An t-oideas tae ginger - sláinte i ngach sip

Cúpla focal mar gheall ar an stair an tae ginger

  De réir na sonraí tochailtí seandálaíochta ginger Baineadh úsáid as sa tSín cheana féin i II. BC scoláirí na Síne agus fir ciallmhar, i measc a bhí Confucius, thug a chuid virtues cócaireachta agus míochaine den scoth. Sinséar, dála an scéil é, chomh maith le aphrodisiac nádúrtha.

Sa an Impireacht Rómhánach, a bhí ar a dtugtar ginger mar spice te, a bhfuil buntáistí sláinte.

Sna Meánaoiseanna, tá ginger éis éirí coitianta go háirithe i measc príomhchócaire agus dochtúirí.

Sa Rúis thosaigh siad ag baint úsáide as ginger leis an séú haois déag. mar bhreiseán in kvass, torthaí, cácaí agus Braga.

Sa lá atá inniu tóir ginger inár dtír a chuir leis an talamh i go leor bealaí, atá tar éis éirí mar chuid de faisin agus ar ár gcultúr cócaireachta.

Ginger: airíonna úsáideach

Tae Sinséar seilbh roinnt maoine a idirdhealú a dhéanamh idir chineálacha eile de tae. Seo blas ar leith, agus ar ndóigh, a cáilíochtaí úsáideacha, atá aitheanta, ní hamháin ag amateurs taenna, ach freisin gairmithe sláinte agus eolaithe.

Sinséar tae - a salvation fíor do dhaoine ar mian sláinte a choimeád ar bun agus meáchan breise a laghdú. Tá an tae ar a dtugtar rightfully teiripeacha.

fréimhe Sinséar Tá grúpa iomlán de vitimíní - Tá vitimíní A, B1, B2, C. agus tá sé aigéid éagsúla aimín (Meitiainín, tryptophan, Leysin Leysin, valine), a mhéadú friotaíocht a ionfhabhtuithe agus víris. Go ginearálta, cuidíonn an gníomh tae ginger feabhas a chur ar scaipeadh fola agus meitibileacht, díleá.

Áirítear ar an comhdhéanamh blátholaí de ginger (thart ar 1-3%) agus comhábhair ghníomhacha den sórt sin mar felandrin, kamfin, cineole, citral, borneol, gingerol (1.5%). Sinséar saibhir agus salainn mianraí éagsúla (maignéisiam, iarann, fosfar, cailciam, sóidiam, since, potaisiam).

Tá Sinséar ar an gcomhlacht diaphoretic, expectorant, analgesic agus éifeachtaí antiemetic. Nourishes sé fíor go léir fíocháin agus tá éifeacht an-mhaith ar an boilg, orgáin díleácha agus an córas riospráide. Conas a brew tae ginger, is féidir leat léamh thíos.

An úsáid a bhaint ginger mar leigheas

Ginger a glacadh i bhfoirm decoction, insileadh, púdar mar leigheas do colds, fliú, indigestion, belching, vomiting, pian bhoilg. Go ginearálta, laghdaíonn sé an leibhéal colaistéaróil san fhuil. tuairisceáin Sinséar appetite, complexion úr, giúmar, súile soiléir. Is fearr chun déileáil leis ginger tae. Conas a ullmhú tae ginger? Luaitear mar mholadh 10-20 gram de ginger brew cupán uisce, a chur i ann le beagán de mint agus líomóid. Dála an scéil, ar maidin invigorates tae bith níos measa ná caife láidir. I rith an lae, deoch ba chóir é seo tae a bheith i idir béilí.

A oideas shimplí do tae ginger chun feabhas a chur ar shláinte an iomlán

A ullmhú ar an ngá atá fhréamh ginger, scrolled tríd an wringer (thart ar trí spúnóg), 6 spúnóg bhoird de siúcra, 4 spúnóg bhoird de sú líomóide agus dhá lítear uisce.

I fiuchphointe uisce, cuir an ginger, siúcra nó mil. Sula tae, tá sé riachtanach a dhraenáil.

Chos ar tae ginger le haghaidh meáchain caillteanas

Tá tae slimming ullmhaithe mar seo a leanas. 10 taespúnóg de ginger fréimhe mionghearrtha brewed dhá lítear uisce fiuchta.

Tá iontógáil laethúil de tae ginger, a bhfuil meáchain caillteanas éifeacht teoranta do dhá lítear in aghaidh an lae éigeantach. Is é sin go léir tae brewed a ól, ná fág aon rud don lá amárach.

Chos ar tae ginger le bainne sa Indiach

  Nakipyatit 350 ml d'uisce, caitheadh isteach san uisce agus go spúnóga tae leath-dhá teaspoons dubh nó glas siúcra agus péire ginger grátáilte úr - 5-6 slices (nó 2 teaspoons). Boil ar feadh nóiméid, ionas go bhfuair an t-uisce donn. Cuir 200 ml bainne, cardamom agus ar leataobh an pota tae a bhí sated. Ansin thug arís le fiuchphointe agus brú trí strainer.

Chos ar tae ginger do colds

  I fiuchphointe uisce (300 ml), cuir ginger grátáilte (3 spúnóg), a pinch de Piobar dubh agus pokipyatit 3-4 nóiméad. Roimh an múchadh a chur mil (5 spúnóg) agus sú líomóide (4 spúnóg).