Béilí cúirséid - roinnt éagsúla!

Nach bhfuil a fhios an glasraí, cosúil le scuaise? Mar sin féin, tá a fhios roinnt daoine go bhfuil na miasa na zucchini chomh éagsúil a chuireann síos ar na oidis ag an am céanna lena húsáid dodhéanta. Ar ndóigh, tá a leithéid de mhian i láthair, mar gheall ar na zucchini, seachas a bheith mhór blasta, úsáideach freisin le haghaidh ár gcomhlacht. Go háirithe do na daoine a bhfuil cinneadh chun fáil réidh leis na kilos breise. Dá bhrí sin, táimid ag comhairle a chur ort a chríochnú léamh an alt seo go dtí deireadh. Creid dom, beidh tú ag foghlaim go leor rudaí suimiúla.

Bhuel, dul anois go díreach chuig an ábhar ar ár comhrá agus i láthair d'aird a mhias de zucchini. A ligean ar tús a chur leis an rogha is éasca, is é sin le sailéad a dtugtar "zucchini i Cóiréis." Beidh an mhias tempt aon carball scoilte. Agus is ag ullmhú sé simplí go leor. Beidh tú gá scafa zucchini, cairéid agus piobair. Pepper gearrtha i stiallacha agus cairéid agus zucchini gráta ar grater an Cóiré. Seo mais cuir an garlic mionghearrtha. Anois, tá sé in an t-am a ullmhú an marinade. Chun na críche sin, a chur amháin tablespoon 9% fínéagar, siúcraí agus olaí glasraí. Measc na comhábhair, spíosraí a chur le cairéad Cóiré agus a salainn beag. Doirt sailéad ullmhaithe marinade agus é a chur ar feadh cúpla uair an chloig i refrigerator. Ba chóir a soak go críochnúil. Tar éis gur féidir leat taitneamh a bhaint den sórt sin a sailéad delicious agus sláintiúil.

Mhias de zucchini - nach bhfuil sé ach hullmhúcháin le haghaidh an gheimhridh, mar go leor ar gnách le smaoineamh. Tá sé freisin ina Milseoga iontach, thar a bheith blasta te agus níos mó. Tóg mar shampla pancóga, a ullmhaíodh ar bhonn an glasraí. D'fhonn le do thoil a ngaolta an mhias éasca agus tapa, beidh ort chun zucchini, dhá uibheacha, bainne, plúr, ola glasraí, siúcra agus salann féin.

Gcéad dul síos, réamh-imréitigh na zucchini craiceann, rub sé ar an grater is lú. Bain as an mhais leacht thoradh bhunú, agus ansin cuir plúr sa chóimheas aon go trí. An cineál céanna in dhá uibheacha agus go léir mheascadh go maith. Tá sé fós ach amháin a Doirt bainne beag i gcainníochtaí den sórt sin nach raibh an taos mar thoradh air an-leacht. Cuir siúcra agus salann a chur le do liking. Agus anois ar aghaidh go dtí na pancóga friochadh. B'fhéidir, ba cheart aon duine a mhúineadh conas é a dhéanamh.

Is é seo a thagann le bricfeasta. Ach is féidir miasa Zucchini a chócaráil don dinnéar i bhfoirm te. Ní gá duit a eagla go mbeidh an chóireáil teasa seo glasraí mar thoradh ar an caillteanas a n-airíonna iontach. Is féidir le Courgettes a friochta, stew agus marinate.

Maidir leis príomhchúrsaí, an casserole le zucchini - tá sé seo ach an méid is gá duit. Is fíric suimiúil go bhfuil na héagsúlachtaí ar an téama seo ar eolas ag líon nach beag. Breithnímid ach chos amháin.

Mar sin, a chur le punt de oinniúin, trí uibheacha, céad gram de cáis, fiche gram de im, glasraí beag (do chócaireacht), chomh maith le méid beag de peirsil, piobar agus salann. Agus is gá duit breadcrumbs.

zucchini Nigh agus slice fáinní sé, an tiús nár cheart níos mó ná ceintiméadar. Anois Fry an fáinní sa friochtán go dtí donn órga. Arna ullmhú i bhfoirm roimh ramhar le im agus sprinkle le breadcrumbs. Leag friochta sé ciorcail zucchini, salann, piobar, Doirt go léir splendour uibheacha buailte. Sprinkle le cáis ghrátáilte. Cuir an casserole i chun cinn oigheann réamhthéite ach seacht go deich nóiméad. Sula ag freastal, garnish le sprigs peirsil agus taitneamh a bhaint as a leithéid de miasa simplí agus blasta.

Dóibh siúd nach féidir a bhfuil cónaí orthu gan feoil, mhias iontach de zucchini agus feoil mhionaithe, ar a bhfuil neart. Agus anois táimid ar cheann acu. Díreach mar atá sa an t-oideas roimhe, a ghearradh ar an slices zucchini. meascán stuffing le ubh amháin, agus oinniún glas mionghearrtha, gairleog, salann agus spíosraí, agus ansin dul sé amach ar ciorcail zucchini, sprinkle le luibheanna chopped agus Scuab méid beag de mayonnaise. Cuir go léir ar bhileog bácála agus áit ar an tríocha - miontuairiscí daichead san oigheann réamhthéite. Freastal ar an mhias ar an úr tábla agus te.

Creid an focal, is é an liosta de na oidis endless. Ach ní bheidh muid é a dhéanamh. Fág spás le haghaidh do chuid roghanna. Tá sé deas i gcónaí rud éigin nua agus fós mhias anaithnid le do thoil do muintir a fhoghlaim!