach ar an fige.

Glacfar na daoine atá ag fulaingt ó galar cardashoithíoch, ní mór gá a chur isteach i do aiste bia laethúil figs tirim. Potaisiam agus tsiúicre atá san figs i cuid mhór, a rialáil fheidhm croí, brú fola níos ísle agus cosc a chur ar an chuma ar puffiness.

cuidiú airíonna diuretic agus purgóideach bheith mar thoradh caora fíon daoine le galair éagsúla den boilg, intestines agus na duáin. Figs in ann níos ísle ar an teocht ag aingíne, galar riospráide agus niúmóine. Le fadtéarmach agus casacht leanúnach is figs an-mhaith, bainne te steamed.

Tá líon an-mhór na maoine úsáideach endowed fig. I measc na torthaí eile de na plandaí nach bhfuil teacht ar siúd a bheadh a bheith chomh saibhir le ficin mar figs. leibhéil ardaithe de einsím úsáideach, agus iain photaisiam Foráiltear chaolú fola go inhibits thrombosis soithíoch agus normalizes brú fola.

Is fiú a nótáil ar an láthair aigéid figs sailleacha óimige-3 agus óimige-6, tá sé riachtanach chun an obair an inchinn agus córas néaróg de dhéantús an duine a chríochnú. Tá an bhfíric uathúil do phlandaí.

I leigheas tíre a úsáid go gníomhach, ní hamháin torthaí, ach tá na duilleoga an chrainn fige. Tugtar faoi deara go gcuidíonn an insileadh déanta as an mhais glas, a chur ar ais gruaige caillte agus cosc a chur caillteanas gruaige ar fáil. Is féidir le decoctions de duilleoga fige a úsáid i bhfoirm rinses, compresses, lóiseanna.

An éifeacht dhearfach ar an gcorp an duine

Buntáistí a bhaineann le figs do shláinte an duine, ar ndóigh, an-ard. An tiúchan úr uasmhéid fíon sméar na cothaithigh, mianraí agus vitimíní. laochra ársa thóg figs triomaithe, ag dul ar aistear fada. Mar gheall ar a luach cothaithe ard, is féidir na torthaí sáitheán go tapa ar na daoine.

A neartú ar an comhlacht i ndiaidh tinneas tromchúiseach, tá strus fhisiceach agus mheabhrach mór an-tábhachtach a chur i mbia ard-calorie bianna. figs triomaithe agus cured - tá sé seo le torthaí cothaitheach iontach. daoine fige scothaosta a chabhraíonn a chur ar ais neart caillte, tugann fuinneamh, a fheabhsaíonn giúmar. Tá caora peictin tartaric chosc mhaith Atherosclerosis.

Contraindications le húsáid na n figs

I figs bhfoirm thriomaithe - torthaí sugary-milis. Fig an-neamh-inmhianaithe i othair a bhfuil roghchlár a bhfuil diaibéiteas. Ní bheidh an cion ard de calories i torthaí triomaithe tairbhe na daoine atá róthrom. Ní gá a feast ar na torthaí de figs agus iad siúd a bhfuil galar ulcer peptic. Tá sé contraindicated freisin le figs úsáid i láthair na clocha duáin nó bladder Gall.

Figs sa chócaireacht

Fíon Berry - a chóireáil blasta is féidir a ithe ina n-aonar nó a úsáidtear in ullmhú ar éagsúlacht na dtáirgí cócaireachta.

figs triomaithe i bhfoirm púdraithe úsáideacha muesli, gránach, deochanna bainne agus cáis a chur leis. Figs feabhas ar blas an aráin, putóga, agus casseroles.

Tugann an meascán de figs triomaithe nó triomaithe le táirgí feola deataithe miasa blas speisialta. Is féidir le Torthaí figs mhúchadh anlann milis agus searbh agus iad a bheathú ar an feoil, éanlaith chlóis nó liamhás.

Ag úsáid na figs le cáiseanna crua agus cnónna ceiliúradh meascán blas iontach, agus an teaglaim de airíonna úsáideach. Is cosúil an-neamhghnách gourmet omelet ubh blas, baked le slices roinnt de fig.

Agus, ar ndóigh ní féidir, a dhéanamh gan an fig milis i cócaireacht éagsúla Milseoga: uachtar reoite, cácaí, glóthach, candy. a fhaightear blas iontach compotes, glóthacha, subha agus caomhnaíonn. Agus cad a fíon fíneáil a thagann ó figs níos aibí!