Tuirse: Cúiseanna

Muid ag cur tús go minic ag iarraidh a chodladh sa chuimhneacháin is inopportune. I bprionsabal, tá sé soiléir, má táimid ar an oíche roimh codlata lag san oíche. Ach uaireanta tús a chur orainn sleepy gan aon chúis speisialta. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina fadhb thromchúiseach? Sea, is féidir é.

Tuirse, ar chúiseanna nach mheasamar a bheith neamhchoitianta. Fhios ag a lán daoine a bhfuil sé, ó mo thaithí féin. Ligean ar súil ar na sonraí go léir.

Tuirse: Cúiseanna

Chomh maith leis sin mar easpa codlata, is féidir é a ba chúis le roinnt míochainí. Ós rud é go bhféadfadh na cistí fo-iarsmaí éagsúla. Ceann de na fo-iarsmaí is coitianta - méadú codlatacht. D'fhéadfadh na cúiseanna a bheith agus in aon ghalar. Is féidir fiú an fuar coiteann codladh dúinn agus lethargic. Sa an aisling, beidh linn a ghnóthú, is é an comhlacht níos éasca galar a conquer.

Tuirse, na cúiseanna a bhfuil muid ag smaoineamh is cosúil, go minic sa bháisteach. Cén fáth? Ós rud é go bhfuil an t-aer an-rarefied, nach bhfuil againn go leor ocsaigin, rud a chiallaíonn go mbeidh an inchinn níos deacra. Tá ocsaigin san aer chomh beag, agus sa gheimhreadh - sin an fáth go bhfuil muid ag tosú a fháil codladh orm le linn an tséasúir fuar.

Is féidir Tuirse, a bhfuil a cúiseanna go leor, a tharlaíonn tar éis béile. Aontaigh, go leor tús codladh orm tar éis béilí. Cad é an bunúsach? Mar sin, go bhfuil an draein fola as a cheann agus luachra chun an boilg. Gach nádúrtha. Tá sé ceart go leor anseo.

De réir Galar, a bhfuil a symptom is mó de codlatacht san áireamh narcolepsy. Is minic, is féidir é a thabhairt faoi deara i do dhaoine fásta óga agus do dhéagóirí. Is féidir a urghabhálacha tosú ag am ar bith: agus ag siúl, ag foghlaim, ag am nuair a bhíonn duine ag tiomáint carr.

Baineann sé seo le galar orgánach. Is é an líne bun gur féidir le duine titim go tobann ina chodladh. Féidir leis na hothair comharthaí catalepsy, a bhfuil rachtanna gan choinne de fearg tipiciúil taithí chomh maith. Is féidir le Ionsaí faoi deara fiú na irritants is mion. Is minic nach bhfuil othair a thuiscint na cúiseanna go bhfuil an sos ar dhaoine eile.

Féadfaidh na cúiseanna codlatacht a chur i bhfolach i réimse na neamhord síciatrach. Go minic is féidir a fheiceáil, mar shampla, dúlagar. Leis an neamhord, nach mbeidh an duine saol chun taitneamh a bhaint, a tharraingt siar isteach é féin. Féachann sé a fháil amach ó dhaoine a bhfolach i gcúinne. Tá a intinn lagú, agus tosaíonn an aisling a bhfuil cuma rud éigin ar thearmann ó an domhan lasmuigh. Nuair fada dúlagar a thosaíonn an t-othar a iarraidh a chodladh aon uair a bhfuil rud éigin unpleasant. Mar is eol duit, mar sin tá sé ag iarraidh a sheachaint subconsciously fadhbanna.

Tuirse, nach bhfuil cúiseanna soiléire i gcónaí, d'fhéadfadh sé a bheith de bharr easpa vitimíní. Mar thoradh ar aiste bia míchuí ar an bhfíric go bhfuil ár gcomhlacht ídithe, bíonn sé i mbaol. Ar ndóigh, ní féidir gach duine acmhainn na táirgí a bhfuil na hábhair go léir is gá, ach fós níor cheart dúinn dearmad go sells go leor cineálacha de mianraí agus vitimín coimpléisc i gcógaslanna nua-aimseartha. Nach bhfuil go leor acu ar chor ar bith daor. Is féidir leis an rogha a dhéanamh go neamhspleách, ach tá sé níos fearr chun dul i gcomhairle le dochtúir.

Is minic Tuirse tharlaíonn i siúd a bhfuil dóite amach emotionally. Níl sé dúlagar, ach faoi rud éigin eile. Is minic Léim muid isteach sa ghnáthamh agus scoirfidh sé faoi deara an-áthas an tsaoil. Táimid fháil a úsáidtear chun siúl le aghaidh díreach, agus ar an bhfíric go bhfuil gach lá tá amháin agus mar an gcéanna. A thuiscint gur gá an comhlacht a shake. Ní mór duit a bheith in ann a cheer suas duit féin ionas go mbeidh imprisean seo d'fhág go leor.

Cén fáth go bhfuil sé fiú codlatacht chun troid? Sea, ar an gcéad dul mar cosc sé ar ár gcumas ó fhorbairt. Bhuel, cad is féidir a bhaint amach má tá na smaointe mar gheall ar an aisling. A bheith cheerful agus bhí riamh roimh oscailt tú aon doras.