Urlár barra cothrománach, barraí comhthreomhara: na buntáistí a bhaineann le Insamhlóir, treoirlínte maidir le roghnú an

Urlár barra cothrománach, barraí comhthreomhara - meaisín a fheidhmiú ilfheidhmeach atá oiriúnach le húsáid i dtimpeallacht baile. Tá roinnt buntáistí i gcomparáid leis, suiteálacha níos ollmhór eile Trealamh an phlean seo. A ligean ar a fheiceáil cad tá sainghnéithe amuigh faoin aer barra cothrománach, a fháil amach cad ag dul ceisteanna aird i sliogáin do workouts sa bhaile roghnú.

Cad is Insamhlóir?

Baile barra cothrománach barraí comhthreomhara le bonn cobhsaí, a rinneadh i bhfoirm racaí comhthreomhara daingne. Ag barr is barra cothrománach féin. I seasamh lár raca barra ceangailte, a béim faoi na boird.

An chuid is mó trealamh spóirt an phlean áitiú nach mó ná 1.5 ^m2 de spás. In ainneoin a ghnéithe measartha, feidhmíonn an gcothromán urlár barra-raca uirlis uilíoch le haghaidh oiliúna. Is féidir leis an airde an exerciser bhfeicfidh níos mó ná 2 mhéadar, a thiocfaidh chun bheith áisiúil do lúthchleasaithe ard.

Is é an meáchan, a ríomhtar an chuid is mó teilgeáin den chatagóir seo thart ar 150 kg. Go leor de na gnéithe agus an bhféidearthacht úsáid a bhaint inbhainte trealamh roghnach a dhéanann an mbarra cothrománach rogha den scoth le lasmuigh haghaidh an seomra aclaíochta, agus do chleachtadh sa bhaile.

buntáistí

Smaoinigh ar na buntáistí bunúsacha an Insamhlóir, a bhfuil barra agus symbiosis cothrománach boird:

1. Solúbthacht - Osclaíonn an fhéidearthacht a dhéanamh ar raon leathan de oiliúint neart. Is féidir le Baile barra cothrománach a chur i gcrích i éagsúlachtaí éagsúla: le thacaíochtaí breise binsí, don bhinse, tacaíonn faoi slí bheatha thar an mbarra.
2. is é a shocrú ar an Insamhlóir i riocht statach aon ghá le poill sna ballaí druileáil - Suiteáil éasca. Gach go bhfuil gá chun an raca, slán - a crua, dhromchla réidh.
3. Soghluaisteachta - Is féidir le barra cothrománach lasmuigh a bhogadh go héasca le haon chuid den seomra gan chúnamh.
4. is é an trealamh an phlean ann ainneoin an meáchan mórthaibhseach, a fhágann gur féidir a oibriú i seomra aclaíochta ghairmiúil - friotaíocht a strus.

Leideanna maidir le roghnú

Nuair a roghnú barra cothrománach lasmuigh a chur i gcrích eagrú an halla spóirt nó sa bhaile cleachtaí, ba chóir aird a thabhairt ar éagsúlacht na grip. Ón braitheann sé go mór ar an leibhéal ar an ualach iomlán, chomh maith leis an gcumas chun díriú ar ghrúpaí muscle aonair. Go háirithe, ag obair le grip leathan chun cinn muscle is leithne den chúl, agus ní dhéanaimid fócas cúng is féidir a luchtú ar an biceps, biceps agus forearms.

Tá sé inmhianaithe go choinnigh an láimhseáil Insamhlóir líneáil polúireatán compordach. Láithreacht an dara ceann a chosaint na lámha ó chuma na calluses agus a dhéanann workouts níos compordaí.

Nuair a roghnú barraí amuigh faoin aer le barra cothrománach nach bhfuil an ról seo caite bhí ag an caighdeán a thógáil. Tá tús áite tugtha do insamhlóirí leis, seams durable néata nach bhfuil iontu bearnaí agus pósadh. Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar chobhsaíocht an chreata, tástáil na Insamhlóir díreach sa siopa.

A fháil ina thraenálaí níos fearr, a chomhlánú le go dtagann sraith iomlán de threalamh ilfheidhmeach. Ciallaíonn ró-íocaíocht beag a chur ar fáil an stáisiún diúscartha do caidéalaithe na nuachtáin, le haghaidh ardú na cosa, fearais eile a sholáthróidh caidéalaithe na grúpaí matán mór de na codanna uachtaracha agus íochtaracha de chuid an chomhlachta.

Mar fhocal scoir

Mar a léiríonn cleachtadh, oiliúnóir bhaile amuigh faoin aer, a chéile an trasnán a tharraingt agus beáir feidhmíonn, rogha den scoth le haghaidh a shuiteáil i seomraí a bhfuil ballaí lined le bhfuil veinír curtha orthu daor nó nach féidir iad a druileáilte. Is Trealamh spóirt a dearadh iontach, atá socraithe ar an tsíleáil le cabhair ó dúntóirí, mar shampla an t-bhalla na Sualainne.

An difríocht is mó ó na daingneáin urlár balla "chomhghleacaithe" - réadú struchtúr seasmhach, lightweight agus soghluaiste meáchan níos lú ná 40 kg. Osclaíonn Neart ard agus naisc resistant go bhféadfadh oiliúint le meáchain. Dá bhrí sin, le linn fheidhmiú an Insamhlóir nach bhfuil an t-úsáideoir a bheith buartha faoi a sábháilteacht féin.