Blas na hóige - milkshake le banana agus uachtar reoite

B'fhéidir go mbeadh gach duine mhaith a bheith ar ais i mo óige, carefree ag rith le do chairde, cluichí a imirt, agus tonna de milseáin ionsú unpretentious. cocktail bainne le banana agus uachtar reoite cuimhin óige fíor aon duine fásta: deoch fuar as an bainne agus uachtar reoite le píosaí de delight torthaí, b'fhéidir gach duine againn. Ní féidir é a rá mar gheall ar na buntáistí a bhaineann le bainne shake, toisc go bhfuil gloine amháin ráta laethúil na vitimíní agus mianraí, mar sin is gá do dhaoine i gceannas ar stíl mhaireachtála gníomhach. Is é an deoch bainne, a bhuíochas sin a fhaigheann ár gcomhlacht an cailciam agus próitéin, mar sin is gá chun díolúine.

cocktail bainne le banana Is féidir le agus reoite uachtar a dhéanamh agus iad siúd atá ar aiste bia nó tacaíochtaí spóirt stíl mhaireachtála. Ní Just ná déan dearmad go bhfuil sé riachtanach a úsáid bainne beagmhéathrais , agus a bheith cinnte a chur torthaí úra. Mar sin, gheobhaidh tú réidh le ocras agus a chur ar fáil don chomhlacht le substaintí úsáideach.

Má tá plean agat a ullmhú go minic milkshake le banana agus uachtar reoite sa bhaile, is fearr a bheith acu fearais cistin speisialta ar nós cumascóir do creatháin bhainne. Maidir le whipping cáilíochtúil is fearr a roghnú cumascóir le cupán nó ar snámh, mar sin ní gá duit a fháil salach nuair whipping.

Ullmhú na mhanglaim sa bhaile - tá sé ina saothar ar leith, mar is féidir leat a fheidhmiú do shamhlaíocht, ag brath ar an giúmar agus táirgí arna ngabháil ar do fingertips. Cuir an uachtar reoite beagán níos mó nó níos lú blas síoróip cúr fluffy nó sprinkle le seacláide grátáilte - anseo tá tú neart deiseanna a shuíomh nach bhfuil blas ar leith a mheabhrú duit, in ainneoin na blianta idir.

Cocktail "Charm"

• 2 banana aibí;
• 250 ml bainne;
• 200 g de uachtar reoite softened;
• 2 tbsp. l. cócó.

Ullmhú: gearrtha i bpíosaí mash bananaí i cumascóir, cuir na comhábhair atá fágtha, buille go dtí cúr fluffy. Nuair a bheidh iarratas is féidir leat a mhaisiú le slisní banana.

Cocktail "gourmet Dream"

• 2 scoops de uachtar reoite;
• 2 bananas;
• 1 tbsp. l. mil;
• 2 tbsp. l. iógart;
• 300 ml bainne.

Ullmhú: Measc i cumascóir uachtar reoite, slisní banana, mil agus iógart. Ansin Doirt an bainne agus whisk go maith. Nuair a fhreastalaíonn cuir oighear isteach spéaclaí agus garnish le slice de oráiste.

Cocktail "íogair"

• 200 g de uachtar reoite;
• 500 g de iógart óil;
• 1-2 spéaclaí de slices banana.

Ullmhú: Measc na comhábhair i cumascóir agus garnish le slice de kiwi.

Leideanna úsáideacha:

• Is Bainne fearr a bhaint as fuaraithe le teocht de 6 céim ar chéim;
• Bain úsáid as cineálacha éagsúla de uachtar reoite - melon, pistéise, caramal, etc.;
• Bain úsáid as iógart íseal-saill in ionad bainne;
• cuir caife, sú torthaí, seacláid le whipping.

Is féidir le cocktail bainne le banana agus uachtar reoite a dhéanamh gach duine againn saor go leor ó lá go lá agus buntáiste a bhaint as fearais cistine. Taispeáin do shamhlaíocht agus siamsaíocht do theaghlach deoch tsamhraidh iontach go bhfuil cinnte a thuiscint gach duine de do theaghlach. Agus an blas na hóige réiteach ar ais i do theach!