Féithleann - calorie agus sochair

Féithleann, nach mó ná tríocha calories calorie - caora a feabhsaíonn luath go leor, fiú i réimsí an-fhuar. Tá sé blas taitneamhach agus dath gorm domhain. Caora atá clúdaithe le bhláth whitish. Go leor ag fás féithleann (luach caloric íseal é, agus tá liosta de na maoine úsáideach fairsing go leor) ar a n-plots gairdín. Lig dúinn cuimhneamh ar cad miasa a ullmhú leis an torthaí, mar gheall ar a blas neamhghnách.

Féithleann: calorie agus sochair

Sa cion sméar ard de vitimíní agus aigéid orgánacha. Mura raibh tú riamh tar éis fás ar a féithleann thalamh, beidh cur síos aithníonn sé. Seo dorcha cuticle sméar oblong gorm atá clúdaithe go minic le bhláth whitish mar craiceann pluma. Tá sí deas agus beagán neamhghnách, blas pungent. Tá Caora roinnt cineálacha de féithleann blas searbh. Cúiseanna seo maoin méid méadaithe de siúcra breise sa subh, subh, compotes agus blanks eile. Ach tá an chuid is mó de na cineálacha saothraithe blas taitneamhach gan bitterness. Féithleann, atá inchomparáide leis caloric watermelon calorie agus roinnt glasraí (zucchini, cairéid), - caora chéad earrach gur féidir a úsáid go rathúil i gcothú aiste bia. Tar éis an tsaoil, daoine atá ag iarraidh a laghdú ar thomhaltas na saillte agus carbaihiodráití a ghearradh go minic síos i do aiste bia agus an méid vitimíní a mbeadh tionchar diúltach ar an complexion, staid sláinte ginearálta. Áireamh i réim bia na caora - an réiteach foirfe sa chás seo. Tá siad íseal i calories, tá blas den scoth agus airíonna antioxidant agus vitimín C, atá inchomparáide leis a ábhar i kiwi agus lemons. Tá Sóidiam, since, mangainéise agus iaidín freisin an-úsáideach le haghaidh shláinte na mban meáchan a chailleadh agus is féidir a fháil ó caora de féithleann gan a mhéadú iontógáil caloric. Fiú amháin iad siúd nach bhfuil cúram faoi chruth comhlacht agus meáchan, is féidir buíoch as an airíonna cneasaithe an táirge seo. Tar éis an tsaoil, tá féithleann baineadh úsáid as le fada i leigheas tíre do choinníollacha asthenic, easpa goile, fiabhras, swelling, fadhbanna le soithigh fola, laghdaigh díolúine. Is éifeacht iontach ar an gcraiceann, mar sin tá sé molta do eczema, ulcers agus ailléirgí. Ach is maith nach bhfuil gach duine, agus nach bhfuil sé indéanta i gcónaí a ithe féithleann úr. Léirmheasanna ar miasa éagsúla ullmhú as caora reoite i gcónaí fabhrach. Iad siúd a bhfuil san áireamh i n-aiste bia glóthach, sú agus glóthach as é, ceiliúradh ar a blas den scoth agus éifeacht tairbhiúil ar díleá.

Barraí de féithleann

Séasúr Caora an leighis iontach go tapa. Ach má tá tú le dearcadh dearfach i leith chaomhnú, is féidir leat a dhéanamh ar workpiece blasta agus sláintiúil, cosúil le subh, torthaí stewed nó candy. Maidir le chompóid de dhíth ceithre gram siúcra in aghaidh an chileagraim de caora agus an méid céanna uisce. Nite féithleann líonadh prócaí agus Doirt síoróip te, paistéartha agus ansin rolla suas. Is féidir leat deireadh a chur siúcra, ní mór é a ghlacadh dhá oiread féithleann agus ó leath a squeeze an sú na caora. An dara leath den síoróip mar thoradh air Doirt ina ionad leachtach.