Uibheacha scrofa le beacáin. Roghanna do chócaireacht agus moltaí.

Tá dea-bricfeasta hearty an eochair do lá rathúil. D'fhonn a fháil ar an tairbhe is mó as na comhábhair i an béile ar maidin, ní mór duit a roghnú agus béile a ullmhú. Beidh roghanna bia den scoth ceachtar san am ar maidin a bheith ar omelet le beacáin. Mar gheall ar an méid próitéine ard i glasraí agus uibheacha cearc, is iad seo dhá chomhábhar chomhlánú foirfe le gach ceann eile. Smaoinigh ar roinnt de na bealaí is coitianta de conas a cócaireacht ar omelet le beacáin.

Oideas chóireáil na fungais roimh ullmhú

Cibé rogha a dhéanfaidh tú beacáin roimh cócaireacht mór iad a chóireáil i gceart sa omelet.

Ní mór duit a chur ar na beacáin i sáspan agus iad a boil ar feadh 10 nóiméad tar éis fiuchphointe. Ní mór an coinníoll seo a shásamh gá go substaintí díobhálacha atá sa táirge, ní thagann siad isteach i do pláta. Seachas sin ritheann tú an baol fadhbanna sláinte.

Omelet le beacáin san oigheann

Is é an úsáid a bhaint as an oigheann - An bealach is éasca a ullmhú na huibheacha bhuailtí le beacáin. Beidh ort foirm speisialta nach mór a chéirithe nó leagan scragall. Mura bhfuil an coinníoll seo cócaráilte Beidh mhias sruthán, agus beidh bácáil fós glan.

Tóg 4 uibheacha agus iad a mheascadh i mbabhla domhain. Cuir salann agus piobar, agus a chur ar leath teaspoon sóid aráin. Raibh maith agat di, a fháil do omelet athléimneach, lush agus beidh céimnithe tar éis a bhaint as an oigheann. Doirt an meascán ubh isteach leath cupán bainne agus whisk go léir le cabhair ó na Corolla.

Tóg na beacáin, a roghnaigh tú, iad a ghearradh i bpíosaí beaga. I mias bácála, Doirt leath an meascán ubh agus go réidh a leagan d'ullmhaigh sé beacáin. Barr Doirt ubh fágtha le bainne agus cuir an mhias i oigheann réamhthéite go 180 céim. Fan 20 nóiméad agus seiceáil an omelet le beacáin ar fáil. Chun seo a dhéanamh, bain an fhoirm agus croith é. Má tá an mhias ar chomhsheasmhacht leaisteacha, mar sin tá sé réidh.

Cócaireacht miasa ubh i bpanna

Omelette ar friochadh uile casadh amach nach bhfuil chomh lush mar atá san oigheann. Sin é an fáth an t-oideas beagán difriúil ón gceann roimhe. Má chomhlíontar na coinníollacha a gheobhaidh tú shraith tanaí de omelette, taobh istigh a bhfuil beacáin cumhra agus blasta.

Tóg na beacáin cócaráilte agus Fry iad i bpanna le oinniúin gearrtha go mion. Beat na trí uibheacha le bainne agus salann i cumascóir nó meascthóir. Doirt an meascán ubh ar réamhthéite glan an uile agus clúdach. Cook pan omelet ag 7 nóiméad, ansin inbhéartaithe go réidh ar an mhias agus é a chur ar na beacáin. Fan trí nóiméad agus cas ar an pancóg ubh le beacáin ina dhá leath. Freastal Comhlánaigh an mhias le sprig de greenery.

Ag baint úsáide as Multivarki d'ullmhú omelette beacán

Chun é a dhéanamh go tapa ar omelet le beacáin, a úsáid multivarka. In ullmhú an gcineál omelet beidh ort píosa beag de sicín, uibheacha, bainne agus beacáin.

Beat an trí uibheacha agus iad a mheascadh i mbabhla le forc. Salann an meascán agus cuir an bainne. Tóg an sicín bruite agus é gearrtha i taiscumair bheaga le scian géar. Bheadh sé níos fearr má thugann tú rogha a thabhairt bán chíche cearc feoil. Tá réimse beagán níos mó ná codanna eile. Sa tslí seo, gheobhaidh tú leapacha réidh agus go leathan.

An Bowl Multivarki áit sraith de roinnt píosaí feola. Barr le beacáin bruite gearrtha go mion. Doirt an meascán ubh sraitheanna-bainne. An ionstraim modh atá leagtha-bácála agus é a chur sa mhias. Chomh luath agus multivarka bíp féidir a bhaint as an omelet le sicín agus beacáin. Freastal trí ghearradh an táirge i slices.

Conas chun cócaireacht omelet delicious sa micreathonn?

Chun mhias iompaithe amach delicious agus neamhghnách, is féidir leat é a fhorlíonadh le cáis. Is féidir le scrambled uibheacha le muisiriúin agus cáis a cooked in oigheann micreathonn traidisiúnta, áfach, ar an gá duit a bheith ag múnla gloine speisialta.

Whisk cúpla uibheacha le gabhlóg agus séasúr le salann meascán. Doirt an bainne isteach an ubh agus meascán maith.

gráta cáis. Níos fearr tosaíocht a chrua a thabhairt. Measc cáis le uibheacha gluaiseachtaí cruinn.

I bhfoirm leagan beacáin slisnithe i bpíosaí beaga agus iad a líonadh le cáis agus meascán ubh. Is féidir leis an workpiece a sprinkled Greens gearrtha go mion, más mian leo.

Cuir an mhias san oigheann agus sé seal ar BLAST iomlán. an táirge a Ullmhú a ramhrú iomlán.

Leideanna & cleasanna

A roghnú chun ithe ach cineálacha úra agus cruthaithe de beacáin. Cuimhnigh go bhfuil roinnt cineálacha acu deadly. beacáin Kids níos fearr dul i mbun an mbia tráth nach luaithe ná trí bliana.

Uibheacha a roghnú gráid níos airde. Tabhair aird ar a gcuma. Ba cheart na sliogáin saor ó DIRT agus éan cleití. Táirgí Ceannach amháin sna láithreacha a ndéantar iniúchóireacht agus i gcónaí ag féachaint ar an dáta éagtha.

Is mhias omelet versatile, is féidir a chur le chéile i gcomhcheangal le haon chomhábhar. Mar omelette muisiriún, is féidir leat a chur cáis nó sicín, pónairí nó trátaí, spionáiste nó soilire. Is é an rogha i gcónaí mise. Chomh maith leis sin omelet féidir é a ullmhú, ní hamháin le haghaidh an béile ar maidin. Tá an cineál bia dinnéar íseal-calorie scoth aiste bia agus lón.

Ina theannta sin, is féidir leis an mhias a ullmhú i bhfoirmeacha éagsúla: omelette mór agus ard nó tanaí agus cothrom.

Cook an omelette agus raduyte is delicious miasa tú féin agus do theaghlach!