Cad chun beatha leanbh in aghaidh na bliana, a dhéanann suas an roghchlár

Éilíonn fásta suas leanbh, ní hamháin bainne na máthar nó foirmle oiriúnaithe coibhéiseach. Más rud é, tar éis an bhreith a ghlacadh 4-6 mhí, na tuismitheoirí mar aon leis an leanbh pediatrician a dhéanamh suas an roghchlár. 1 bhliain - aois nuair nach féidir fiú na riachtanais blúiríní sásta le bia "duine fásta". Tar éis an bricfeasta, lón agus dinnéar riachtanais sé i dtáirgí déiríochta. Cad chun beatha do leanbh i mbliain: meascán, bainne cíche nó táirgí bainne - chinneann gach duine dó féin. Tá sé tábhachtach a mheas an cineál blúiríní díolúine. Má tá an páiste seans maith go ailléirgí bia, a thabhairt dó go bhfuil bó bainne níos fearr i ndiaidh bliana, nó fiú go leith.

bianna coipthe faoi deara frithghníomhartha ailléirgeacha níos lú seans ann. Mar shampla, tá bainne coipthe Agusha (meascán oiriúnaithe) iolrachas na céimeanna a fhreagraíonn do na leath-bhliana agus níos sine. Is breá a lán páistí a blas milis-searbh milis.

Má shocraíonn tú beathú cíche a stopadh go luath nó díreach tar éis na bliana, tá sé tábhachtach chun freastal ar riachtanas an pháiste le haghaidh táirgí déiríochta, ní hamháin i rith an lae ach freisin ar an oíche. Sa tráthnóna, roimh dul a chodladh, sa bheathú deiridh a thabhairt ar leanbh iógart do pháistí. Má thiteann sé síos ar an oíche, mar aon le huisce, a thairiscint dó bainne.

Ba chóir Menu do leanbh 1 bhliain bricfeasta go luath (07:00) - a táirge déiríochta i méid de thart ar 200 gram. An meascán, bainne, iógart - go bhfuil taitneamhach don leanbh agus feeds a chuid fórsaí díreach tar éis dúiseacht.

Is féidir le Bricfeasta a chothú ar 10 am, is féidir é a leite - cosúil le bainne agus déiríochta, cáis teachín nó toraidh. Mar chomhlánú ar an gcéad bia fáiltithe úsáid mhaith brioscaí leanbh. An méid iomlán de thart ar 200, mar shampla, 150 g de ghránaigh, bananaí agus slice an sú torthaí.

Tar éis bricfeasta, go leor páistí ina chodladh, ionas go mbeidh "beatha" nach bhfuil an leanbh idir béilí is gá.

blúiríní bliain lóin d'aois comhdhéanta de garnish (puree críochnaithe nó mionfheoil i cumascóir bruite glasraí) agus feoil. Leis an éagsúlacht atá ann faoi láthair de bia linbh nach bhfuil i gceist, cad chun beatha an leanbh. I mbliain, tá an chuid is mó páistí a ithe cheana brocailí, zucchini, cóilis, prátaí, cairéid agus pumpkin. tuismitheoirí aonair leanaí a thabhairt isteach ag an aois seo le spionáiste, oinniúin agus cabáiste bán. Is féidir le cucumbers agus raidisí a thabhairt úr, siad faoi deara annamh ailléirgí.

Is féidir le Feoil i méid de thart ar 50 gram a cheannach i bhfoirm bia stánaithe do pháistí, ach tá sé níos fearr a fhiuchadh úr agus meileann. Chun na críche sin, próiseálaí bia oiriúnach nó scian rialta, chomh fada agus an t-ábhar miasa leanaí raibh struchtúr bhealach. Go hiomlán nach bhfuil an táirge aonchineálach a cur le forbairt scileanna coganta, agus tá roinnt fiacla bliain d'aois-leanbh cheana féin. Bhuel, má tá an leanbh comhartha na bliana le roinnt cineálacha feola: turcaí, mairteoil, coinín, feoil capall agus sicín - ar fad delicious agus úsáideach ar a mbealach féin.

Wondering cad a beatha an leanbh i mbliain, le do thoil a an t-iasc. Foinse aigéid sailleacha riachtanach agus eilimintí, is é an t-iasc freisin an-delicious. Chun soláthar do pháistí in aghaidh na bliana , tosaíocht a thabhairt d'aon saghas iasc seachas dearg. Abhainn fearr ná farraige: accumulates sé substaintí níos lú díobhálach.

Snack - an béile, a bhfuil mar aidhm - chun tacú leis na fórsaí an páiste isteach sa bhearna idir lón agus dinnéar. Mura ndéanfaidh an leanbh codlata, a thairiscint dó puree torthaí nó fianáin. Is féidir leis an dara ceann a chaolú le bainne nó meascán, gheobhaidh tú rud éigin cosúil le leite le fianáin im blas. Ag lár na maidine Is snack maith a thabhairt do prúnaí leanbh, applesauce nó torthaí úra. Apple agus leanbh banana in ann a ithe mé féin, ach más rud é nach bhfuil sé ag iarraidh a rub iad le spúnóg. Má tá sé an tsamhraidh, a chóireáil crumbs caora agus torthaí an fómhar nua. Péitseoga, aibreoga, silíní, a ligean ar iarracht codanna beaga a chinntiú nach bhfuil aon frithghníomhartha ailléirgeacha.

Cad chun beatha leanbh in aghaidh na bliana sa tráthnóna? Tá dinnéar iomlán de dhá chúrsa a thairiscint in aghaidh na bliana agus trí mhí, go dtí an tráthnóna (thart ar 18.00) leite leanbh beatha leachtach. Tá rogha maith don dinnéar bliain d'aois leanbh - Welling Aontaithe. An táirge intuaslagtha mushy, tá sé an-cothaitheach agus sláintiúil.

Ba cheart Réamhchúram maidir le sórt sin a táirge cosúil le cáis. Tá Leanaí curd san áireamh sa roghchlár laethúil i méid 25-40, an níos mó an méid an damáiste ar an gcóras díleá. Tá Uibheacha (gearga nó sicín) a tugadh 2-3 huaire sa tseachtain, de ghnáth ach an buíocán. Lena chois sin, taitneamh a bhaint as siad súnna óil. Sú Leanaí i Tetra Pak chaolú leis an tiúchan atá ag teastáil, an ráta laethúil de thart ar 100 g Má tá fonn agus an cumas chun cócaireacht sú úr (torthaí nó glasraí), a bheith cúramach a úsáid sular chaolú an táirge le huisce.