Arán grilled pita i bpanna: chos, stuffing

Earraigh - am ar picnicí agus áineasa. Is Aer úr invigorating, uplifting agus is cúis appetite. Menu simplí i nádúr: sneaiceanna, glasraí, barbeque. A rogha iontach - grilled arán pita le líonadh. cácaí Thin dul go maith leis an iasc, feoil, luibheanna, spíosraí aramatacha agus cáis.

Tá an snack éasca chun déileáil leis an ocras agus tá calories i bhfad níos lú ná mar arán rialta. Sa Chugais, sa Mheánoirthear agus arán pita rósta - bia ar an eolas. Lena chois sin, tá sé in úsáid le haghaidh shawarma, chun freastal ar iasc kebab agus kebab Shish, tá sé baked, ríse cooked, feoil. Mar sin, tá béilí níos tairisceana agus juicy.

Appetizer de pita - mhias uilíoch, oiriúnach le haghaidh a líonadh aon táirgí i meascáin éagsúla, lena n-áirítear torthaí, cáis teachín milis, subh agus seacláide. Tá an rogha seo cosúil go achomharc a dhéanamh chun leanaí agus beidh sé ina snack iontach ag siúl.

Conas pita a Fry

Chun ullmhú cácaí tanaí go bhfuil gá dromchla te. Sin an príomhchoinníoll: ola agus saill úsáidtear. Is é an taos leathadh ar bhileog bácála agus Fry ar an dá thaobh. Dries arán pita Réidh go han-tapa. breakage a sheachaint, tá sé amach as an uile, sprinkled le beagán uisce agus a chlúdach láithreach le tuáille. cácaí cooled úsáid láithreach nó a stóráil i reoiteoir, fillte i bpacáiste.

stóráil

lavash Réidh a úsáid gá go láithreach. Is féidir cuid de na millíní a fhágáil sa chúlchiste.

Is féidir le leftovers a reo agus d'fhág i refrigerator nó tirim - shortcakes réidh ach Cruachta, clúdaithe le tuáille agus a stóráil ó sheachtain amháin go dtí dhá mhí. Dá réir sin, nach bhfuil siad moldy. A thabhairt ar ais pita bog go leor a sprinkle le huisce agus teas.

oideas taos ag Raidió Rí Rá

cácaí bhabhta Leathan chun cócaireacht shimplí. Cuirimid ar bhealach a fháil go tapa ar an t-arán pita, friochta i bpanna friochadh, gan saille. Is féidir leat úsáid an giosta, a bhfuil cad a dhéanfaimid. Seo a leanas leagan de taos unleavened unleavened. Mar sin, ó na táirgí is gá dúinn:

• tirim giosta - 1 CTA..
• plúr - 3 cupáin;
• Salt - 1 CTA..
• Siúcra - L = 0.5 h..
• ola glasraí - 1 tbsp. l. =
• Uisce (te amháin) - 1 cupán.

céimeanna Ullmhú

1. Measc an plúr, uisce, ola, salann, siúcra, giosta agus knead an taos. Ba chóir go mbeadh uisce a bheith i gcónaí te, nó ní bheidh an giosta ferment agus ní bheidh an taos ardú. Clúdaigh le scragall agus fanacht ar feadh thart ar leath uair an chloig, go dtí go mbeidh an taos a dhéanamh. Ansin knead é agus ansin a chur faoi scannán - lig ardú arís. Ba cheart comhsheasmhacht na taos bog, beagán níos boige ná na dumplings.
2. Roinn an mhais mar thoradh i codanna (thart ar 15-20 píosaí beaga), rollta i liathróidí agus tabhair scannán seasamh go fóill ar feadh fiche nóiméad.
3. Anois - tástáil le haghaidh pita unrolling. Sprinkle gach liathróid le plúr agus rolladh amach i pancóg an-tanaí go dtí stáit tréshoilseach. Preheat pan friochadh gan ola agus Fry ar an dá thaobh den Pitas ach cúpla soicind. Easpa ola - tá sé ina réamhriachtanas. Bhácáil dóibh ach amháin ar, dromchla dea-téite tirim.
4. cácaí Críochnaithe scaipeadh ar bord ullmhaithe nó mhias leathan, sprinkle le huisce agus a chlúdach láithreach le tuáille. Seachas sin beidh siad tirim suas agus a bheith brittle.
5. Tá sé fós chun cócaireacht an stuffing agus Timfhilleadh sé i pita.

Tá sé seo ar cheann de na húsáidí cakes. Is féidir cuid acu a bheith rollaí rollta agus cócaireacht arán pita rósta le líonadh ola nó fuidrimh.

Oidis go leor. Chompord an bhfíric gur féidir leat a wrap suas agus le chéile aon táirgí. Freisin, is féidir arán pita a úsáid in ionad pár chun bácáil iasc nó feoil do pilaf chócaireacht. Tá na miasa an-juicy agus cumhra.

Puff taos

Sa chás seo, tá an taos ullmhaithe i bhfad níos tapúla ná mar a ag Raidió Rí Rá. Úsáideann sé ach uisce, plúr agus ola. Is féidir Kneading bheith i próiseálaí bia, ach is féidir leat ach lámha. ghlacadh:

• 350 g plúir (d'fhéadfadh a bheith difriúil uimhir, braitheann sé ar fad ar a cháilíocht);
• gloine uisce;
• 30 gram an ola glasraí;
• a salainn beag.

Plúr gá chun Doirt sleamhnán ar an tábla, déan dúlagar beag, de réir a chéile Doirt uisce agus ola, forc prisolit beag agus go réidh knead an taos. Bíonn sé cúig nóiméad. Casadh an taos daingean go leor. Timfhilleadh sé i wrap plaisteach agus a chlúdach le tuáille agus a thabhairt beagán "chuid eile". Tar éis 20 nóiméad, an taos is gá duit a knead arís agus roinnt ina bpíosaí beaga. Gach Leacaigh rolla láimhe i plúr agus rolladh isteach i cácaí an-tanaí thart ar 2 mm tiubh.

Is féidir leis an taos a shín ar lámha beag, tá sé go leor solúbtha agus ní sos. Bhácáil an císte i bpanna friochadh dea-téite ar feadh cúpla soicind ar an dá thaobh. leathadh pita Réidh ar bord sprinkled le beagán uisce agus a chlúdach le tuáille glan.

Cé fionnuar cácaí, ullmhú an líonadh. Is féidir é seo a mhionaithe feoil, iasc nó cáis le luibheanna. Dála an scéil, tá arán pita grilled le cáis a dtugtar "Yoqa" an-tóir san Airméin. Tá sé lán le stuffing, clúdach wrap agus Fry i bpanna i im. cáis leáite agus screamh crispy dhéanamh ar an mhias simplí stiúdú. Is é an t-oideas an-simplí, a chur san am beag.

snack te "Yoqa"

Mar sin, déan iarracht chun cócaireacht arán pita fried le cáis i Airméinis. cáis crua mór a gráta, chop luibheanna: cilantro, oinniúin glas, dill agus peirsil. Braitheann a n-uimhir ar an blas, ar an meán de 100 gram an ceann.

Ansin mheascadh le cáis, salann, piobar. Pita roinnt ina thrí chuid, leathadh an líonadh, wrap clúdach nó limistéar. Cuir ar seam uile téite síos agus Fry i ola glasraí ar an dá thaobh go dtí donn órga. Chomhdú i bhfoirm teasa, agus mar mhias ar leith, agus chomh maith leis an brat nó kebab.

Cén stuffing chun cócaireacht

Recipes friochta pita simplí ionadh agus nach gá buanna cócaireachta speisialta. Nach bhfuil cion Beacht anseo, is féidir leat glaoch chun triail agus iarracht a dhéanamh teaglaim nua de tháirgí.

Mar shampla, ar nós:

1. Gruth, salann, luibheanna, gairleog, maonáis.
2. Cáis, cáis, gairleog, cúcamar, Dill, salann agus.
3. cáis uachtair, beacáin, oinniúin friochta agus cairéid, Greens, uachtar géar.
4. Bradán, Greens, cúcamar, cáis Adygei nó cáis.
5. uibheacha bruite, rís, dill, uachtar géar.
6. Bataí Phortáin, ubh bhruite, cáis próiseáilte, luibheanna, gairleog, maonáis.
7. Feoil deataithe / ispíní, luibheanna úr, Piobar milis, oinniúin friochta, maonáis.
8. beets bruite, cairéid, cnónna, gairleog, maonáis.
9. Shrimp, gairleog, im.
10. Cáis, liamhás, trátaí, gairleog, uachtar géar.
11. beacáin friochta, oinniúin picilte, suluguni, uibheacha agus Greens.
12. Cáis, basil, iógart neamh-mhilsithe.
13. cáis próiseáilte, gairleog, maonáis, dill.
14. turcaí rósta, paprika, peirsil.
15. Bradán, piobair, cáis gabhar, iógart.
16. chíche sicín, pónairí glasa agus gairleog.
17. sailéad Gréige.
18. úll géar, oinniúin picilte, scadán.
19. Cnónna, boiled bainne comhdhlúite.
20. Apple, cáis teachín, uachtar géar, vanilla.

arán pita Grilled sheirbheáil ar leithligh, le anlainn éagsúla, brat. Sula ndéanann tú iarratas líonadh, soak an císte a mholadh uachtar blas géar nó maonáis. Níl go leor de dhíth, nó rasplyvetsya pita. Ach má tá an mayonnaise ró snack beag dryish.

appetizer Fuar ar pita

Má tá ghearr ama, tá sé i bhfad níos éasca chun cácaí de appetizer fuar cócaireacht. Níl aon rud a Fry. Níl ort ach ullmhaithe stuffing fillte i rollaí lavash.

Ar mhaithe le caoithiúlacht, tá sé gearrtha i bpíosaí a la carte. B'fhéidir gur mhaith leat úsáid a bhaint as an soláthar eile: roinn pita i gcodanna éagsúla, gach ceann chur barráin agus áit i bhfoirm clúdaigh nó coirnéil.

De rogha air sin, is féidir leat úsáid a bhaint as an císte ar fad agus é a líonadh le haghaidh cineál shawarma. Go ginearálta, an pita - appetizer hiomlán daonlathach agus is díol sásaimh aon cheann de na roghanna. Cuir san áireamh samhlaíocht, oscailt an cuisneoir agus tús a chruthú masterpieces cócaireachta.

Cócaireacht arán pita grilled i fuidrimh

Tá ar bhealach eile a dhéanamh a snack te de arán pita i bpanna - Fry sé i fuidrimh. De na táirgí is gá dúinn:

• 3 bileoga Lavash;
• suluguni - 200 g;
• cearc deataithe - 200 g;
• beacáin - 350 g;
• maonáis / géar uachtar - 4-5 spúnóg;
• dill / peirsil - bhíoma;
• 2 uibheacha;
• oinniúin.

Gearr an beacáin, oinniúin prizharivaem, scaradh, a thabhairt fionnuar.

Cáis gearrtha i ciúbanna. Ní chuirimid úsáid as go feasach sa suluguni oideas. Is arán pita tanaí Fried maith, go háirithe le cáis, a leánn. Lends sé Cuidíonn tástála juiciness a chinntiú crisp.

cearc Deataithe gearrtha i stiallacha tanaí nó ciúbanna. Bain úsáid as ach an fheoil, bain an craicne.

Greens shred. Measc na comhábhair, maonáis beagmhéathrais nó uachtar géar. Is féidir leat salann agus piobar dubh, más mian leo.

Pita roinnt ina cheithre phíosa comhionann, a leagan i lár gach ceann de na stuffing ullmhaithe, clúdaigh cas agus tumtha i fuidrimh. Chun na críche sin, forc, buille na huibheacha le salann.

Gach clúdach leagtha i seam bpanna réamhthéite síos agus Fry go dtí donn órga.

Seirbheáladh te. Is féidir an snack a ghlacadh a picnic agus te suas ar an láthair, ag leagan amach ar feadh cúpla nóiméad ar an grill grill.

rollaí milis do na páistí

Má tá plean agat chun taisteal go dtí an dúlra le leanaí, is féidir leat smaoineamh trí roghchlár ar leith atá bunaithe ar arán pita dóibh. Trí úsáid a bhaint na n-úll, cáis teachín, siúcra.

Más gá, add a cainéal beag nó vanilla. Torthaí shred agus seol i MICREATHONNACH - a fhágann go mbeidh siad a bheith beagán níos boige. Gruth meileann go cúramach le siúcra agus vanilla, más inmhianaithe, is féidir leat úsáid cumascóir. nascadh againn le úlla.

Broad duille Lavash lubricates shraith tanaí de uachtar tiubh nó iógart, barráin agus go réidh a chur rollaí easáitiú.

ola bácáil Preheat oigheann nó ramhar blanketed pár agus arán pita leathadh huaim síos. I gcás screamh órga féidir a lubricated gach barr le buíocán uibhe ann fosta.

Bake ag 175 céim thart ar 10 nóiméad.

Rollaí Críochnaithe thógáil amach agus a ghearradh fós te i fáinní. Tugaimid fuarú. Scaip ar mhias mar daisy. Sprinkle le siúcra púdraithe nó Doirt an subh.

Bhuel, is é an bia réidh, is é an giúmar Fhéile, sunglasses a ghlacadh agus dul scíth a ligean san aer úr!